کاراته برای کودکان و نوجوانان: مزایا و موارد منع مصرف

کاراته - این هنرهای رزمی شرقی، نشان میدهد که به برای مدت زمان بسیار طولانی موثر است.

پدر و مادر همیشه تعجب می کنم چه درس به کودک. مشکل این است که در سنین جوانی نوزاد است هنوز هم دشوار را به یک انتخاب خود.

توسعه قدرت اراده و عزت نفس

توسط هنرهای رزمی همه متفاوت است. اما اگر شما یک پسر، باید آن را لزوما قادر به دفاع از خود، با شروع از مدرسه ابتدایی باشد، از آن است که اولین درگیری وجود دارد با همسالان.

کاراته برای بچه ها یک معلم بزرگ است که از سنین پایین یاد می دهد که به احترام بزرگان خود را، به جلو از طریق هر موانع و بسیار با انگیزه است.

اگر بیش از دختران هنوز هم می تواند استدلال می کنند که قهرمان آینده قطعا نیاز به ورزش.

مدرن مدارس هنرهای رزمی آموزش کاراته به کودکان از سن 4-5 سال است. البته، آموزش کاراته برای کودکان در این گروه ها شبیه به یک کلاس از گروه های قدیمی تر نیست. این بیشتر شبیه به یک بازی از یک کلاس ورزشی کاربردی رزمی است.

چه برای درس مورد نیاز است؟

پس از آن قابل قبول است، در نظر گرفته است که خارج از نزاکت به تمرین در شورت و تی شرت. علاوه بر این واقعیت است که کاراته برای کودکان بهترین دوست می شود، آن را پرورش احترام به مردم در اطراف.

چنین صفت آن کودکان از طریق نظم و انضباط دقیق، که همیشه باید به دنبال می فرستد. یکی از قوانین در یک لباس تمرین خاص - کیمونو برای کاراته. برای کودکان از آن جالب خواهد پوشند، به ویژه به دلیل ژاکت همیشه کمربند، که توسط آن شما می توانید سطح دانش و مهارت های یک همسایه پایین سالن قضاوت مسدود.

اغلب از آن کمربند یک راه خوب برای ابراز توانایی ها و جاه طلبی های خود است برای کودکان است. بنابراین کاراته برای کودکان تبدیل شدن به یک نوع از رقابت، که در آن هر کس می خواهد به یک بار جدی تر است.

اگر شما یک کیمونو، کفش (برخی از آموزش در کفش ورزشی یا پابرهنه - آن را در دمای اتاق بستگی دارد و نوع پوشش)، آن را تنها باقی مانده برای پیدا کردن پول برای پرداخت هزینه های مربی، و همچنین تصمیم گیری در سبک کاراته.

چگونه برای انتخاب یک سبک کاراته؟

گونه ای از این هنر رزمی است که در واقع بسیار زیادی است، و همه آنها تا حدودی متفاوت است. برای مثال، در کیوکوشین در رقابت (همچنین کیوکوشین کاراته-نامیده می شود) می توانید دست به سر ضرب و شتم نیست. خوب یا بد؟ کسی ممکن است بگوید که آن را خوب است، چرا که سر نیاز به فکر می کنم، و با اثرات یک فرد تنها دمپر شود.

با استفاده از این، شما می توانید استدلال می کنند، اما من باید بگویم - به دست یک ضربه در سر حتی کمتر دلپذیر از نوک انگشتان خود را. کاراته قادر به لگد زدن در یک نرخ که هم به چشمک زدن ندارد. تمرین تکنیک های اساسی، دانش آموزان هنوز هم ضربات به سر آموزش.

اگر می خواهید به طور کامل کودک از آسیب به سر محافظت می کند، شما می توانید آن را به بخش کودو که در آن قبل از دعوا بر دانش آموزان با پوشیدن ویژه می دهد کلاه.

تصمیم گرفت که چه را انتخاب کنید، جودو و یا کاراته برای کودک، و ممکن است گزینه های دیگر را داشته باشد؟

اسپری نیست، سعی کنید برای پیدا کردن از فرزند خود، جایی که او را دوست دارد - و راه افتادیم او کار می کنند وجود دارد، و وجود دارد.

