امتیاز سوراخ: بررسی پزشکان، آموزش

مشکل کاهش حدت بینایی در این عصر تکنولوژی کامپیوتر به ویژه حاد است. رایانه های شخصی، لپ تاپ، تبلت و دستاوردهای دیگر از دوران مدرن، بدون شک، مفید و لازم است، اما آنها اصلی خستگی علت چشم و اختلال هستند.

چقدر زمان یک فرد صرف بر روی کامپیوتر هر روز؟ پاسخ ممکن است متفاوت باشد، اما شاید سخت برای پیدا کردن حداقل یک که تکنولوژی مدرن استفاده نمی شود. تعداد قریب به اتفاق مردم هر روز صرف چند ده دقیقه تا چند ساعت کار در کامپیوتر، بازی بازی، تعامل در شبکه های اجتماعی، در حال مشاهده تلویزیون نشان می دهد و به همین ترتیب. D. مورد علاقه خود را و این فشار زیادی بر روی چشم است. این همه می دانند، با این حال، در ادامه به از بین بردن دید خود را، فراموش، نه تنها انجام تمرینات ویژه برای تسکین تنش، اما حتی پس از استراحت کار توصیه می شود.

چرا رو به وخامت است بینایی؟

1. فشار بیش از حد بر روی چشم. اثر طولانی مدت از آفتاب درخشان در اندام بینایی؛ روزانه، بدون توقف کار در کامپیوتر؛ خواندن در نور ضعیف - این همه منجر به اضافه بار، آن را به شبکیه چشم مضر است. غفلت از قوانین ابتدایی بهداشت در نهایت در شکست به پایان می رسد.
2. عدم آموزش برای ماهیچه های درگیر در تمرکز چشم. ما در حال صحبت کردن در مورد انقباض عضله مژگانی که انحنای لنز تاثیر می گذارد. اگر یک فرد خیره در یک صفحه نمایش مانیتور کامپیوتر، در کتاب و یا بر روی صفحه تلویزیون، این عضلات انجام عملا کار نمی کند. و در عناصر بدن ما است که به مدت طولانی برای انجام وظایف خود، در نهایت آتروفی. کاهش قدرت عضلانی و استقامت مژگانی منجر به کاهش بینایی.
3. تخریب رنگدانه های بصری است. سلول های شبکیه چشم برای درک اطلاعات بصری و سیگنال به مراکز مغز را تشکیل می دهند ماده رودوپسین خاص است که برای عملکرد طبیعی چشم بسیار مهم است. در شرایط کمبود ویتامین A، و همچنین با سن رنگدانه های بصری تجزیه شده، منجر به بدتر شدن در بینایی است.
4. مشکلات گردش خون. به عنوان مثال، عروق آترواسکلروز تغذیه شبکیه چشم، اغلب باعث کاهش حدت بینایی. بیماری دیگری که در آن رگهای خونی چشم تحت تاثیر قرار، - دیابت و عوارض آن مانند رتینوپاتی (ضایعات شبکیه از دیواره عروق، در trophism مختل و در نتیجه سلول های شبکیه شروع به تجربه ایسکمی).
5. خشکی چشم هستند. عملکرد ناکافی غدد اشکی منجر به خشک چشم، و این اثر بد بر حدت بینایی.
6. وخامت عملکرد چشم ممکن است نشانه ای از این بیماری است. نمونه هایی ممکن است نه تنها به آسیب شناسی چشم (آب مروارید، گلوکوم، کراتیت) خدمت می کنند، اما برخی از بیماری های دیگر (به عنوان مثال، دیابت، پرکاری تیروئید، آدنوم هیپوفیز).

چه کاری انجام دهید؟

آیا روش های موثر پیشگیری از از دست دادن بینایی و یا تنظیمات، اگر دومی در واقع اتفاق افتاده؟

درباره ژیمناستیک برای چشم همه می دانند، اما برای برخی از این دلیل، نه همه آن انجام شده است. اما این تمرین ساده در از بین بردن خستگی در طول بیش از حد بصری بسیار موثر است.

