ورزش دوچرخه برای کاهش وزن: چگونه به آن را انتخاب می کنید؟

خرید دوچرخه تمرین برای کاهش وزن - کار آسان نیست به عنوان ممکن است در نگاه اول به نظر می رسد. در اینجا آن را به حساب چند نکته مهم ضروری است. فقط در این صورت شما زمان و پول خود را به هدر صرف نکرده است. بنابراین، به انتخاب مدل دوچرخه درست است، شما نیاز به انجام مراحل زیر است.

مرحله شماره 1 - تصمیم به خرید اهداف. اثر شما مایل به استفاده از تردمیل خانگی چیست؟ دوچرخه اهداف کسب می تواند بسیار متنوع بوده، اعم از گرفتن از کیلو اضافی خلاص شوید و با پایان دادن به پیشگیری از بیماری قلبی و عروق خونی. بدون شک، یک مدل گران قیمت (به عنوان مثال، یک ورزش دوچرخه مغناطیسی) اجازه می دهد برای رسیدن به اهداف چند. اما اغلب خریداران نمی خواهید به پرداخت بیشتر برای این ویژگی ها و زنگ ها و سوت که مورد نیاز نیست.

مرحله شماره 2 - نیازها و خواسته های واقعی خود را در نظر بگیرند. هیچ چیز پیچیده، این مرحله را فراهم نمی کند. چیز اصلی - است که از طریق فرآیند آموزش با توجه به اهداف تعریف شده است. اگر می خواهید برای بهبود عملکرد قلب، پس از آن شما باید با توجه به ورزش دوچرخه برای کاهش وزن، مجهز با ابزار اندازه گیری دقیق پالس، و همچنین سیستم های الکترونیکی از ورزش تنظیم پرداخت. اگر شما نیاز به یک مربی برای حفظ لحن کلی بدن، تعریف پارامترهای انتخاب دوچرخه برای شما باید یک در حال اجرا طبیعی و صاف است. و حضور از ویژگی های اضافی روند آموزش جالب تر خواهد شد. هدف شما - برای کاهش وزن و بهبود امداد عضله؟ سپس شما مناسب تجهیزات ورزش با یک بار سنگین. آنها با اندازه گیری دقیق پالس مجهز شده است.

تعداد مرحله 3 - مشخصات مورد مطالعه است. قبل از اینکه شما خرید یک دوچرخه ورزش های مورد علاقه برای کاهش وزن، شما نیاز به خود را آشنا با پارامترهای زیر: تعداد سطوح بار، نوع، اندازه، وزن و هزینه. برخی از مدل ها با ویژگی های اضافی، از جمله دارنده ویژه برای بطری های آب و kardioschetchik مجهز شده است.

مرحله شماره 4 - رفتن به فروشگاه. همه شهروندان دانید که در آن به خرید یک دوچرخه. البته، در سوپر مارکت آن نادر و در یک دامنه محدود است. بنابراین، شما باید در فروشگاه لوازم ورزشی مراجعه کنید. وجود دارد شما به راحتی می توانید مدل مناسب را انتخاب کنید، با تمرکز بر توانایی های مالی، نیازهای واقعی خود و تنظیمات شخصی. در صورت امکان، تست شبیه ساز در سایت. کافیست فقط بر روی او بنشیند و سوار چند دقیقه.

توجه خاص باید به تولید پرداخت می شود. بهتر است برای نجات نه بر کیفیت و دریافت کالا تحت نام تجاری معروف منتشر شد. قبل از اینکه ما به صندوقدار رفتن نیاز است برای بررسی طراحی یک شبیه ساز برای قابلیت اطمینان و ثبات است. هنوز دوچرخه تمرین برای کاهش وزن به فروشگاه برای اولین بار خرید نیست. بهترین کار این است به کار در اطراف چند فروشگاه و رسانه ها، در مقایسه مدل های مختلف در مجموعه ای از ویژگی ها و هزینه. در این مورد، شما آن را پشیمانی نیست. افزایش راحتی از استفاده از شبیه ساز شما را به لوازم جانبی اختیاری کمک خواهد کرد.