چرا لباس خواب به مدت دو روز در یک ردیف پوشیدن نیست: 8 دلیل خوب

هر چند وقت خواب خود را تغییر دهید؟ در اغلب موارد، مردم این کار را نکنید به عنوان اغلب به عنوان لازم است. بنا به آمار، مردان آن را انجام در مورد هر دو هفته یکبار، و زنان صبر حتی چند روز دیگر! در واقع لباس خواب کثیف می شود به سرعت، این امر می تواند ارزش به روزانه تغییر کند. برخی از افراد برای حل این مشکل، از رفتن به رختخواب برهنه. دیگران، ظاهرا، می ترسند به پوشیدن لباس های مشابه برای هفته ها است. از آن زمان به غلبه بر عادت است. تغییر لباس خواب به ندرت - غیر بهداشتی. چرا این قدر مهم است؟ بدانید چند دلیل برای خاک بر روی لباس به خواب می تواند یک چالش.

اورئوس

برای بسیاری از مردم، پوست دارای مقدار کمی از اورئوس باکتری است. این میکروب مشترک است که زندگی می کند بر روی پوست، در بینی، دهان، معمولا بدون ایجاد بیماری است. با این حال، اگر شما به پوشیدن لباس خواب دوباره و دوباره، باکتری تجمع می یابد و ضرب. اگر پوست دارای بریدگی ها، فرورفته موهای و دیگر آسیب، باکتری ها می توانند وارد بدن شوند. اگر شما به طور منظم تغییر لباس خواب خود را، شما می توانید عفونت های تهدید زندگی های بیماری زا را شکست.

جوش و جوش

آکنه - آن است که همیشه ناخوشایند. به خصوص که زمانی که ظاهر خود را می تواند به راحتی جلوگیری کرد. اگر شما آنها را تغییر ندهید اغلب لباس خواب، سلول های باکتری ها، نفت و پوست مرده در بافت تجمع می یابد. همه این گل تمام شب در برابر منافذ پوست شما را فشرده می شود. به عنوان یک نتیجه، منافذ مسدود شده باشند، آنها را توسعه یک عفونت است که منجر به ظهور جوش یا جوش. به نوبه خود، آکنه می تواند باعث توسعه بیشتر خطرناک بیماری است. جلوگیری از وقوع آنها، شما در حال حفاظت بدن خود را از خطر بزرگ.

غبار

انبر زندگی در هر خانه، شما می توانید به طور کامل از شر آنها خلاص. با این وجود، شما باید همه چیز ممکن است به آنها را از منطقه تخت و خواب خود را. غبار خوردن مرده پوست سلول، به طوری که آنها خیلی به خود جلب لباس خواب. این کرم لباس خواب کثیف به خصوص بزرگ، که می تواند مشکلات تنفسی گردد. اگر شما مستعد ابتلا به مشکلات ریوی یا آلرژی ها، شما قطعا نیاز به نظارت بر نظافت لباس های خود را به خواب.

بوی بد

همه می دانند که کثیف بدن به سرعت شروع به بیرون آمدن بوی نامطبوع. به منظور احساس نمی تند و زننده، "طعم"، شما نیاز به تمیز و لباس خواب. پارچه جذب عرق در هر شب، و باکتری ها به خصوص رطوبت علاقه هستند. اگر شما دوش در شب و سپس بر روی لباس خواب کثیف قرار داده، دوباره از شما کثیف و اجازه دهید باکتری ناخوشایند ساکن بدن خود را. باید سعی کنید برای جلوگیری از.

احساس staleness

اگر شما در خواب کثیف قرار داده در شب، در صبح شما کثیف را احساس کنید، به خصوص اگر شما ترجیح می دهید به دوش در شب. تغییر لباس بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب از لباس خواب کثیف با لباس کار، به شما احساس ناراحت کننده - مانند را خاک در خانه تمیز. در شب، که در لباس خواب او بود، آن را به پوست شما جذب می شود. اگر لباس خواب کثیف، شما بر این اساس احساس خواهد شد.

بی خوابی شبانه

اگر شما به خواب رفتن در لباس تمیز، شما می توانید استراحت و احساس راحتی. شما بسیار آسان تر خواهد به خواب رفتن. در مقابل، در لباس خواب کثیف شما را از بی خوابی رنج می برند، خارش را احساس کنید، شما نه تنها می خواهد بیش از حد راحت است. علاوه بر این، گرد و غبار تنفس خود را در طول شب را تحت تاثیر قرار. در نتیجه، شما خروپف، و همچنین دارای یک منفی تاثیر بر خواب. اگر شما در حال حاضر مشکلات خواب، شما باید مطمئن شوید که در مورد چگونه به تغییر لباس خواب خود را به عنوان اغلب به عنوان امکان فکر می کنم.

مشکلات آلرژیک

اگر شما در لباس خواب کثیف خواب، شما ممکن است مشکلات با آلرژی روبرو می شوند. اگر شما به آلرژی به گرد و غبار، شما باید تغییر لباس برای خواب حداقل در هر روز. آلرژی، آسم و دیگر بیماری های تنفسی در شب تنها به دلیل دروغ گفتن به تنفس سخت تر تشدید شده است. هنگامی که بافت تجمع کنه ها و مرده پوست سلول، وضعیت به شدت، و شما ممکن است در مواجهه با شدید آلرژی یا آسم حمله.

بیشتر باکتری ها

هنگامی که شما خواب کثیف، پس از آن شما را مجبور به سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با حملات بی پایان از عوارض مختلف باکتریایی دستگاه تنفسی، عفونت باعث بثورات جلدی کند. همه این عوامل تضعیف حفاظت از بدن خود را. این به این معنی است که شما مریض بیشتر احتمال دارد. اگر شما به طور ناگهانی رها آنفلوآنزای روده ای است که شما ترس بودند، شاید، دلیل لباس خواب کثیف است.