امتیاز - این روش درست است. برای هیچ کس پیشگیری است، لازم نیست و حتی مضر است. در خود، عینک تدریج کاهش می یابد حدت بینایی، اما برای کسانی که در حال حاضر بیمار ای جز ادامه استفاده از نقاط، به سادگی وجود ندارد.

در حال حاضر، با این حال، در حال رشد در به دست آوردن محبوبیت عینک (شیشه سوراخ سوزنی). بر خلاف حالت عادی، آنها را به سقوط بینایی در سایش مداوم خود کمک نمی. این به طور عمده به عنوان یک وسیله پیشگیری از جای تصحیح می کند.

عینک-شبیه سازی چیست و چگونه کار می کنند؟

امتیاز سوراخ به شرح زیر است: محل اشغال شده توسط لنز شیشه ای تیره با بسیاری از حفره های کوچک است. کار خود را بر اساس این اصل زنبق، است که، از طریق سوراخ در شبکیه می افتد بسیاری از متمرکز Puchkov سوتا، که به طور قابل توجهی افزایش وضوح تصویر است.

عینک شبیه سوراخ افزایش حدت بینایی و کمک به تنش آزاد را از عضلات درگیر در محل اقامت.

مزایا و معایب

امتیاز سوراخ بهبود چشم انداز به طور موقت. عمل آنها بر اثر یک دیافراگم که در بالا توضیح است، اما پس از قطع استفاده از عینک با مشکلات بینایی بازگشت دوباره. بنابراین، با وجود اطمینان از تبلیغات، عینک شبیه سازی یک درمان نیست. آنها خوب در وهله اول، برای پیشگیری، به دلیل استفاده منظم خود را کمک می کند تا برای جلوگیری از کاهش بیشتر در حدت بینایی.

این بسیار مناسب برای پوشیدن این عینک حتی ممکن است یک چشم انداز کاملا طبیعی مواجه عنوان یک تمرین برای تسکین خستگی است. عینک pinhole که کاملا امن است و تشدید نمی کند، در مقابل عینک اصلاحی مرسوم، مشکلات بینایی.

مدت زمان برنامه خود را به دستورالعمل محدود است، اما هنوز هم می توانید آنها را دیگر در صورت دلخواه می پوشند. هیچ آسیبی از استفاده از آنها این امکان را برای شکستن قوانین گاهی اوقات. اگر چه، البته، در اکثر موارد، تعداد کمی از مردم انجام دهد. صفحات در لنزهای جای تا حد زیادی میزان حادثه نور خورشید بر روی شبکیه چشم را کاهش می دهد، تا زمانی در این عینک اقامت، به خصوص در نور کم، ناراحت کننده باشد.

امتیاز سوراخ نیاز به چند روز به وفق دهند. برای اولین بار یک حس موانع در مقابل چشم، ناراحتی ناشی از کاهش نور وجود دارد. اما با استفاده منظم از عینک، تمام این اثرات به سرعت ناپدید می شوند.

چگونه به پوشیدن عینک شبیه سازی؟

با وجود امنیت نسبی، عینک سوراخ سوزنی انجام همه جا نیست. حتی برای آنها یک لیست از موارد منع مصرف وجود دارد:

1. گلوکوم یا آب سیاه.
2. آسیب شناسی شبکیه.
3. نزدیک بینی مترقی است.
4. نیستاگموس.

علاوه بر این، مهم است که به هم عینک دودی سوراخ سوزنی شبیه ساز به درستی. دستورالعمل به وضوح توصیه به استفاده از آنها بیش از یک ساعت در روز. این بیش از زمان کافی برای استراحت چشم و حفظ سلامتی می کنند است.

سطح روشنایی نیز بسیار مهم است اگر شما به پوشیدن عینک سوراخ سوزنی. دستی را توصیه نمی کند با استفاده از آنها را با یک کمبود نور خورشید، به عنوان عینک خود را به یک اثر تیره. اگر این قاعده نادیده گرفته شود، یک خطر برای خسته چشم وجود دارد. در واقع، عدم پوشش برای آنها - یک بار جدی است.

