ژدنو: ترمیم دید. روش های بازیابی پروفسور ژدانف

ولادیمیر Georgievich شرکت ژدانف شناخته شده به عنوان یک پروموتر از متانت و معلم از روش غیر پزشکی از عادات بد خلاص شوید. در حالت دوم، علاوه بر الکل و تنباکو مصرف، ولادیمیر G. طبقه بندی و عادت پوشیدن عینک. به گفته پروفسور ژدانف، ترمیم بینایی در نزدیک بینی، دوربینی، آستیگماتیسم، انحراف چشم، مراحل اولیه گلوکوم و کدورت لنز بستگی دارد تنها در تمایل ما به کار بر روی problemoyTeoriya: هلمهولتز و بیتس

بازگرداندن اختلال بینایی توسط چشم پزشک آمریکایی ویلیام اچ بیتس ساخته شده است.

او بود که برای اولین بار مورد توجه جامعه پزشکی در تناقض از حقایق عملی و تئوری رسمی هلمهولتز جلب کرد، روش خود را توسعه یافته و اولین نتایج مثبت پس از جلسه با بیماران خود و سپس با کودکان در مدارس دریافت کرده است.

عیوب انکساری همکاران بیتس با استرس یا تضعیف شش عضلات خارج و نه با لنز و مژگانی عضلانی است.

این است که نظریه بیتس با استفاده از در کلاس های خود ژدانف. بازیابی ولادیمیر G. تجربه دست اول که در Cherepovets دوره ایگور نیکولایویچ افونین بود. Pozdov I. N. افونین و B تیغه کتاب منتشر شد "چه زیبا این نگاه جهان" از روش Shichko-بیتس.

تکمیل این روش، VG ژدانف امروز آن را در سراسر جهان توزیع انجام سخنرانی ها و کلاس ها و متصل به مورد بسیاری از همکاران و معلمان. ولادیمیر G. طور مداوم در تاکید می کند که روش خود را - و نه پزشکی، اما آموزشی. هدف از آموزش - به سمت راست عادات چشم انداز و ورزش، با هدف مرمت آن آموزش مردم.

چرا دارو رسمی می کند روش بیتس عمل

با توجه به سخنرانی خود استاد ژدانف، بازسازی طب مدرن بی سود. درآمد شرکت های بزرگ از فروش عینک، لنزهای تماسی، محصولات مراقبت از، جراحی چشم، اختلال های تصویری مربوط شکست و مانند آن در دستور 50 میلیارد دلار است. دلیل دوم - رکود طب داخلی. بزرگ کار می کند دبلیو بیتس در 1912-1921 سال منتشر شده، و در دانشکده های پزشکی از نظریه هلمهولتز، هنوز به عنوان تنها درست و بر اساس آن است آموزش چشم پزشکان آینده وجود دارد.

و آخرین دلیل است که روش Shichko-بیتس بهبود به محافل گسترده ای شناخته شده نیست و به شدت در عمل درمان بیماری های چشم وارد شده - تنبلی عادی است. برای به دست آوردن یک نتیجه مثبت، شما هر روز نیاز به تعامل و آموزش این عادت از سلامت بینایی.

روش Shichko

گنادی آندریویچ Shichko در لنینگراد زندگی می کردند و روش خود را از روانکاوی در روز توسعه یافته که آن را یک کلمه کثیف در نظر گرفته شد. به عنوان یک نتیجه، نور روش dezalkogolizmii gartonomicheskoy ظاهر شد. Shichko شروع به انجام طبقات برای کمک به مردم خلاص شدن از شر الکل، نیکوتین و وابستگی به مواد مخدر. در اطراف این مرد قابل توجه تشکیل یک نوع از باشگاه، لقب "Optimalist". در حال حاضر، جنبش گسترده تبدیل شده است. سه احکام طلا GA Shichko تبدیل شعار باشگاه. آنها به شرح زیر:

1. شتاب به انجام خوب است.
2. خود رو - کمک به دیگران.
3. اگر نه من، پس چه کسی؟

بسیاری از تکنیک های روانی از روش Shichko استفاده در کلاس های خود VG ژدانف. بازگرداندن بینایی یک عارضه جانبی از تغییر در نگرش به خود و به جهان می شود.

