نفت کتان: سود و زیان

در طول زندگی زنان سعی می کنند که جوانان و زیبایی بدن خود را حفظ کنند. در حقیقت، همه چیز در نظر گرفته شده و برخی از محصولات را با یک توده ای از ویتامین ها و ریزمغذی ها به ارمغان آورده است که بدن را قادر می سازد از داخل آن غذا بخورد. برای این منظور، یک روغن معطر روغن کتان استفاده می شود. مزایا و آسیب ها از زمان های قدیم در یونان، هند، مصر مورد مطالعه قرار گرفته است. امروزه دامنه این محصول بسیار گسترده است و شامل پخت و پز، لوازم آرایش و حتی دارو می شود.

نفت کتان: خوب و بد. اثر مطلوب

چنین محصولی مستحق ترکیب منحصر به فرد آن است. تنها عناصر اسید چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 - که جزء آن نمیتوانند به طور مستقل تولید شده توسط بدن ایجاد شود، به همین ترتیب همراه با غذا است. و درصد آن ها 90 درصد از کل مواد مفید را به خود اختصاص می دهد. در مورد ویتامین عظیم A، گروه B، C، F و حتی E. فراموش نکنید. این ترکیب غنی به شما اجازه می دهد روغن های کتان را از بسیاری از بیماری ها درمان کنید. مصرف منظم دارو برای مقاصد پیشگیری شبیه سازی عمل همه سیستم ها و کمک به بدن از خلاص شدن از سموم است که بدن را با مواد مضر سرباره می کند. پیروان روش های غیر سنتی درمان توصیه می کنند روغن برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، به عنوان کمک به تخریب پلاک کلسترول. خطر توسعه بیشتر این بیماری به میزان 5 درصد کاهش می یابد. برای زنان که می خواهند وزن کم کنند، این درمان یک کشف واقعی است، زیرا به طور قابل توجهی سرعت متابولیسم را افزایش می دهد. بعضی معتقدند که مواد فعال در روغن از تقسیم سلول های سرطانی جلوگیری می کند که مانع رشد تومور می شود.

نفت کتان: خوب و بد. طرف منفی سوال

خانمهایی که در انتظار تولد نوزاد هستند، چنین محصولی میتواند صدمه جدی ایجاد کند، زیرا باعث تحریک فرایندهای متابولیسم بدن میشود که گاهی منجر به افزایش تن رحم میشود. اگر از آن استفاده کنید، فقط در مقادیر کوچک، به عنوان مثال، اضافه کردن به سالاد یا سس برای دوره اصلی. استفاده از روغن برای اهداف درمانی پس از دریافت مشاوره با پزشک و معاینه کامل انجام می شود، زیرا آنها تعدادی از موارد منع مصرف را تشخیص می دهند. به عنوان مثال، آسیب شناسی مجرای ادرار، پانکراتیت یا cholelithiasis. مطلوب نیست که داروهای ضد افسردگی یا داروهای ضد ویروسی ترکیب شود. و به یاد داشته باشید که درمان گرما برای چنین محصول فاجعه آمیز است - تمام خواص مفیدی از دست رفته است .

نفت کتان: خوب و بد. قوانین برنامه

برای به دست آوردن اثر افزایش یافته است، توصیه می شود که محصول را به شکل خالص آن در یک دوز شدید مصرف کنید، در غیر این صورت تهدیدی برای نتیجه معکوس وجود دارد. اگر هدف اصلی خلاص شدن از شر وزن بیش از حد باشد، پس از مصرف دارو باید یک قاشق غذا خوری صبح در معده خالی باشد. ما یک لیوان آب با اضافه کردن چند قطره آب لیمو می خوریم. نیم ساعت بعد شما می توانید به طور کامل صبحانه بخورید. برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن، همچنین قبل از رفتن به رختخواب با ماست کم چرب از یک قاشق غذاخوری استفاده کنید. شما می توانید روغن لینوسین را در داروخانه هر دو در کپسول و به شکل خالص خریداری کنید. برای تقویت کلی بدن، آن را در هنگام تهیه غذای سالم اضافه کنید.