مشت زدن - آن یک سلاح قدرتمند در زرادخانه از یک قهرمان بوکس است

مشت زدن - یک ضربه قوی است که در داخل مسیر عمودی استفاده می شود. با کلمه انگلیسی ترجمه به معنای واقعی کلمه به عنوان "rubanut پایین به بالا"، که کاملا منتقل هدف از این روش. قابل توجه است که مشت یکی از دو است اثرات شدید علاوه بر صلیب. مشت هنگامی که رخ داد از درون انگشتان چرخش.

چگونه به ضرب و شتم مشت

این ضربه است ترجیحا از محدوده نزدیک است. در این مورد، مسیر پرواز مشت است در یک خط عمودی - از قفسه سینه تا مضروب است. در اکثر موارد، هدف از چنین حمله چانه حریف، که ممکن است توسط چنین حمله خطی تحت پوشش نمی باشد. ترین بوکسورهای ترجیح می دهند برای قرار دادن واحد با قرار دادن دستکش در گونه و استخوان های گونه به صورت عمودی. بنابراین مشت قادر به لغزش را به فضای بین بازوها تشکیل شده است. در عکس بالا، ما یک مثال کامل از هنر قابل توجه سبک مکزیکی خوان مانوئل مارکز در مبارزه با مایکل Katsidis را ببینید.

ال Dinamita نیز دوست دارد به استفاده از این نوع ضربه، کاملا ترکیب یک آپرکات چپ با یک صلیب است. چنین تاکتیک هایی در ترسیم تقریبا همه دعوا کرد، به خصوص در مقابله با چپ دست فیلیپینی مانی Pacquiao.

Uppercuts بر روی بدن

آیا در مورد مشت که در بدن تمرکز را فراموش نکنید. هدف از چنین حملاتی آسیب پذیر است خورشیدی پیچیدگی، کبد و طحال. در همان زمان کار در مورد اجازه می دهد تا به پایین آوردن سرعت تنفس، و حریف، که منفی استقامت در نیمه دوم بازی تاثیر می گذارد. بسیاری از مشت زنان، بوکس پایه تاکتیک های خود را در ضربات ثابت به بدن است.

مشت زدن بر روی بدن به طور موثر اعمال زمانی که حریف طول می کشد یک نفس. در این مرحله، دنده های او را در حال افزایش، ترک بدن کشف کردند. البته، محاسبه تنفس حریف خود را خیلی آسان نیست، با این حال، یک تکنیک مشابه اغلب به اتمام انقباض زودرس منجر شده است. یک مثال کامل و عکس مشت که شما می توانید زیر را ببینید (ضربه ها Lucian Bute). رومانی موفق به اتصال به شکم رقیب بزرگ، که منجر به فلج.

مخازن پانچ حذفی به بدن تاریخ بوکس هزاران است. به عنوان مثال، صاحب معروف آمریکایی و قهرمان سابق جهان در چند دسته وزن روی Dzhons جونیور دوست داشت به شروع یا تکمیل ترکیب خود را از مشت بدن: قلاب، مشت زدن به بدن مجبور مخالفان به رها کردن. اتفاق افتاده است، و بالعکس - در ضربات سر منحرف کردن توجه از حریف، روی شروع به پردازش بدن از حریف است.

مشت زدن - ضربه خائنانه

این آشکار می شود اگر درک برخی از جنبه های تکنیک های نرم افزار مشت زدن. پیش از آن گفته شد که معافیت مشت در مسیر داخلی، اما نه هر کس می داند آنچه که واقعا بدان معنی است.

عکس های بالا میان براندون ریوس دارای یک آپرکات راست در استخوان گونه آمریکایی پترسون. Izobrezhanie خوبی تمرکز دیدگاه هر دو بوکسورهای. ضربه Rios به پیترسون است خارج از دید، که تشدید واکنش مغز و موتور سیستم در تکان خوردن می شود.

این به این معنی است که این عنصر از تعجب می افزاید خسارت وارد شده توسط مشت زدن. خمیر مشت تنها در زمان های اخیر به دشمن قابل مشاهده می شود، به طوری که یک ضربه سخت تر واکنش نشان می دهند. نه به ذکر است یک مشت را به بدن، که توسط سرعت رعد و برق خود و ناتوانی در دفع به عنوان بوکسور تجمع دست خارج دید حریف در 99٪ از موارد مشخص شده است.

چگونه به دفع کردن یک مشت را؟

مشت زدن - ضربه خائنانه همچنین به این دلیل چنین حمله است که به راحتی به مقابله، چرا که به منظور برای جلوگیری از ضربه بوکسور فقط نیاز به کمی را پشت سر خود را. در این مورد، یک آپرکات انتشار جنگنده، چپ محافظت نشده، تاثیر اینرسی uvodimy. بنابراین، موارد knockouts به بعد از اشتباه مشت نه کمتر از برای بازدید دقیق اعمال می شود. شده اند وجود دارد و در همه موارد کنجکاو، مانند زمانی که سنگین وزن بریتانیا Tayson Fyuri از دست رفته و زده چنین ضربه خود بوده است.

مشت زدن در هنر MMA

مشت زدن - یک تکنیک است که در زمینه تجهیزات MMA که در آن می توان آن را در شرایطی که استفاده از آن در اجازه نمی دهد استفاده می شود حلقه بوکس.

ما در حال صحبت کردن در مورد روش مبارزه بوکس کثیف. این اصطلاح در پرچ زمانی که هر دو مبارزان در قفسه واقع (مانند بالا) فعال دلالت دارد. چنین موقعیت تحت رقابت مخلوط هنرهای رزمی ممنوع نیست، بنابراین رقبای دنبال تحمیل خسارت حداکثر در هر یک از دیگر از فاصله نزدیک. اغلب با uppercuts استفاده زوج آرنج، که در پرچ بسیار موثر است.

این را به حساب پارامترهای دستکش محلی، که بسیار کوچکتر می باشد ضروری است. این می شود حملات دقیق تر است که مشکل برای جلوگیری از، با توجه به منطقه از ابزار دست.