چرا مردم ریختن آب سرد؟ چرا ستاره ریخته آب سرد؟

امروز، افراد مشهور آمریکایی مانند دیوانه. افراد مشهور را به طور فعال شده ریختن آب سرد. بسیاری تعجب می کنم چرا ستاره ریخته آب سرد؟ و در اینجا چیزی است: آنها در عمل، که در حال حاضر در سراسر جهان شنیده می شود، به نام سطل یخ چالش است. با توجه به قوانین باید مرد آن را به خودتان پور از بالا به پایین یک سطل آب یخ، به این فرایند بر روی ویدئو و آپلود به اینترنت می باشد. هدف از این اقدام - به منظور جلب توجه عمومی به افراد مبتلا به بسیار نادر و در عین حال بیماری شکست ناپذیر: اسکلروز آمیوتروفیک جانبی.

بین المللی ستاره شناخته شده ریخته آب سرد

پس از آن در نهایت روشن شد که چرا افراد مشهور ریخته آب سرد، در "سطل یخ چالش" آرزو را به شرکت، حتی شخصیت بسیار شناخته شده است. این افراد شامل Dzhastin BIBER، مارک زوکربرگ، تیم کوک، بیل Geyts، باراک اوباما و دیگران است. این کمپین نه تنها در امریکا بلکه در انگلستان بسیار محبوب تبدیل شده است. صدای جیر جیر خود جلب کرده است، توجه جهان Flashmob به سطل یخ چالش بیش از 140،000 بازتوییت شده است.

استفاده از سخت شدن در آب سرد چیست؟

اگر ما عمیق تر، بدانند چه ستاره ریخته آب سرد، روشن می شود که روش های مانند بسیار polzitelno برای سلامتی انسان و کمک به مقابله با تعدادی از بیماری، بهبود تنظیم حرارت بدن است. این روش برای تصحیح سلامت از زمان های قدیم مورد استفاده قرار گرفت. البته، مهم است که به درک که به منظور خود صدمه دیده است، باید به قواعد خشک و به شدت آنها را دنبال کنید. در غیر این صورت، ممکن است اثر مخالف.

ریختن با رویکرد صحیح به آن دارای اثر مثبت در هر یک از سیستم های. در ابتدا، آن عادی متابولیسم، ترک چربی زیر پوستی ناراحت کننده و سلولیت. در طب سنتی، توصیه می شود ریختن در مبارزه با التهاب معده.

دوم، با رفع آب بسیار سرد افزایش ایمنی. متخصصان نظارت پژوهش، که در آن مشخص شد که بعد از مصرف این دارو در افراد شاهد افزایش لنفوسیت ها و مونوسیت انجام شد.

سوم، به فکر که، آنچه مردم ریخت و آب سرد و اینکه آیا آن باید انجام شود، مهم است که توجه داشته باشید برای خودم که تمپر کمک می کند تا به بهبود گردش خون. این نوع از پیشگیری از فشار خون بالا، رگهای واریسی و دیگر بیماری های جدی است.

سخت شدن بیشتر مفید باشد؟

ریختن آب یخ به طور کلی وضعیت بدن انسان را بهبود می بخشد: علائم افسردگی رفتن، خستگی از بین می رود. آب سرد است که تاثیر بسیار مثبتی بر برخی از مناطق از مغز که مسئول تولید به طور منظم از نوراپی نفرین هستند، در واقع آن کمک می کند تا برای غلبه بر افسردگی.

امروزه، بسیاری از منابع پزشکی به این سوال که چرا مردم ریخت و آب سرد، می دهد پاسخ روشن و جامع. به گفته پزشکان، به دلیل کاهش شدید روش فیبرهای عضلانی بهبود گردش خون لنفاوی است. وضعیت پوست و مو نیز به حالت عادی می آید. یکی موجی از شجاعت، قدرت احساس می کند، خلق و خوی خود را بهبود بخشید. علاوه بر این، افزایش سطح هورمون ها، سیستم عصبی به حالت عادی باز می گردد. به همین دلیل این نوع از "درمان" برای انواع نرسس نشان داد.

