یک مشکل رایج در زمان ما خستگی چشم است

جامعه ما طی قرن ها پیشرفت کرده است. اختراعات جدیدی ساخته شد که زندگی انسان را ساده تر کرد. در حال حاضر عصر اطلاعات آمده است. کامپیوترها، فن آوری های مرتبط وجود داشت. البته، تلویزیون را فراموش نکنید، که در قرن بیستم یک ملک مشترک بود. بسیاری از ما زمان زیادی را در مانیتورهای کامپیوتر صرف می کنیم. این عمدتا به دلیل کار است. جوانان سرگرم کننده دیگری پیدا کردند. در حال حاضر هیچ کس کتاب را نمی خواند، هر کس "آویزان" در اینترنت است. فن آوری هایی که توسط شخص ایجاد می شود، اغلب نه تنها خوب است، بلکه به سلامت ما آسیب می رساند. محبوبیت بیش از حد از شبکه جهانی وب منجر به تشکیل یک ارتش چندین میلیون دلاری شد که هر روز افزایش می یابد. بی تردید اینترنت به خوبی از دانش جهانی است، اما برخی افراد روز به روز در حال نظارت هستند. متاسفانه، این مزایای تمدن باعث خستگی چشم می شود.

علاوه بر سوء استفاده از کامپیوتر و تلویزیون، آستانهوپی با کمبود خواب و خستگی مزمن همراه است. چه کسی از ما مشکلی با خستگی چشم نداشته است؟ بعد از همه، این ارگان یک آینه روح است. یک متخصص با تجربه در تشخیص ایریدودیا می تواند مشکالت پنهان را بر اساس شرایط عنبیه نشان دهد.

بیایید نگاه دقیقتری به علت خستگی داشته باشیم. آستانهوپی اغلب در افرادی دیده می شود که دارای نقص های بینظمی هستند (نزدیک بینی، دورویی). این چیزی است که شما در مورد کاستی ها می دانید، و دیگر، زمانی که شما حتی در مورد آن نمی دانید. چشمها هیچ استثنائی نیستند. این شخص همچنان به ارگان در حالت معمول عمل می کند. دیر یا زود بیماری آن را احساس می کند و علائم ناخوشایند را آشکار می کند. راه حل مشکل این است که تصحیح نوری به موقع توسط یک متخصص واجد شرایط است. فقط چشمان خسته شما را برای همیشه ترک خواهد کرد.

دلیل دوم، به همین دلیل است که فرد می تواند در مورد آستانهوپی شکایت کند، فرآیندهای التهابی است که برای مدت طولانی ادامه دارد. این است که آنها مزمن هستند. این ملتحمه، بلفاریت و بسیاری از بیماری های دیگر این نوع. در این مورد، شناسایی بیماری و علت اصلی آن ضروری است. اغلب خستگی چشم ناشی از جداسازی کافی از مایع اشک آور است. دلایل این پدیده چند است: نوسانات پس زمینه هورمونی، تاثیر منفی عوامل محیطی و کار مداوم در مقابل مانیتور کامپیوتر. دکتر، به احتمال زیاد، به وسیله آماده سازی خاصی که مایع اشک آور را جایگزین می کند، به شما درمان می دهد. شایعترین علت خستگی چشم، شرایط کاری ضد حساسیت است. روشنایی اشتباه، وضعیت بیش از حد نزدیک مانیتور، کار طولانی مدت، بینایی بینایی، حالت نامناسب عملکرد.

بسیاری از مردم فکر می کنند که از بین بردن این بیماری بسیار دشوار است. در واقع، بهترین درمان برای خستگی چشم، تمرینات ابتدایی است که شما را از این مشکل خلاص می کند. در اینجا یک مثال از چند جنبشی ساده است که به شما کمک می کند از دید آرمانی خود لذت ببرید. بنابراین، در طول تعطیلات، چشمها را به صورت یکنواختی حرکت دهید. اندام های بصری خود را باز کنید و نزدیک بشوید، در حالی که محکم پلک می زند. نگران نباشید به اغلب چشمک بزنید اگر مدت زمان طولانی در رایانه نشسته اید، چشم شما از کارکرد روانکاری جلوگیری می کند. آیا نمیخواهید ژیمناستیک انجام دهید؟ ایستاده و فقط دیدگاه خود را در فاصله خارج از پنجره قرار دهید. ماساژ خوب کمک می کند، که خستگی چشم را از بین می برد. ما باید لبه های گوش ما را درست کار کنیم. آنها مسئول ارگانهای دیدنی هستند شما می توانید پلک ها را با آب میوه تازه تازه فشرده کنید. فشرده سازی بابونه یا چای را ایجاد کنید.

همه این روش ها تنها در صورتی موثر است که بیماری های مزمن مرتبط با بینایی ندارند. بهتر است که به پزشک بروید که علت را پیدا کند و اگر در نقص چشم نباشد، روش های فوق در مبارزه با آفتاب سوختگی به شما کمک خواهد کرد. به طور کلی، خستگی چشم، که درمان آن می تواند متنوع باشد، مستلزم استراحت منظم از کار در پشت صفحه کامپیوتر است. مراقبت از خود و بینایی گران قیمت خود را!