کفش مخصوص در حال اجرا در زمین های ناهموار: انتخاب مدل

پیاده روی، یا در حال اجرا در جاده ها، محبوب با ورزشکاران حرفه ای و کسانی که می خواهند برای حفظ شکل فیزیکی بسیار عالی. اما برای تکمیل موفقیت آمیز متقابل کشور نیاز به کفش های مخصوص. در حال اجرا کفش برای حفاظت از پا متقابل کشور برابر اضافه بار و اطمینان از ایمنی کامل در زمین دشوار.

تفاوت کفش برای دویدن در مسیر

برای کفش ها برای حال اجرا در جاده مناسب در نظر گرفته، باید برخی از ویژگی های خاص دارند. در میان کلیدی:

• کفش های تنگ برای محافظت از مچ پا؛
• محافظ از یک الگوی خاص، خطوط آن درشت؛
• لاستیک استفاده می شود برای تولید کف، نرم و الاستیک، مقاومت در برابر سایش است مشخص نیست، اما داشتن کیفیت عالی با محاصره زمین، سنگ و چمن.
• در حال اجرا کفش برای در حال اجرا در زمین ناهموار یک حفاظت پا اضافی، که مهم است در هنگام درگیر شدن در یک منطقه کوهستانی؛
• کفش پایه مطمئن شوید که یک اسکلت جامد است که پا محافظت از پیچش و چرخش، به ترتیب، از دررفتگی مچ پا است.
• افزایش خواص زیر سازی از تنها در منطقه پاشنه؛
• متراکم تر و پایبند به کفش مواد بالا، اجازه می دهد که در داخل سنگ، چمن، و غیره قرار می گیرند.
• بند قوی یا نه عجله، که در جیب های خاص پنهان.

وقتی کفش ها برای در حال اجرا در زمین ناهموار همسان، مهم است را به حساب بسیاری از تفاوت های ظریف، اما در وهله اول ارزش راحتی است. بنابراین، خرید بدون تلاش غیرقابل قبول است. گاهی اوقات یک جزئیات کوچک برای کفش دیگر را می توانید آسیب در آموزش طراحی شده برای صوفس (جاده) شود.

انتخاب کفش بستگی به فصل

برای روزهای گرم و آب و هوا بهتر است برای خرید مدل های مختلف کفش. برای تابستان خواهد بود کفش های ورزشی بهینه آدیداس Climacool، که با مش جامد، که اجازه می دهد تا پا به نفس کشیدن مجهز و در همان زمان در برابر بارهای بالا و اثرات ممکن است در خطا توپوگرافی.

برای زمستان کفش ورزشی در حال اجرا با گرم شدن کره زمین و غشاء لایه پشت سر هم پارچه گورتکس، که حذف رطوبت بیش از حد توصیه می شود.

ماده

اگر دونده در مسافت های کوتاه را ترجیح می دهند یک نسخه چرم با بالا تنگ، و سپس این کفش مناسب برای متقابل کشور است. پاها در آن عرق خواهد کرد و به سرعت خسته. به عنوان یک نتیجه، ورزشکار ناراحت کننده می شود، او مجبور است به کار سخت تر برای عبور از یک خط و یا حتی به ترک مسابقه.

کفش برای در حال اجرا در زمین ناهموار است از دوام است، اما تنفس مواد، که همچنین دارای دفع آب ساخته شده است. بهترین گزینه بافت غشاء، که اجازه نمی دهد به کفش های مرطوب و حذف رطوبت بیش از حد شده، و در بارهای بالا است.

توجه در تنها

برای آموزش در طبیعت از مواد با دوام مورد نیاز و یک ضخامت زیره کفش. اما علاوه بر خواص میرایی آن را باید در منطقه از انگشتان بسیار انعطاف پذیر است. قسمت جلو پا که در حال اجرا در جاده به طور مداوم خم شده، و اگر پا از کفش دارند کشش، پاها به سرعت خسته، آموزش آسیب و صدمه به ارمغان بیاورد.

