تورم زانوها: چه باید بکنید؟

در زندگی روزمره، وزن بزرگ بر روی پاهای خود، همین دلیل است که آنها نیاز به مراقبت های ویژه است. اغلب، پس از کار فیزیکی طولانی مدت و یا به دلایل دیگر، زانو متورم است. به چشم پوشی از این وضعیت غیر ممکن است، به عنوان می تواند عواقب جدی وجود دارد. البته، در حالت ایده آل، شما باید فورا به دنبال کمک از یک دکتر، اما چیزی را می توان به طور مستقل انجام می شود.

تورم زانوها: علل

در واقع، تورم را می توان با هر دو عامل خارجی و فرآیندهای داخلی از ارگانیسم ایجاد می شود. شایع ترین علت به تجمع مایع یا جراحت شخصی در نظر گرفته. اولین نسخه را می توان بررسی، فقط انگشت شست خود را فشار دهید بر روی یک زانو. اگر پس از دستکاری یک دندانه کوچک است که فقط عبور نمی کند، شما باید یک برنامه خروجی مایع اضافی را از بدن است. افرادی که در محل کار از جایگاه زمان هستند، اغلب در زیر زانو متورم. پس ما می توانیم در مورد آسیب شناسی از رگ، مانند واریس و یا phlebothrombosis صحبت کنید. اغلب این بیماری ها توسط درد شدید و خستگی همراه است. دقت علت را شناسایی قرار داده و به تشخیص صحیح به تنهایی بسیار دشوار است، بنابراین شما نیاز به یک دکتر برای مشاوره.

تورم زانوها: چه باید بکنید؟

اولین چیزی که برای اطمینان از فوت یک استراحت. پس از یک روز طولانی شما می توانید یک تعطیلات کیفیت را: به نوبه خود در برخی از موسیقی آرامش بخش، نور شمع و یک موقعیت راحت، پا باید بالاتر از سطح قلب باشد. خروج مایع اضافی را از بدن باید با رد کامل از نمک و مشروبات الکلی به عنوان سیگار کشیدن و دیگر عادات بد شروع می شود. سعی کنید به نوشیدن مقدار زیادی مایعات یک شبه نیست. همچنین، شما نمی تواند بنشیند در یک ژست از "پا به پا"، به رغم راحتی آن است. در این موقعیت، توسط عروق منتقل شد، جلوگیری از جریان خون طبیعی است. اگر اداره یا برای یک مدت طولانی در محل کار نشسته، لازم است از زمان به زمان به کشش پاها، شما می توانید به راه رفتن. باید به صورت به سلامت خود باشند. اگر یک زانو متورم و خم نیست، پس از آن سوء ظن است از آسیب به مفصل وجود دارد. در چنین وضعیتی و بدون کمک از حرفه ای به سادگی نمی تواند انجام دهد، چرا که او قادر به توصیه داروهای موثر است.

تورم زانوها دستور العمل های از طب سنتی

پیروان درمان غیر متعارف استدلال می کنند که خلاص شدن از شر این بیماری بدون مواد مخدر مصنوعی امکان پذیر است. در واقع، برخی از درمان های طبیعی می تواند درد را کاهش دهد و به طور قابل توجهی تورم را کاهش دهد. با این حال، نسخه باید تنها به عنوان یک مکمل به درمان اساسی پس از مشورت با یک دکتر استفاده می شود. به عنوان مثال، در نظر گرفته است حمام موثر با جوشانده مجموعه ای از گیاهان: مریم گلی، بابونه، گیاه دم اسبی. زانو باید به صورت منظم مالش، این مناسب برای روغن زیتون در ترکیب با نمک خوب یا آب لیمو است. قاشق تنها از نمک را در یک لیوان روغن، آن هم بزنید تا به طور کامل حل شده است.