چشم انداز خطرناکی کم و آسیب ناشی از امتیاز

در یک سری از سخنرانی "ترمیم نظر روش ژدانف" آمده است که بینایی ضعیف به دلایل زیر برای سلامتی خطرناک است.

• هنگامی که چشم نزدیک بینی است یک شکل کشیده. شبکیه است تحت تنش، و بیشتر درجه نزدیک بینی، بیشتر احتمال پارگی شبکیه در طی ورزش. به همین دلیل، کودکان با نزدیک بینی در ورزش را ندارد، و زنان با حدت بینایی -7 نمی تواند تولد به طور طبیعی است.
• اگر شما عضلات بینایی چشم ضعیف تنش و جریان خون کمتر است. گردش خون از تمام ساختارهای چشم، از این رو ظهور بسیاری از بیماری ها، به خصوص گلوکوم و کاتاراکت.

امتیاز هر گونه آسیب به چشم.

• کره چشم وقتی عینک تقریبا بیحرکت، برای یک فرد به در نظر گرفتن این موضوع تبدیل سر خود را. عضلات با تمام عواقب آن را تضعیف کند.
• شکست چشم خطای بی وفا، به ویژه در کودکان است. آنها در طول روز تغییر دهید، با خستگی، نگرش ذهنی، یک موضوع که فرد به نظر می رسد، و غیره. قرار دادن بر روی عینک، ما محروم چشم به بازگشت به حالت مطلوب. به عنوان یک نتیجه از اختلال بینایی پیشرفت و بیمار یک لنز با دیوپتر بزرگ نیاز به.

تمرین برای چشم

به گفته پروفسور ژدانف، ترمیم بینایی ممکن است در هر سنی. در یک نمونه از نتایج حاصل از ضربه ی کرنر فرهنگستان FG که سه هفته دوربینی پس از 50 سال از عینک خلاص بود. بازیابی به روش ژدانف نه تنها یک ورزش، بلکه مراقبت روزانه از چشم است، حتی پس از بهبود.

مراقبت از چشم برای ژدانف

برای مراقبت از چشم سالم به سه قانون کاهش می یابد.

1. خسته - بقیه! اگر خستگی چشم وقفه و انجام palming برای حدود 5 دقیقه.
2. هر روز، سه بار در روز قبل از غذا انجام ژیمناستیک برای عضلات چشم.
3. هرگز از عینک یا لنز می پوشند. امتیاز - یک چشم بند. عینک آفتابی تنها با استفاده از در موارد شدید. به یاد داشته باشید که نور غذا برای دستگاه های بصری است.

برای بهبود دید

همانطور که توسط ژدانف اعلام، بازسازی بینایی است که در دو روش بر اساس: آرامش و تقویت عضلات چشم. همچنین تمرینات است که اجازه می دهد تا چشم »، اشباع" با نور وجود دارد.

