چگونه به جلو و قفسه سینه با تمام معنی مبارزه برای یک شکل زیبا!

دشوار است برای پیدا کردن یک زن که به طور کامل با شکل خود راضی است. در بیشتر موارد این بزرگترین نگرانی از جنس عادلانه ارائه بخش آشکار ترین و برجسته از بدن زن - پستان است. دلایل نارضایتی توده ها - عدم تقارن، اندازه کوچک، فرم زشت است. همچنین محبوب در میان خانم ها در تمام سنین این پرسش که چگونه به سفت قفسه سینه در خانه.

چه خوب است برای قفسه سینه است؟

ترین رنج می برند غرور و افتخار از هر زن به علت تغییرات ناگهانی در وزن معشوقه اش و عدم پشتیبانی مناسب. بسیاری از زنان ترجیح می دهند به پوشیدن سینه بند تنها زمانی که خروجی از خانه. اما در طول تعطیلات، کار می کند در مزرعه و فعالیت های ورزشی پستان نیز نیاز پشتیبانی می کند. شما هرگز به فکر کردن در مورد چگونه به جلو قفسه سینه، اگر شما مراقبت از حمایت به موقع و انتخاب لباس مناسب. توجه داشته باشید که برای این ورزش باید یک سینه بند های ویژه خرید و برای استراحت و در خانه بمانند مناسب پیراهن پشتیبانی نرم. آیا می خواهید به سینه های زیبا - سازمان دیده بان وضعیت خود. این ارزش حداقل 2-3 بار در هفته به انجام تمرینات برای پشت و قفسه سینه عضلات است.

آیا ممکن است به جلو و سینه به تنهایی، اگر آن را به اندازه کافی قوی افتادن است؟

بهترین راه برای بازگشت به خاصیت ارتجاعی خود را سابق پستان - ماساژ و کمپرس متضاد است. یک بار در هفته شما می توانید ترتیب و دوش مهبل، اما باید برای رسیدن به روش استفاده می شود. فشرده سازی را بسیار ساده تر انجام دهید. مرطوب یک حوله را در آب سرد و گرم و از سوی دیگر و به تناوب اعمال آنها را به قفسه سینه. فراموش نکنید که برای لذت بردن از آرایش خاص. کرم مرطوب کننده و لوسیون کمک می کند تا پوست بیشتر الاستیک. مفید به عنوان تکه های ماساژ یخ، به آن نیاز دارد در یک حرکت دایره به طور جداگانه برای هر پستان انجام شده است. تلاش برای محافظت از ناحیه قفسه سینه از اثرات اشعه ماوراء بنفش. این توصیه نمی شود به حمام افتاب گرفتن بدون سینه بند، حتی در سولاریوم، استفاده از تجهیزات حفاظتی با فاکتور بالا. به منظور سفت کردن سینه در خانه، به طور منظم انجام تمرینات خاص است. فشار بالا - برای رسیدن به اثر بصری کوتاه مدت با استفاده از سینه بند های خاص عمل بالا امکان پذیر است.

جراحی پلاستیک: روش رادیکال

اگر هیچ یک از داروهای خانگی شما کمک نمی کند پاسخ به این سوال که چگونه به سفت قفسه سینه، قادر به یک جراح پلاستیک است. این نوع از عملیات انجام شده توسط شاخص های فردی انجام شده است. اغلب آنها با کاهش و یا در ترکیب پستان تقویت. بسته به نتیجه مورد نظر و حالت اولیه در زمان عمل جراحی پوست و چربی و یا ایمپلنت قرار داده می تواند حذف شود. این نوع از عملیات امروز انجام اغلب به اندازه کافی است، اما شما نیاز به درک همه خطرات. و قبل از شما در مورد جراحی تصمیم می گیرید، حتما سعی کنید به یاد بگیرند که چگونه به سفت قفسه سینه در خانه. فقط تمام روش سعی و نمی به نتایج مورد نظر، شما باید راه رادیکال ترین برای حل مشکلات موجود را انتخاب کنید. به خصوص آن را به توجه به انتخاب یک درمانگاه و دکتر خاص لازم است. به یاد داشته باشید، به عنوان یک عملیات بزرگ می توانید با هزینه کم ندارد. مطمئن باشید که به مقایسه نرخ در مراکز بهداشتی درمانی مختلف و را انتخاب کنید قابل اطمینان ترین بازخورد مشتری و برنامه.