ورزش و تناسب اندامورزش در فضای باز

ورزشی مسابقه رله - آن را سرگرم کننده

ورزشی مسابقه رله - این یک راه منحصر به فرد برای القای در کودکان عشق به تربیت بدنی است. از آن است که اثر مثبتی بر کودکان از همه طرف و از نظر قدرت بدنی و استقامت، و روانی. و بهترین بخش در مسابقات رله - آن سادگی خود است، به طوری که کودکان قادر به شرکت در چنین مسابقاتی را از سنین پایین خواهد بود.

اصول رله

برای شروع است برای کشف کردن آنچه جوهر از رله، چه قطعات آن و چه اهداف تشکیل شده است. در واقع، نژاد رله های ورزشی - یک تیم رقابت در حال اجرا، که نیاز به کمی و یا بدون تجهیزات اضافی به جز برای باتوم. که در آن تجسم تمام در می شود این مسابقات است. این کلید موفقیت است، و آن را باید قدر آن. و برای این، شرکت کنندگان در فواصل مساوی از یکدیگر قرار داده، و در هر نقطه از قرار دادن است که به یکی از شرکت کنندگان از هر تیم. هر یک از دونده اول موجود در آن همان چوب. پس از شروع سیگنال اولین شرکت کنندگان اجرا از راه دور، و داشتن همراهان او رسیده، به آنها ترکه. زنجیره ای، این عمل تکرار شده است، و کسی که می تواند سریع تر رسیدگی و او برنده است. از یک طرف، همه چیز ساده است، اما از سوی دیگر - نیاز به مهارت های خاص به منظور به موفقیت است.

که توسعه باتوم؟

رله ورزشی کودکان به ویژه از لحاظ جسمی آماده می شود. در حال اجرا را به مدت طولانی در نظر گرفته شده است راه اصلی در شکل نگه دارید، بنابراین تمرینات در حال اجرا را شامل می شوند در تمام برنامه های ورزشی. اما جدا از کیفیت فیزیکی، رله توسعه و روانی. کافی نیست به تکیه تنها بر قدرت خود را، از راه دور و اجرا از بازی - اولین و مهمترین اقدامات تیم می باشد. شما باید بدانید که چگونه به تصویب باتوم، چرا که اگر شما آن را رها، نقطه پنالتی، و زمانی که شما دست خواهد داد. بنابراین، این نوع از رقابت خوب را از هر نقطه نظر است، برای مبتدیان این یک راه عالی برای کار بر روی هر دو شکل فیزیکی آن و روشن است بازی تیم.

انواع رله

پیش از آن تنها در سبک کلاسیک این رقابت بود، اما که در حال حاضر اختراع بسیاری از تغییرات. رله ورزشی برای دانش آموزان بسیار متفاوت در مدارس مختلف انجام شده است، بسته به اینکه چگونه شما را به معلم یا مربی تصمیم می گیرید. در برخی از انواع مسابقات در انتقال از چوب تمرکز، برخی دیگر تنها نیاز به لمس دست هم تیمی خود. فعالیت های ورزشی در این قرارگاه خودانگیختگی بیشتر، به عنوان صرفا برای اهداف سرگرمی است. اما گونه های کاملا عجیب و غریب که بسیار متفاوت از هنجارهای پذیرفته شده رقابت وجود دارد. به عنوان مثال، زمانی که شرکت کنندگان به نوبت پرتاب یک توپ بسکتبال به حلقه، با استفاده از میله، توپ مخصوص و دیگر اشیاء خارجی است. این است که هنوز به نام "نژاد رله های ورزشی"، اگر چه شباهت در این نوع از حداقل رقابت. با این حال، آن است که یک بخش فنی از رله نیست، و برای متحد کودکان در تیم ها و توسعه آنها را به عنوان با کیفیت فیزیکی و اراده را به نفع.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.