• Palming. به معنای واقعی کلمه به زبان انگلیسی ترجمه به عنوان "oladonivanie". بستن چشم کف دست خود را به طوری که پلک می توانید آزادانه در زیر حرکت می کند. نخل خود را در منطقه پا عبور و به شکل معکوس «V». آیا palming در آغاز و پایان هر جلسه، و همچنین خستگی چشم می شود. مدت زمان نامحدود است، اما دیگر، بهتر است. حداقل - 5 دقیقه.
• ژیمناستیک برای چشم است. 8-10 بار به حرکت چشم ها در جهت: بالا و پایین، چپ و راست، رسم یک مربع، دایره و هشت در هر دو جهت. پس از ژیمناستیک به راحتی چشمک زدن، از بین بردن تنش.
• تبدیل می شود. توسط پنجره و یا با یک شمع انجام شده است. ایستاده با پاهای خود را به اندازه عرض شانه. در مقابل شما به عنوان اگر به فاصله است. چرخش به راست و چپ، به آرامی، به آرامی بلند کردن پاشنه از کف. لازم به ذکر است که شمع یا جعبه توسط شما عبور می کند. چشم آرام، چشم مستقیم به جلو می باشد. آیا 30-50 بار.
• ورزش با یک شمع: تبدیل تنها سر خود را و تمام بدن خود را، همانطور که در بالا توضیح داده شد. به عنوان ژدانف یادداشت ها، سخنرانی بر روی ترمیم بینایی بهبود در ادراک بصری در تاریکی با یک شمع پس از ورزش نشان داده است.
• افتاب: درمان از خورشید است. پایه در آفتاب (شما می توانید تمرین را انجام دهند در بعد از ظهر زمانی که خورشید از حد روشن است)، چشمانتان را ببندید و تاب و به دنبال تبدیل 20-30 بار. سپس یک کف چشم بستن، باز دیگر و نگاه کردن. بنابراین انجام 20-30 نوبت، پس از آن چشم من، پس از آن هر دو چشم را باز کرد. آخرین پیچ و تاب انجام شده است، مستقیم خیره، خورشید باهم چهره اش. در این سرعت در یک چشم نخل بسته چشمک زدن. به عنوان چشم به خورشید استفاده انجام هر دو چشم. باید وجود داشته باشد هرگونه ناراحتی، دوباره آن را بهتر است برای انجام تمرینات در سپیده دم یا در غروب آفتاب. در صورت عدم وجود چشم آفتاب از خورشید را می توان در شمع یا لامپ ساخته شده است.
• خاطره به عنوان یک کمک بینایی: در حالی که palming احیای برخی از حافظه دلپذیر است. برای مشاهده رنگ سیاه و سفید، برای مثال، مخمل سیاه و سفید نیز مفید است.
• تثبیت مرکزی. چشم سالم در مرکز می بیند به وضوح فقط یک نقطه میدان بینایی. چشم ناسالم تلاش می کند تا دیدن تمام زمینه به همان اندازه روشن است، از اینجا است تنش وجود دارد. برای استراحت چشم، انجام ورزش در تحقق تثبیت مرکزی. کار با چک لیست. در نگاه اول ثابت بر روی دیوار، سپس خارج، استراحت چشمک می زند. دوباره نگاه ثابت، در حال حاضر بر روی میز، و سپس دوباره خارج خواهند شد. زیر رکورد را در یک خط، و سپس بر روی کلمه و سپس در نامه های فردی، سپس بر روی هر بخشی از آن نامه. هر بار سعی کنید به مشاهده کند که تثبیت نقطه دید بهتر از منطقه اطراف آن قابل مشاهده است.

به گفته ولادیمیر ژدانف، ترمیم بینایی را می توان با استفاده از یک "دزدان دریایی" عینک شتاب. نگاهی عینک های عادی، حذف شیشه ای و ساخته محافظ "صفحه نمایش کوچک" در یک چشم. در این عینک می تواند، برای مثال، تماشای تلویزیون، برای 10-15 دقیقه هر چشم.

بهبود کلی

در این روش بهبود بهبود کلی ژدانف را از ارگانیسم. او در سخنرانی، ولادیمیر G. توجه به جنبه های زیر.

• کار الکل و تنباکو وابستگی خلاص شوید.
• تصفیه از ارگانیسم های انطباق گرسنگی موقعیت ارتدوکس کامل (با توجه به روش Porfiriya ایوانوا).
• پیدا کردن آرامش ذهن. توجه خاص به هفت گناه مرگبار پرداخت و فضائل آموزش و پرورش، آنها مخالف است.

اگر شما به پوشیدن عینک، روش بهبود ژدانف کمک خواهد کرد خلاص شدن از آنها برای همیشه. اگر شما در حال تجربه مشکلات با چشم ها، تمرین های ساده، همانطور که در اولین سخنرانی مجموعه شما اجازه می دهد برای لذت بردن از این امور به سن رسیده است.