پس از کمر درد زایمان: علل، درمان، داروها، کمربند دور کمر

بارداری و تولد نوزاد - یک آزمون جدی برای ارگانیسم زن بودند. رخ می دهد در این دوره، تغییرات فیزیکی می تواند به مشکلات سلامتی جدی بعد از ظاهر نوزاد مدتها در انتظار به جهان منجر شود. اغلب مادران جوان شکایت دارند که پس از زایمان درد کمر. چرا چنین شرایط و چگونه آن را درمان وجود دارد، ما در این مقاله پوشش خواهیم داد.

چرا درد کمر بعد از زایمان؟

یک مادر جوان در مورد درد نگران؟ علل و درمان این شرایط در زیر شرح داده.

شکایات در مورد ناراحتی در پشت در زنان در دوران بارداری رخ می دهد. این به خاطر تغییرات فیزیولوژیکی در بدن مادر آینده است. بنا به آمار پزشکی، هر زن دوم به هنگام تولد به تجربه درد پشت از شدت و شخصیت متفاوت داده شده است. دلایل ممکن برای چنین یک بیماری پاتولوژیک در نظر بگیرید:

1. عامل رایج ترین منجر به ناراحتی در ناحیه کمری، افزایش وزن شدید در دوران بارداری است، با توجه به که است که افزایش قابل توجهی در بار بر روی سیستم اسکلتی عضلانی وجود دارد.
2. پس از یک عامل تسریع تغییر در مرکز بدن از گرانش از مادر باردار در طول جنبش است. بنابراین، به عنوان رشد کودک رخ می دهد بازتوزیع بار بر روی آن مفاصل و عضلات که قبلا برای چنین فعالیت استفاده نمی شود. این امر منجر به کشش تاندونها، رباطها، مفاصل و تروما است. بیشتر از بار در این مورد می افتد بر روی ستون فقرات کمری، در درد در این ناحیه می شود.
3. تغییرات هورمونی است که علت مستقیم از ناراحتی در تماس نیست، اما تولید مقدار زیادی از پروژسترون ترویج نرم شدن غضروف. این به نوبه خود، مستلزم مهرهای عصب باریکش.
4. در پایان سه ماهه سوم آغاز می شود روند فیزیولوژیکی آماده سازی کانال تولد به ظاهر از یک کودک به جهان است. به طور خاص، یک اختلاف بین استخوان های لگن، کوتاه شدن و نرم شدن دهانه رحم وجود ندارد. این فرآیندها اغلب با درد در ستون فقرات لومبوساکرال همراه است.
5. در این روند از کار، تعدادی از عوامل احتمالی که می تواند به صدمه روانی از منطقه توصیف از بدن منجر شود. بنابراین، آن را جابه ممکن از مهره، عصب باریکش، فشار عضلانی، و دیگران است.

علل دیگر

علاوه بر این به دلیل به طور مستقیم به تغییرات فیزیولوژیکی در طول مربوط به بارداری، ممکن است به ذکر، و کسانی که مربوط به دولت ظریف، یعنی نه:

• بیماری های مزمن دستگاه حرکتی (مثلا جبران مهره فتق، أستشندرسس و دیگران)؛
• فرایندهای التهابی در بافت؛
• اختلالات زنان؛
• پیلونفریت؛
• یک عصب باریکش؛
• استرس و تروما از ستون فقرات.

همه عوامل فوق اختلالات است که نمی توان بدون هیچ ردی بلافاصله پس از تولد از خرده عبور شود. در اغلب موارد نیاز به یک درمان دکتر تجویز، اگر چه در موارد ساده می تواند خود به خود منتقل درد. علل و درمان این بیماری مرتبط هستند. فقط به شناسایی عواملی که منجر به توسعه علائم ناخوشایند منجر شد، یک متخصص می توانید درمان گردد تجویز کند.

درمان

اگر کمر پس از زایمان لطمه می زند، شما باید در مورد تکیه کنند و قرار دادن بر روی این واقعیت است که ناراحتی های خود را ناپدید می شوند. این شکایت ممکن است نشانه ای از بیماری جدی است. عدم به موقع کمک های پزشکی واجد شرایط می تواند به کاهش فعالیت های حرکتی و یا ناتوانی منجر شود. بنابراین، با وجود این واقعیت است که مادر جوان مراقبت مشغول را برای نوزاد است، شما باید مطمئن شوید که به توجه به سیگنال بیدار باش از بدن و به دکتر مراجعه کنید باشد.

درمان کمر درد عضلات ضعیف شده، هورمون ناپایدار و سیستم ایمنی بدن کاهش می یابد: با این واقعیت است که بدن یک زن پس از زایمان خسته پیچیده است. علاوه بر این، انتصاب روش های تشخیص و درمان در نظر گرفته شود این واقعیت است که زن تغذیه شیر مادر نوزاد، به طوری که داروهای استاندارد در این مورد نمی توان استفاده کرد.

درمان کارشناسان توصیه می شود، در صورتی که بیمار از این واقعیت است که پس از زایمان درد کمر شکایت نمی کند؟ دکتر شما ممکن است از روش های زیر نشان می دهد:

• درمان های فیزیکی و ژیمناستیک تفریحی،
• پوشیدن مناطق سلامت ویژه؛
• ماساژ؛
• در صورت لزوم - داروهای درمان.

