چگونه برای اندازه گیری فشار خون در خانه؟

بسیاری از روش های پزشکی، برگزاری سریع و فقط که به شما اجازه دریافت یک مرور کلی از وضعیت سلامت انسان و حتی ممکن است به جلوگیری از توسعه بیماری های جدی وجود دارد. چنین فعالیت قطعا صدق اندازه گیری فشار. عملکرد او نه تنها منعکس کننده شرایط عمومی جسمانی فرد، اما همچنین می تواند نشانه های مستقیم بیماری های قلبی و عروقی، غدد درون ریز و سیستم ادراری. چگونه برای اندازه گیری فشار خون؟ ساده ترین راه این است - برای یک دکتر مشورت کرد، اما اگر عملی نیست، ممکن است به انجام این روش و در خانه است.

برای به دست آوردن نتایج درست، شما باید قوانین کلی دنبال کنید. حداقل دو ساعت قبل از عمل، ترک سیگار، چای قوی یا قهوه، غذا و دارو. شما باید آرام، آرام می شود، بدن باید به استرس فیزیکی قابل توجه قرار گیرند. اندازه گیری باید در حالی که نشسته انجام شود.

می توان گفت که فشار خون بستگی به عوامل بسیاری از جمله سن، وزن، عاطفی و حالت فیزیولوژیکی. تفاوت بهینه بین شاخص بالا و پایین باید حدود چهل واحد خواهد شد. نورم برای یک فشار بزرگسالان 120 توسط 80. بنابراین، چگونه برای اندازه گیری فشار، زیر را ببینید.

چندین دستگاه است که می تواند برای استفاده در منزل خریداری شده وجود دارد. مدل مناسب ترین تونومتر مکانیکی، فراهم می کند که دقیق تر و نسبتا ارزان است.

این دستگاه شامل یک کاف، ارائه شده با نوار چسب، دمنده و مانومتر، به عنوان مثال ابزار اندازه گیری. کیت همچنین شامل یک گوشی پزشکی - یک دستگاه خاص پزشکی است که می دهد یک فرصت برای شنیدن ضربان قلب است.

بسیاری از تعجب که چگونه برای اندازه گیری فشار با استفاده از چنین دستگاه. انجام این روش می تواند هر دو دست. لبه پایین تر از کاف باید در سطح آرنج باشد. این است که معمولا چندین بار پیچیده و ثابت با اتصال دهنده های چسب. تحت tag های آن و گوشی پزشکی فشرده، سپس با استفاده از گلابی لازم برای انجام یک فعال تزریق هوا. هوا پایین تر باید به عنوان کند که ممکن است: آن را به عملکرد دقت بالا فراهم می کند. نتیجه این خواهد شد سنج نمایش داده شود. تعداد که در آن پالس سوزن تاخیر در اولین سکته مغزی، فشار بالای معنی، به ترتیب، آخرین پالس شات کمترین تعیین می کند. فرآیند پالایش داده ها می تواند بر روی دو دست انجام شده است. معایب این روش عبارتند از: نیاز به کمک شخص دیگری. اما چگونه برای اندازه گیری فشار در زمانی که شما به تنهایی؟

گزینه محبوب ترین در میان توده ها یک مانیتور فشار خون الکترونیکی است که ساده برای استفاده و اجازه می دهد تا شما را به انجام این روش خود است. امروز، مدل های که هر دو در شبکه و از باتری کار می کنند، و همچنین در اختیار داشتن تعداد زیادی از توابع اضافی وجود دارد.

حالا دانش خود را از چگونه برای اندازه گیری فشار خون به طور قابل توجهی پر شده است. داشتن یک ماشین خانه، شما به راحتی می توانید آن را انجام دهید. اما سوال این است در مورد چگونگی اندازه گیری فشار بدون تونومتر بوجود می آیند.

برخی به سادگی چک یک پالس، اما این اطلاعات بسیار کلی است. بسیاری از عمل از روش سنتی است. برای آن در رشته دستی، خط کش و یک حلقه طلا آمده است. خط باید در طول دست چپ قرار داده می شود، به یک مقدار "0" ظاهر شد در سطح چین مچ دست که در آن پالس قابل تشخیص. حلقه گره خورده است در یک رشته، نگه نزدیک به دستان خود را، در حال حرکت از مچ دست تا آرنج. به محض این که شروع به نوسان است، لازم است به در خط تقسیم نگاه کنید، ارزش خواهد شد که فشار پایین تر است. پس از آن، در حالی که همچنان به حمل در طول حلقه سلاح، صبر کنید ارتعاشات مکرر، که نشان می دهد فشار بالا. نتیجه باید توسط ده ضرب شده است. به یاد داشته باشید که این روش بسیار خشن است و شامل بسیاری از خطا است.