چگونه می توانید بگویید "نه" و به توهین به مخاطب نیست؟

هر روز هر یک از ما از اطراف تعداد زیادی از درخواستها و سفارشات دریافت می کند. برخی از آنها غیر ممکن است برای رد، اما از سوی دیگر این امر می تواند مطلوب است، اما همیشه موفق است. هنگامی که در واقع ما باید توافق برای کمک به، و هنگامی که آن را حس می کند به تسلیم؟ چگونه می توانید بگویید "نه" و حفظ یک رابطه خوب با کسی که در مورد شما صدق؟

هنگامی که شما نیاز به گفتن "نه"؟

آیا شما همیشه توافق برای کمک به، در صورت درخواست به انجام این کار؟ در برخی شرایط، حتی فکر شکست است که ممکن است، برای مثال، در صورت درخواست از سر می آید و به طور مستقیم مربوط به وظایف خود را است. اگر شما در مورد چیزی او را به فرد با آنها شما مربوط نیست پرسد بدهی، باید به طور جدی در مورد پاسخ منفی فکر می کنم. باید توسط امکان کمک هدایت - که آیا شما به اندازه کافی منابع (زمان، مواد و یا دیگر) به قبول؟ آیا عملکرد از وظایف دیگر را ندارد، و درخواست خسارت کسب و کار شما؟ مطمئن باشید که برای گوش دادن به احساسات خود را دارند. شما احساس بی تفاوتی، و یا مخالف، شادی؟ و شاید، سوزش، و چیزی است که شما نمی دانید که چگونه برای گفتن "نه"؟

چرا از آن بسیار سخت به امتناع؟

به طور منظم به کمک دیگران می دهد به احساس مناسب است. این احساس به اندازه کافی برای بسیاری از مردم در جهان امروز است. دیگران به خاطر ترس از درگیری است. ما می ترسند به سقوط به دلیل شکست به کسانی که بپرسید و یا شنیدن انتقاد. برخی منبلترس مهارت تلاش برای متقاعد کردن قربانیان خود را که در ازای کمک آنها تا به حال به او ارائه دهد. مطمئنا، شما شخصا به حال به ارائه نوعی از خدمات، "غنی و مهم» که پس از مورد وعده فراموش کرده و یا حتی تبدیل به بی کفایت است. یکی دیگر از دلایل شتابزده دیدن همه موارد - شما فقط نمی دانید که چگونه برای گفتن "نه." شکست به خودی خود یک مزخرف برای شما و به همین دلیل شما بسیار آسان تر برای دیدن همه موارد از برای پاسخ به در منفی است.

قادر به گفتن "نه"!

ساده ترین راه برای رد - برای گفتن حقیقت به طرف دیگر. لازم نیست به اختراع دلایل فقط توضیح دهد که چرا شما نمی توانید یا نمی خواهید به موافقت با درخواست خود. برای این واقعیت است که ترک و پس از بسیاری از ضد استدلال یا خواهشاش آماده شده است. بهترین موقعیت در این وضعیت - بی سر و صدا اما محکم تکرار "نه" و به این واقعیت است که دلایل که قبلا توضیح داده مراجعه کنید. توانایی گفتن "نه" - آن یک مهارت شما می خواهید به توسعه و بهبود است، به طوری که نمی شود دلسرد اگر شما اولین بار موفق نیست.

یکی دیگر از راه های موثر برای گفتن "نه" - به رسمیت شناختن بی کفایتی خود را دارند. توضیح دهید که می پرسد که شما واقعا بهترین نامزد را به انجام دستورات او نیست. احساس رایگان برای پاسخ به خشونت در رفتار، اگر کسی به طور منظم به شما وظایف خود را به تصویب رساند. یکی به سادگی بپرسید: "چرا باید به شما کمک کنم؟". به منظور توهین به مخاطب خود نمی قبل از او را رد کرد، او را در جزئیات بخواهید در مورد مشکلات موجود و ارائه راه حل های جایگزین. این امکان وجود دارد که پس از تجزیه و تحلیل دقیق از وضعیت و نیاز به کمک ناپدید می شوند، و بنابراین، شما لازم نیست که به فکر می کنم چگونه می گویند "نه".