چرا و چگونه به نوشیدن قهوه سبز؟

همانطور که می دانید، چای سیاه و سبز - آن نوشیدنی کاملا متفاوت است. اگر برای اولین بار اطمینان، سپس دوم، در مقابل، میدمند. اما آنچه تفاوت بین قهوه سیاه و سفید و سبز است؟ دانه یکسان است. اما آنها بوداده و سپس به نوشیدنی سنتی سیاه و سفید تراش. چه نوشیدن قهوه سبز؟ در اینجا تکنولوژی کمی متفاوت است. برداشت دانه بلافاصله به سنگ زنی و بسته بندی می شود. سپس پودر نوشیدنی دم. این یک تفاوت کوچک به نظر می رسد، قهوه می نوشند و یا قبل از سرخ شده، پس به صحبت، خام. پس از همه، برای طرفداران نوشیدنی نیرو تفاوت زیاد است، زیرا طعم و مزه است تقریبا یکسان است. اما برای بدن ...

بدن ما واکنش نشان می دهد بلافاصله به ترکیب غیر معمول از نوشیدنی، حذف یک ماه از دو تا چهار کیلوگرم از وزن اضافی. راز و خواص شیمیایی قهوه سبز خیلی متفاوت از دیگر سیاه و سفید آنها چگونه است؟ دانه خام در مقادیر زیادی از اسید کلروژنیک موجود است. در هنگام تعامل با کافئین، آن بزرگ را به شکستن چربی. افسوس که این اسید در طول حرارتی پردازش دانه بین می رود. میدمند کافئین باقی مانده و انرژی، افزایش فشار gipotonikam، اما فقط. در نظر بگیرید که چگونه نوشیدن قهوه سبز برای کاهش وزن.

به جای حق نقطه "من"، باید گفت که این نوشیدنی است نوش دارو نیست. اگر شما آن را می نوشند در لیتر، دروغ گفتن بر روی نیمکت، و تصرف بالا کالری مواد غذایی، وزن، شما نمی خواهد را کاهش دهد، اما تنها افزایش می دهد. برای رسیدن به اثر مورد نظر و باریک می شوند، مهم است که به نه تنها می دانم که چگونه به نوشیدن قهوه سبز، اما یک سبک زندگی فعال نیز منجر شود. برای تهیه یک نوشیدنی، توسط راه، می توانید هر وسیله شناخته شده است. این است که در جذوه دم، در فنجان، در دستگاه قهوه. شما می توانید یک اسپرسو، macchiato، کاپوچینو و آمریکا آماده کند. این مهم است که مطابق با تنها یک شرط - قند اضافه کنید. اگر شما می توانید طعم و مزه قهوه تلخ را تحمل کند، قرار دادن فنجان قاشق عسل.

طرفداران این نوشیدنی های کلاسیک احتمالا متوجه شده که لوبیا سبز آن را به یک قلعه کوچک تر است. حاشیه کافئین در جام را می توان با در نظر گرفتن سه قاشق از پودر به ازای هر 200 میلی لیتر آب جوش افزایش یافته است. به نوشیدنی دم. بسیاری قطعا در این پرسش که چگونه اغلب علاقه مند، کی و چگونه به نوشیدن قهوه سبز؟ نوشیدنی ده دقیقه قبل از وعده های غذایی اصلی مصرف می شود. یعنی، برای مبارزه موفقیت آمیز علیه وزن اضافی شما نیاز به نوشیدن حداقل سه فنجان قهوه در روز است. اما پس از یک وعده غذایی را به خوردن آن مطلوب نیست، زیرا کافئین است اثر بسیار خوبی بر معده است. آن را به این واقعیت است که روده فرستاده شده است هنوز غذا هضم نمی شود.

راه دیگری برای از دست دادن وزن بر اساس دانه های قهوه خام وجود دارد. این مکمل نوشیدنی در رژیم غذایی فروخته شده در داروخانه ها. این همچنین شامل گوارانا، چای سبز، ادویه جات ترشی جات، پرتقال تلخ، بروملین، پکتین، ال-کارنیتین. همه این اجزا را افزایش می دهد انرژی از حفظ درجه حرارت بدن، تمیز از سموم، ویتامین ها، شکستن سلول های چربی. چگونه به نوشیدن قهوه سبز در یک مخلوط؟ با توجه به دستورالعمل داخل بسته. قبل از مصرف مکمل، آن خواهد بود لازم به مشورت با دکتر خود باشد.

و آنچه را که منع معمول قهوه سبز؟ دقیقا همان سیاه و سفید سنتی است. به این معنا که می توان آن را مورد استفاده قرار (حداقل اغلب) فشار خون بالا، مبتلا به بی خوابی و تحریک پذیری عصبی، کودکان، زنان باردار و انگشت بانوی. آیا من می توانم قهوه سبز می نوشند در ترکیب با رژیم های غذایی دیگر؟ این امکان وجود دارد، اما با یک-رایگان نمک است. کافئین تداخل با حذف مایع، که منجر به ادم. و با تمام رژیم های غذایی دیگر نوشیدن تنها اثر افزایش می دهد.