چگونه برای کاهش درد در طول زایمان - یک راه ساده اما موثر!

کار غلط، به عنوان یک قاعده، شواهدی از تولد قریب الوقوع است. آنها در حال آماده شدن دیواره رحم برای فرایند های آینده است. چگونه از به رسمیت شناختن درد زایمان کاذب؟ کاملا به سادگی، چرا که آنها نامنظم و کمی دردناک هستند. در اغلب موارد، آنها را در سه ماهه آخر بارداری در هفته 38 شروع می شود. اگر شما انقباضات کاذب شروع کرده اند، آیا تسلیم به حملات هراس و جمع آوری در بیمارستان، آنها به زودی اجرا کردن. اگر متوجه شدید که در هر مبارزه با درد در شکم، کمر و استخوان خاجی، و فاصله بین آنها کاهش می یابد همراه است، این بدان معنی است که شما به کار رفت.

چه درد در حین زایمان؟

بسیاری از مادران آن را با درد است که قبل از شروع عادت ماهانه مقایسه کنید. با این حال، قدرت از درد فردی برای هر زن است، و آن را تنها در ویژگی های بدن بستگی ندارد، بلکه در نگرش مادران آینده است. همچنین در طبیعت و شدت درد می توانید جنبه های مانند را تحت تاثیر قرار به اندازه لگن و جنین، مقدار مایع آمنیوتیک، که در حساب از زایمان در زنان، برخی در بین مدت زمان. در طول انقباضات رخ می دهد دهانه رحم. همچنین با هر مبارزه کودک به تدریج از طریق راه های مادر تولد حرکت می کند. در اغلب موارد، در طول مدت انقباضات میانگین 12 ساعت است، اما برای زنان parous قبلا انقباضات مدت زمان کاهش می یابد. در اغلب موارد، فاصله زمانی بین انقباضات از سفارش از 30 دقیقه، و مدت انقباضات حدود 10 ثانیه است. هر فاصله زمانی بین آنها کاهش می یابد، و مدت زمان افزایش می یابد.

هنگامی که شما نیاز به یک آمبولانس؟

بهتر است برای ثبت فاصله انقباضات و مدت زمان لحظه دقیق زمانی که آنها آغاز شده است. این بیمارستان باید به زمانی که انقباضات منظم هستند، و فاصله تا 20 دقیقه بین آنها کاهش می یابد.

چگونه به راحتی در طول کار درد؟

زایمان - یک فرایند طبیعی است، که اغلب با درد همراه است. این است که توسط طبیعت در نظر گرفته. ایده های بسیاری در مورد چگونگی کاهش درد ناشی از انقباضات وجود دارد. برای صرفه جویی در کسی یک حمام با آب گرم می شود، کسی برای کمک به شما آرامش و تسکین درد از پریدن از روی یک توپ ژیمناستیک - fitball. بنابراین، اجازه دهید در موثر ترین راه برای از بین بردن درد در حین زایمان است. قانون اصلی - به همان اندازه که ممکن است برای راه رفتن و حرکت. این نه تنها به مدت زمان و شدت انقباضات کاهش دهد، بلکه به افشای سریع دهانه رحم کمک می کند. تماس ماساژ و مالش استخوان خاجی - راه دیگری برای کنار آمدن با درد و تسکین درد در پایین کمر است. بنابراین، با شما را به بیمارستان از یک دوست که قادر خواهد بود به شما کمک کند و حمایت خواهد کرد. تنفس مناسب و عمیق در طول کار قادر به از بین بردن درد است. سعی کنید تا آنجا که ممکن است برای رفتن به حمام، آن را کمک می کند تا به منظور کاهش عضلات رحم. در بین دعوا، سعی کنید را به چرت زدن و یا فقط استراحت در حالی که شما هنوز هم قدرت دارند برای تلاش های بعدی. بار زمانی که شما بدون بیهوشی انجام نشده است. این امر در مورد زنانی که دست کم گرفته اند آستانه درد.

اتصال به مثبت

در مورد که در مقابل از شما انتظار برای یک جلسه با کودک خود فکر کنید. حالا که شما بدانید که چگونه برای از بین بردن درد در طول کار. رفتن به بیمارستان در خلق و خوی خوب و در پیش بینی از آینده از شادی!