فیزیوتراپی

مواد و روش ها عمل درمان فیزیکی برای کمک به از بین بردن درد و التهاب است. برای درمان از روش های زیر را می توان به ستون فقرات کمری اختصاص داده شده:

• الکتروفورز؛
• لیزر درمانی؛
• درمان با امواج مافوق صوت؛
• ماساژ سلامتی.

آموزش سلامتی

تمرینات ویژه برای بهبود یافتن از زایمان برای کمک به مقابله با درد در پشت پایین تر است. پیشنهاد ما در بر داشت زیر مجموعه ای ساده اما موثر:

1. پایه راست، سلاح کشش به سمت بالا. به تناوب با هر کشیدن دست به بالا، شما را مانند کشیدن ستون فقرات احساس می کنم.
2. از موضع ایستاده به آرامی، بسیار به آرامی پایین خم بدون خم شدن زانو خود را. پس از آن خیلی به آرامی (با دور تماس) به موقعیت شروع گشت.
3. آشنا از ورزش دوران کودکی "کیتی" به طور موثر با درد کنار بیایید. آن را به عنوان زیر انجام می شود. مطلع بر روی زانو و کف دست خود را. در حال حاضر، به عنوان یک گربه خم بالا و پایین.
4. موقعیت شروع - همان چیزی. راست دست راست و پای چپ را به یک سطح موازی با بدن، و سپس جهت را تغییر دهید.
5. خوابیدن به پشت، زانوها را خم، دست خود را به عنوان نزدیک که ممکن است به سفت قفسه سینه خود را. برگزاری این موقعیت را برای یک دقیقه.
6. در سابق، در موقعیت اصلی، جلو و دست خود را در دست راست و پاها خم در زانو - به سمت چپ. بنابراین آن را به مطمئن شوید که شانه بر روی زمین ثابت شد لازم است.

تمرین شرح برای بهبود پس از زایمان باید هر روز به مدت حداقل شش ماه انجام می شود. در صورتی که هیچ تمایلی به انجام تمرینات خود را در خانه وجود دارد، شما می توانید برای یوگا، پیلاتیز، شنا و fitball برای مادران جوان ثبت نام کنید.

کمربند پزشکی

کمک به مقابله با درد کمربند ویژه به دور کمر. این محصول بسیار آسان است برای خرید در داروخانه یا فروشگاه دستگاه های پزشکی.

امروز، انواع مختلفی از سس گوجه فرنگی وجود دارد. بنابراین، کمربند ارتوپدی است برای تثبیت ستون فقرات، مانند جابجایی یا آسیب استفاده می شود. اغلب، این نوع از محصول دارای یک درج فلزی است که به طور قابل توجهی سطح آسایش در طول استفاده کاهش می دهد. علاوه بر این، به از بین بردن نقض ستون فقرات نیاز طولانی مدت استفاده منظم از محصولات مانند (حداقل شش ماه).

کمربند ساخته شده از پشم طبیعی طراحی شده است برای از بین بردن التهاب می شود. به عنوان مثال، محصول از موی شتر اجازه می دهد تا حرارت خشک کمر گرم، در نتیجه بهبود جریان خون در بافت ها و انتقال اکسیژن کمک به سرعت بخشیدن به روند احیا کننده است. این عمل از مو سگ نه تنها گرما در منطقه آسیب دیده حفظ می کند، بلکه ماساژ.

بنابراین، کمربند دور کمر باید بسته به علت درد انتخاب شود.

دارو

آیا من می توانم دارو برای کمر درد پس از زایمان را؟ اگر یک زن شیردهی است، استفاده از داروها باید اجتناب شود. داروها نرم افزار های خارجی را می توان تنها بر روی نسخه استفاده می شود. پایین دکتر کمر درد ممکن است زن آماده سازی هومیوپاتی تجویز، برای مثال، "Traumel" "زل T". افزایش عمل از داروهای خارجی کمربند ارتوپدی - تحت عمل بهره وری حرارت خشک پماد، کرم ها و ژل به طور قابل توجهی افزایش یافته است.

بسیاری از داروها برای استفاده در دوران شیردهی منع مصرف، بنابراین، برای تعیین درمان آن به هیچ وجه غیر ممکن است، آن را به عنوان ممکن است نوزاد آسیب برساند.

دستور العمل های از طب سنتی

کمر درد پس از زایمان درمان و راه حل های محلی: فشرده، لوسیون ها، مالش. به عنوان مثال، می توان یک جوشانده از گل بابونه برای مامان دوز، سنت جان مخمر، آویشن و اقطی آماده کند. سپس شما نیاز به مرطوب کردن گاز سرد به دمای اتاق ترکیب درمانی ضمیمه بافت به جمع کردن منطقه کمر و روسری پشمی.

ممانعت

اگر درد کمر، ابتدا لازم است به منظور محدود کردن بار بر روی پشت خود را. اجرای چنین توصیه به اندازه کافی دشوار برای مادر نوزاد تازه متولد شده است - با ماندگاری طولانی خرده بر دست خود را، راه رفتن با یک پرسه زن سنگین و دیگر وظایف روزانه تحریک عوامل برای توسعه احساس ناخوشایند. همه درد پس از زایمان، تماس خصوص پایین تر است؟ انجام تمرینات روزانه بازگرداندن پیچیده، حمل یک کودک، استفاده از یک زنجیر یا کوله پشتی، خواب بر روی یک تشک سخت - این قوانین ساده کمک خواهد کرد مقابله با علائم ناخوشایند.

اگر بعد از به دنیا لطمه می زند کمر، به مشورت با یک متخصص برای تعیین علت معالجات دولت و مقصد مورد نیاز آن ضروری است.