چه نوع مواد غذایی را به قطار اگر آن را یک راه طولانی است؟

چه نوع مواد غذایی را به قطار؟ شاید این سوال حداقل یک بار در زندگی خود همه تعجب است. بسیاری می گویند، آنها می گویند، نیاز به پرواز هواپیما و با هر مزخرف خسته نکنید. وجود دارد و ناهار در یک کیسه پلاستیکی را بگیرید، و صرفه جویی در وقت. البته، آن را دشوار است به استدلال با آن است. با این حال، هر دو هنوز هم کسانی که، به هر دلیلی، می توانید یک بلیط هواپیما را ندارد و ارائه همه خدمه پرواز مراقبت شود؟ شما می توانید در ماشین ناهار خوری بخورید؛ اما کسانی که اغلب در قطار سفر می دانیم که قیمت ها "نیش"، و محصولات اغلب نه طراوت اول. بر روی "ایستگاه" مادربزرگ با پای و ماهی دودی، امید خیلی کم - این واقعیت نیست که آنها را به دقت در انتظار شما با ظرافتهای در هر توقف. فقط یک چیز - خرید ملزومات در پیش است.

غذا مجموعه

بنابراین، چه نوع غذایی را به قطار؟ اکثر مردم با اعتماد به نفس پاسخ می دهد: قطعه قطعه ژامبون، سوپ و پوره سریع پخت و پز، کراکر، چیپس، چیپس ... آن را واقعا راحت را با شما است، اما در مورد آن فکر می کنم: چه ضربه مانند "ظرافتهای" معده شما می شود؟ بنابراین، به در فست فود ارزش آن را ندارد. یک مجموعه استاندارد از زمان اتحاد جماهیر شوروی - همان را می توان از تخم مرغ آب پز و جوجه ها در یک فویل گفت. آنها بسیار مناسب برای حمل می کند، و بوی بعید است که لذت بردن از همسفران خود را است. غذایی در قطار باید به عنوان مفید، خوشمزه و راحت برای حمل و نقل است. همچنین لازم است را به حساب عوامل مانند گرما. اگر شما، برای مثال، حمل یک کودک در تابستان به دریا، برای این واقعیت است که آذوقه خود را به سرعت رو به زوال آماده زیرا هیچ یخچال و فریزر در صندلی محفوظ است، و نه حتی در محفظه.

غذایی برای آب و هوای گرم

چه نوع مواد غذایی را به قطار اگر شما در جاده ها از مه-سپتامبر سفر؟ بهترین گزینه - غذای کودک است که در قوطی فروش می رسد. فکر نمی کنم که آن را تنها برای کودکان مناسب است: میوه، گوشت و سس سبزیجات بسیار خوشمزه است، به سرعت ارضا گرسنگی و با خیال راحت در درجه حرارت تا 25 درجه ذخیره می شود. پرتاب در یک کیسه 09:55 کیسه های غلات مواد غذایی سریع. زمانی که گرسنه، فقط آن را با آب جوش سیل. مزایای بلغور جو دوسر برای همه شناخته شده - آن تأثیر زیادی در معده است و شامل هیچ کالری است. توجه: وقتی که شما تصمیم می گیرید چه چیزی را به قطار، مواد غذایی لزوما به چرب و سنگین. سفرهای طولانی - یک دلیل برای کنار گذاشتن رژیم غذایی معمول نیست. در ضمن، در روز اول نوزاد کاملا امکان پذیر است برای درمان ظروف خانگی: سوپ، کتلت بخار، آب پز سینه مرغ - این همه را می توان در یک فلاسک تا پنج ساعت ذخیره می شود.

میوه ها، آجیل، میوه های خشک

در پاسخ به سوال از چه نوع مواد غذایی را به قطار، بسیاری از توصیه به شیرینی بیشتر: آب نبات، کلوچه، کراکر، خشک، شکلات ... همه ما می دانیم که در جاده ها دائما می خواهم چیزی برای جویدن. با این حال، اطاعت این وکیل، شما در معرض خطر به ترک بر روی پلت فرم با دو سه کیلو های اضافی. برای جلوگیری از چنین سردرگمی، سهام تا در آجیل و میوه های خشک. کلوچه زردآلو، انجیر، کشمش، خرما - شما می توانید آنها را با چای خوردن، نمی ترسم تا بهتر شود. سیب آبدار، خیار ترد و یا هویج شیرین چه چیزی می تواند بهتر از یک خواب باشد اندک اندک خوردن: آیا در مورد میوه ها و سبزیجات را فراموش نکنید. فقط فراموش نکنید که به آنها قبل از استفاده بشویید: در طور کلی، ماشین آسان به انتخاب کنید تا یک عفونت.

چه در یخچال باقی مانده است؟

آیا یک شیر و محصولات لبنی را ندارد: شیر، پنیر، ماست، پنیر، ماست - همه فورا غنایم. ما به شما توصیه به رها کردن خوراک قوی بو: دودی سوسیس، پیاز، سیر، ماهی خشک شده.