این مهم است که مواد الاستیک و که اجازه می دهد پا را به هر موقعیت، تا بیشتر محافظت شده است. در غیر این صورت، شما ممکن است مشکلات زمانی که در حال اجرا در زمین پر از تپه و یا زمین های سخت را تجربه کنند.

قوانین کفش کتانی انتخابی دویدن در مسیر

به در حال اجرا کفش در طبیعت بود پا صدمه نمی زند و برای مدت زمان طولانی خدمت کرده است، به نظر برخی از تفاوت های ظریف که آن انتخاب شده است لازم است. بنابراین، قوانین اساسی به شرح زیر است:

1. اتصالات مورد نیاز است. و باید آن را در جوراب همان است که شما برنامه در طول تمرینات برای استفاده قرار داده.
2. لازم است برای پیدا کردن مدل "خود". کفش از تولید کنندگان مختلف کمی متفاوت است، بنابراین مهم است که سعی کنید انواع مختلفی از کفش به حق انتخاب است. کفش باید خصوصیات و عادات از پا مطابقت زمانی که در حال اجرا. توصیه می شود به انجام چندین دادگاه اجرا می شود به طور مستقیم به فروشگاه.
3. سایز کفش باید کاملا مناسب. کفش ورزشی پا به خوبی انتخاب شده می کند قطع نشده است، اما چند میلی متر برای چابکی اجرا وجود دارد.
4. پد فرم باید آزادی حرکت مفصل مچ پا اطمینان و در عین زمان به شدت آن را حفظ کند.
5. زیره کفش برای آهسته دویدن است زمین ناهموار، اما باید آن را انعطاف پذیری خوب در منطقه پا داشته باشد. شما باید این با خم شدن کفش در دست او است.
6. الگوی آج ممکن است خطوط مختلف بسته به کفش در نظر گرفته شده است. هنگامی که برنامه ریزی تمرینات خود را در شن و ماسه و یا خاک رس سطوح باید به یک شکل بزرگ با عناصر بیرون زده ترجیح داده است. پیاده روی در زمستان و در مدل های سطوح لغزنده در دسترس با سنبله می باشد.

تولید کنندگان تولید انواع حال اجرا کفش در بازار است، اما ورزشکاران حرفه ای و علاقه مندان به ورزش در طبیعت شناسایی برخی از بهترین، در نظر آنها، مدل های.

Terrex Agravic GTX از "آدیداس"

در حال اجرا کفش طراحی شده برای فواصل کوتاه است. رنگ برای هر دو مردان و زنان وجود دارد. آنها محافظ به خصوص مهاجم است که ارائه دهنده گرفتن بر روی هر زمین هستند.

مسدود دشوار است، اما قسمت پایین با پلی اورتان، در هنگام حرکت فراهم می کند که به راحتی و زیر سازی پا تقویت شده است. بخش کفش داخلی ساخته شده از پارچه های غشایی است که دفع آب بسیار عالی است. برای قدرت و حفاظت از قسمت پا از کفش بالایی از مواد نایلون قابل اعتماد ساخته شده است.

زیر سازی تنها پشتیبانی اضافی لایه فوم افزایش، که باعث تمرینات راحت و امن است.

سالومون S-LAB حس

مدل کاملا بر خلاف کفش ورزشی معمول برای در حال اجرا در جاده ها است. این سبک، نرم و چالاک است. طراحی شده برای ورزشکاران از هر جنس.

ویژگی های در الگوی آج، که، با وجود عدم طراحی تهاجمی، چسبندگی عالی به سطوح نامنظم. برای محافظت از انگشتان پا ارائه termopoliuretanovaya پد.

در حال اجرا برای استفاده از غشاء و فرآیندهای غشایی فراهم نیست، اما منسوجات استفاده می شود 3D هوا مش است تنفس و بسیار سبک است.