چگونه برای تصمیم گیری در مربی؟

این سوال بسیار مهم است، زیرا به طور مستقیم وابسته به یکی از مزایای که کودک از مدرسه دریافت خواهید کرد.

کسی نمی تواند در مورد چه نوع مربی بهتر است صحبت - جوان یا یکی که در حال حاضر دارای چندین دهه تجربه تدریس.

بیشتر مربی با تجربه است به احتمال زیاد نیاز به یک جنگنده بزرگسالان، که او قادر به آموزش تکنیک های جدید و موثر از جنگ خواهد بود. و جوان و همچنین زمان با karatekas جوان به عنوان آنها می توانید آنها را در برخی از تمرینات جدید علاقه مند دریافت کنید، این ایده که آنها می توان به راحتی در راه بازیگوش اجرا شده است.

اما باز هم، هر مربی دارای شهرت خود را، بررسی از والدین دیگر. باید به آنها دقت گوش دادن، به عنوان این فرد آموزش فرزند خود را به شما اعتماد.

از مدرک تحصیلی مربی بستگی به خیلی چیزها: توانایی برای پیدا کردن زبان مشترک با کودکان، توانایی رسیدن و رساندن پیام به طور کامل به همه دانش آموزان، مهارت های آموزشی، تجربه و اعتماد به نفس در کلمات، توانایی حفظ نظم و انضباط در این گروه، و خیلی بیشتر.

چگونه برای محافظت از کودکان خود را از آسیب؟

البته، به طور کامل محافظت از مرد کوچک از آسیب بدنی کار نخواهد کرد، که ما را دوست دارند.

اما شما می توانید برخی از آنها اجتناب کنند، اگر برای حفاظت از کاراته برای کودکان وجود دارد. خرید آن، شما می توانید در هر فروشگاه. معمولا این دستکش در دست خود را، پوشش پاها، کشاله ران برای کلاه پوسته.

اگر شما می خواهید به دختر کاراته، بیشتر به شما نیاز به مراقبت از روپوش، چون بیماری های پستان در بزرگسالی، آن را به وضوح لازم نیست.

آیا من می توانم اجازه دهید کودک به رقابت؟

البته، اما تنها با اجازه مربی کاراته. برای مبتدیان، کودکان، آن خواهد بود که اولین راه برای تست قدرت و مهارت های خود را.

چنین عمل وجود دارد، زمانی که پدر و مادر مجبور به مربی karatekas جوان را به شرکت در مسابقات. این بسیار اشتباه است و اثر مضر بر روح و روان کودک است.

اگر شما نمی خواهید کودک درون خود نگه داشته بود، شما باید زور نیست آن را به انجام چیزی شبیه به آن. او باید تصمیم به رفتن به تاتامی رقابت یا نه.

البته، آن خواهد بود که اولین بار بسیار ترسناک - در چنین زمان ما باید حمایت از آن نیاز است. و در موارد دیگر، TOO. بنابراین آیا این رویدادها را از دست ندهید و اجازه دهید کودک درک کنند که شما به او و نگران او دوست دارم.

موارد منع مصرف برای تمرین کاراته برای کودکان چیست؟

با توجه به این واقعیت است که کاراته یک هنر رزمی است، نه تمام کودکان این ورزش فعال انجام شد.

لازم نیست به بخش کاراته فرزند خود را، اگر او:

• مشکلات بهداشتی آشکار وجود دارد.

• است نارسایی قلبی وجود دارد؛

• بیش از حد بالا و یا کم فشار.

• توسعه نیافتگی قابل مشاهده است، هر دو جسمی و روانی؛

• بیماری های مزمن که با انجام ورزش دخالت می باشد.

• هستند انحرافات وجود دارد.

بیشتر مدارس است که آموزش، برای مثال، کیوکوشین کاراته برای کودکان، نیاز به گواهی یک دکتر که کودک ممکن است به آموزش های داده شده و او را به ورزش اجازه داده شد.