مردم چه می گویند در مورد بیماران عینک شبیه ساز؟

نظرات در مورد این روش جلوگیری از مشکلات بینایی متفاوت است، اما با این وجود مثبت غالب است. بسیاری از کسانی که عینک سوراخ سوزنی استفاده می شود، نظرات در مورد آنها را در امتداد خط زیر:

1. چشم انداز متوقف به وخامت گذاشته است.
2. خستگی، کاهش چشم.
3. در حال حاضر شما می توانید در خانه بدون عینک اصلاحی را انجام دهد. پس از همه، شما می توانید تجهیزات ورزش در حالی که تماشای تلویزیون و یا کار در یک کامپیوتر بدون توسل یک بار دیگر به نقاط معمول، البته برای تصحیح بینایی خوب است، اما هنوز هم برای پوشیدن طولانی مدت نا امن استفاده کنید.

برخی در مورد ناکارآمدی نقاط سوراخ صحبت کنید. مانند، چشم انداز بهبود می بخشد تنها زمانی که آنها در حال پوشیدن، و سپس به حالت قبلی خود باز می گرداند. اما از نقطه نظر از نقاط داده از مقصد، هیچ تناقضی وجود ندارد. امتیاز شبیه سازی انجام وظیفه اصلی خود را درمان نمی کنند - تثبیت سطح است که در حال حاضر در دسترس است، جلوگیری از تخریب بیشتر. کسانی که در مورد ناکارآمدی صحبت می کنند، ظاهرا نه کاملا درک آنچه که دقیقا می سازد سوراخ سوزنی عینک مربیان. نظرهای این افراد نشان می دهد که آنها یا از دستورالعمل ها را بخوانید، و یا آنها گمراه شدند. بله، تبلیغات گاهی اوقات دوست برای توانمند سازی نقاط داده خواص درمانی، اما این درست نیست.

پزشکان چه می گویند؟

اغلب، چشم پزشکان توصیه بیماران خود را به پوشیدن عینک شبیه سازی سوراخ. پزشکان در مورد گذشته، معمولا مثبت است. البته، هیچ یک دکتر می کند نقاط داده به عنوان یک درمان در نظر نیست، به عنوان آنها به طور موقت بهبود دید، و این اثر ناپایدار است. با این حال، به عنوان ابزاری برای جلوگیری از اختلالات جدی تر بصری عینک سوراخ سوزنی خود را به خوبی ثابت کرده اند.

فقط مهم این است به دنبال دستورالعمل. اگر چه عینک و به عنوان یک کاملا بی ضرر قرار، لیست موارد منع مصرف وضوح نشان می دهد که آسیب اگر سوء استفاده، آنها هنوز هم ممکن است.

عوارض جانبی

برخی از مردم به استفاده از عینک سوراخ ظهور سردرد، سرگیجه، تهوع و درد در چشم اشاره کرده اند.

و چرا از آن احتمال وقوع این احساس ناخوشایند تبدیل شد؟ به احتمال زیاد، در این مورد، عینک ایمنی برای مدت زمان طولانی استفاده می شد، شاید، در نور ضعیف. و شاید کسانی که برای آنها عینک چنین اثرات نامطلوب، جعلی، نمی محصول اصلی خریداری شده است.

استفاده از عینک شبیه ساز مطابق با توصیه های (که شما می توانید در بالا به عنوان خوانده شده) به طور کلی توسط اثرات چنین همراه نیست.

چند کلمه در نتیجه

چشم انداز - یک جزء بسیار مهمی از زندگی آسوده، همین دلیل است که به سلامت چشم را باید به دقت درمان می شود. پس از همه، آن است که همیشه آسان تر برای از بین بردن از برای بازگرداندن. حدت بینایی را به بازگشت، به عنوان یک قاعده از دست داده، آن را بسیار دشوار است. بنابراین مراقبت از چشم خود را. فراموش نکنید که به آنها استراحت می دهد از زمان به زمان، و انجام نمی شود تنبل انجام تمرینات به طور منظم به از بین بردن تنش.