برای سهولت و سرعت ارائه پوشیدن تب دوخته شده، که همچنین تضمین می کند یک جا تنگ.

زنان در حال اجرا کفش انتخاب دونده فرم. آنها در طراحی و کفش سبک، که حداقل تضمین آزادی حرکت و حفاظت کامل از پا از ویژگی های.

مزایای استفاده از این مدل:

• نوار باریک است که مناسب برای پا زن؛
• الگوی آج مهاجم، که این فرصت را به آموزش در زمین های صخره ای؛
• بر روی پا فراهم می کند حفاظت termopoliuretanovaya، ایمنی و راحتی؛
• بالا ساخته شده از مواد نساجی، استفاده از یک غشاء شامل نیست.
• در پایین می کند خاک تجمع می یابد و سنگ های کوچک گیر، به لطف یک شوت خاص است.

در حال اجرا کفش زنان دارای ویژگی های جذاب بیرونی که آموزش حتی مطلوب تر و موفق خواهید شد.

کفش نایک در حال اجرا

عبور "نایک" توسعه با آخرین فن آوری، به طوری که بتواند آرامش را برای اشتغال بر روی هر زمین. تنها به طور کامل repays ضربات و کفش مانع از آسیب احتمالی به مفاصل.

نایک به عنوان یک تولید کننده، که به تولید در حال اجرا کفش با زیر سازی قرار گرفته است. بسیاری از مدل های ساخته شده از فوم تنها که جذب شوک و به راحتی از پا فراهم می کند. خواص استهلاک به لطف سیلندر شفاف، به بخش های در منطقه پاشنه تقسیم افزایش یافته است. با استفاده از صلیب کشور "نایک" استدلال می کنند که ضربه پشت به سختی احساس، بنابراین آموزش را می توان برای مدت زمان طولانی ادامه داشته است.

تولید کننده یک مدل برای مردان و زنان تولید می کند. در حال اجرا کفش زنان منجر نایک رایگان اجرای. انتقادات و پیشنهادات از ورزشکاران، کفش را احساس پای برهنه. این با توجه به پیشرفت در تنها امکان پذیر شد. این است که به مناطق جداگانه، که هر کدام به شرح زیر است شکل و حرکت از یک پا تقسیم شده است. همچنین برای راحتی پا گسترده تر است که متمایز در حال اجرا کفش ارائه شده است. بررسی ها نشان می دهد که اندازه گیری می دهد برخی از آزادی به انگشتان و ماشین سقف دار تضمین ثابت از پا.

شرایط استفاده از مراقبت از کفش ورزشی

به در حال اجرا کفش مورد علاقه خود را برای یک مدت طولانی حفظ خصوصیات، ایمنی و راحتی خود را هنگامی که در حال اجرا در زمین های ناهموار، شما نیاز به دانستن چند قواعد عمل و مراقبت از آنها:

1. ممنوع است برای شستن کفش در ماشین لباسشویی. در این غشاء و یا دافع آب شکسته خواص منسوجات و از دست دادن تعلیق لازم است.
2. آلودگی شستشو می تواند یک راه حل صابون معمولی با استفاده از آب ولرم. اما بهتر است به استفاده از پاک کننده ویژه ای است. برای مراقبت از کفش باید بلافاصله پس از ورزش، به طوری که خاک ها از ماده و ظاهر کفش را خراب نکند.
3. خشک کردن رادیاتور نزدیک منجر به بدتر شدن پوشش غشاء و باطل دفع آب است. توصیه می شود خشک شدن خشک کن ماوراء بنفش خاص، که همچنین مانع از بروز بوی ناخوشایند.

اگر کفش به درستی انتخاب شده، در خط با انتظارات و موضوع را به تمیز کردن به طور منظم، آموزش بهره مند خواهد شد و خواهد شد در یک عادت مفید گنجانده شده است.