چگونه برای نفس کشیدن در هنگام زایمان

برای برخی از این دلیل، زنان شروع به در مورد چگونگی تنفس در طول کار تنها در مراحل بارداری فکر می کنم. اما این راه حل مناسبی نیست. شروع به آموزش شما نیاز به پیش، در حالی که فنون تنفس مناسب خواهد شد در ذهن ناخودآگاه به تاخیر افتاد و لازم است تا در لحظه مناسب ظهور، فقط وقتی که بیشتر خواهد شد شما نیاز دارید.

چرا من باید به تنفس درست؟

مناسب تنفس در هنگام زایمان بسیار مهم است زیرا است:

- هنگامی که یک زن است که در نفس متمرکز شده است، آن را می پردازد، توجه کمتری به درد؛

- زمانی که عضلات اکسیژن طبیعی، دعوا مؤثرتر هستند. این به این معنی است که روند تولد سریع تر خواهد بود؛

- هنگامی که یک زن در تنفس به درستی و بدن او، و کودک بدن به مقدار لازم از اکسیژن به آنها دریافت می کند؛

- با زن تنفس مناسب نیست در زمان اشتباه فشار. پس از همه، در خود هل دادن کودک نیاز به الهام عمیق شروع می شود. نه تنفس عمیق، وجود خواهد داشت فضای بسیار کمی را به رحم بدون کاهش فشار بر روی آن.

چگونه برای نفس کشیدن در هنگام زایمان

فاز اول تحویل هنوز انقباضات بسیار دردناک و در نتیجه یک تکنیک ویژه از تنفس مناسب نیاز ندارد. در طی این مدت، گردن رحم تازه شروع به آماده شدن برای روند زایمان و کمی نازل شده است. در پایان این مرحله انقباضات مکرر و، در موارد خاص می شوند، تبدیل شدن به بسیار دردناک است. بنابراین، آن را پس از آن لازم برای شروع استفاده از تنفس "بیهوشی". و این نیاز به می دانم که چگونه به تنفس در هنگام زایمان. تنفس باید مثل این انجام می شود: تنفس از طریق بینی در چهار یک و دو و سه، سپس دهان بازدم به 1-2-3-4-5-6. نکته اصلی که طولانی تر از زمان بازدم بود.

چنین سیستم تنفسی است به نام "نفس عمیق آهسته است." بر اساس او را کودک مقدار طبیعی اکسیژن مورد نیاز و مادر از طریق تمرکز بر روی حساب پریشان از درد و شل دریافت می کند.

به محض این که انقباضات شدت یافته است، تنفس عمیق و آهسته متوقف به تسکین مورد نظر. بنابراین، در ارتفاع مبارزه شما نیاز به استفاده سریع. بنابراین، چگونه به در طول کار تنفس، هنگامی که آن در آغاز، تنفس آرام و عمیق، و هنگامی که درد قوی تر می شود، شروع به انجام آن دهان قسمت بالایی باز از ریه ها. مثل این می رسد: هی هی هکتار هکتار (و در نتیجه برای هر یک از هجا و تنفس و خارج تنفس). بازدم تقریبا غیر قابل شنیدن است. و در پایان از مبارزه شما نیاز به رفتن به یک نفس عمیق کند.

در طول این مرحله است یک انتقال وجود دارد. در برخی از موارد، آن است که نه در همه. این زمانی است که تلاش شروع و سر نوزاد کاهش یافته بود است. کودک آماده متولد می شود، اما دهانه رحم کمی دیر است و هم به باز کردن به طور کامل ندارد. این وضعیت اتفاق بیش در هنگام تولد است. این دوره را می توان یکی از سخت ترین. پس از همه، هنگامی که آن را انقباضات بسیار دردناک و قوی است و یک زن را هل داد حتی می توانید با توجه به این واقعیت است که احتمال شکستگی وجود دارد. در حال حاضر، به تنفس سطحی، بدون اینکه نفس بیش از حد عمیق. در غیر این صورت، شما می توانید جلوتر از زمان به تحریک تلاش است.

هنگامی که جنگ در فاز یکی مانده به آخر زایمان آغاز می شود، شما نیاز به یک نفس و به فشار تنها در محل انشعاب بدن انسان و مطمئن شوید که به بیرون تا پایان. این کار را باید سه بار در مبارزه تکرار می شود. مهم این است که شما این کار را در سر شما نیست. از آنجا که در این مورد تلاش ها هدر رفته، و در قالب عروق خونی پشت سر هم تند و زننده در صورت و در چشمان او آشکار می شود. تلاش تلاش باید تحت کنترل نگه داشته شود. و دهان باز نگه گلوت هوا.

هنگامی که سر در حال حاضر از، شما نیاز به تلاش برای متوقف کردن به سرعت و به نفس نفس است. در این نقطه، متخصص زنان خواهد کرد که کودک به نوبه خود، آن را آسان تر به اطراف شانه ها و بدن است. در تلاش های بعدی به طور کامل کودک نو پا. این مهم است که برای گوش دادن به دکتر و همه توصیه های خود را دنبال کنید. و در فواصل به تنفس عمیق و استراحت.

حالا که می دانید که چگونه به درستی تنفس در هنگام زایمان و قادر به کنترل کل فرآیند.