موارد منع مصرف که چه ریختن آب سرد؟

شروع روش چرخه معتدل توصیه نمی شود در صورت هر گونه عود وجود دارد. توصیه به مشورت با دکتر خود است. dousing ممنوع است، اگر در حال حاضر در خسارت چرکی بدن و یا سایر بیماری های پوستی. حضور سارس هم یک دلیل معتبر برای انکار انجام چنین طرح خود را.

کسانی که علاقه مند هستند، چرا ریختن آب سرد، آن مهم است که بدانید در بر داشت زیر: این روش برای افراد مبتلا به فشار چشم بالا منع مصرف دارد. غفلت وضعیت سلامت خود را در این مورد، می توانید جداشدگی شبکیه شود. این روش از درمان است مناسب برای کسانی که مبتلا به بیماری قلبی مشاهده نمی: تاکی کاردی، ایسکمی، کافی نیست. پزشکان منع فشار خون بالا معتدل، سل فعال، سرطان، بیماری های سیستم ادراری تناسلی. زنان توصیه در طول روز بحرانی به پور.

چیزهایی که می دانم زمانی که معتدل با آب در وهله اول؟

بنابراین به عنوان یک نتیجه از ریختن آب سرد مثبت بود، مهم است که به انجام این روش را به صورت منظم. اگر به صورت دوره از کجا فرز، بیماری است که می تواند برنده شدن، دوباره می تواند خود را احساس می کند.

شروع dousing خود را با احتیاط شدید لازم است. بهتر، البته، برای شروع به توسل به کمک یک مربی با تجربه، برای یادگیری مواد. ریختن کودکان معمولا در سنین پایین آغاز می شود.

برای محافظت از خود در برابر اثرات خود درمانی، قبلا ارزش گرفتن مشاوره از یک دکتر. پس از صحبت با او در مورد اینکه چرا ریختن آب سرد، و دریافت پاسخ رضایت بخش، شما با خیال راحت می توانید به تحقق ادامه دهید. بهتر است برای با سخت شدن شروع در طول دوره گرم، و یا برای شروع در خانه یک محیط آشنا است. پس از آن بدن قادر به حفاظت از آنها از استرس عاطفی قوی خواهد بود.

تازه واردان بهتر است برای شروع این روش به ریختن پایین، سپس به تدریج به سلاح با عقب و جلو حرکت می کند، گردن. در ابتدا، آن مطلوب است که درجه حرارت آب در 30 درجه سانتی گراد بود، آن را به تدریج به 15 درجه سانتی گراد کاهش داد، و پس از عادت نهایی می تواند به 10 درجه سانتی گراد برسد

بهترین روش برای موضوع پرفیوژن چیست؟

این سوال که چرا آمریکایی ها آب سرد بریزید، وضعیت است پاک کردن. به عنوان رویکرد روسیه به این موضوع؟ باید عمیق تر را منعکس کند. بسیاری از مردم روسیه تحت شعار "یک بدن سالم - ذهن سالم" زندگی می کنند، اما چرا که برای آنها این نوع از "آزمون" فقط یک راه برای تست خودتان و به موازات آن بهبود وضعیت بدن خود را.

تعجب که چرا ریخت و آب سرد، مهم است که به یاد بگیرند که چگونه به رویکرد اجرای این روش. به طور معمول، قبل از آغاز عضلات گرم کردن. شما می توانید چرخه اسکات و یا هر ورزش دیگری انجام دهد. ظروف با آب دمای مطلوب درمان می شود را در یک محل مناسب قرار می گیرد. آب مدال ملاقه ریخته و به مناطق مختلف بدن است. شما باید با پا آغاز خواهد شد. دستکاری هموار انجام می شود. در پایان خود را به پاک کردن با یک حوله.

به طور سنتی، منابع که در آن اطلاعات است که چرا عرضه ریخته آب سرد، همچنین توضیح می دهد که این روش ارزش انجام در صبح و عصر است. حجم آب مورد استفاده می توان به تدریج افزایش یافته است. پس از ترس کرانه ای هنگام ریختن آب در دمای 10 درجه سانتی گراد و زیر غلبه بر، با خیال راحت می توانید به حمام کردن در سوراخ ادامه دهید.