انقباض Braxton به-هیکس

بارداری - فاز مرموز ترین و هیجان انگیز در زندگی نه تنها زنان بلکه مردان. به خصوص در حالی که انتظار برای پدران نوزاد برای اولین بار تلاش هر لحظه به نزدیکی مادران آینده، برای کمک به آنها و مراقبت. با این حال، یک زمان خاص که هیچ چیز نمی تواند باردار کمک کند وجود دارد - مبارزه کنند. علاوه بر انقباضات کار، نیز وجود دارد آموزش. آن را به آنها است و خواهد شد به مقاله ما اختصاص یافته است.

طبیعت هر جزئیات را فراهم کرده است در دوران بارداری زنان است. برای آماده شدن برای مرحله ی اخیر و دشوار بارداری، شما باید برای زنده ماندن نبرد برای Braxton به-هیکس. آنها چه هستند و هنگامی که برای آنها صبر؟

اگر در مورد هفته بیستم بارداری در زنان می آید در تن از عضلات رحم، شکم و سخت آن را به عنوان درک است، و سپس می آید فاز آرامش، و سپس این انقباضات براکستون هیکس، که گاهی اوقات نیز نادرست به نام است. آیا می شود ترس، چرا که هیچ درد در دوران بارداری احساس نمی کند وجود دارد. دوره معینی از زمان بین دعوا وجود دارد، آنها می توانند حمله و یک دقیقه بعد، و پس از چند ساعت. آنها را از تفاوت واقعی این است که آنها در قدرت را افزایش نمی دهد، و گاهی اوقات آنها حتی متوجه نیست.

چرا ما نیاز به مبارزه از Braxton به-هیکس؟ آن را به منظور آموزش عضلات صاف رحم، برای آماده سازی بدن برای زایمان و یک بار دیگر یادآوری می کنند که باردار جلسه مدتها در انتظار با کودک خیلی زود است. علاوه بر این، Braxton به طراحی شده برای بهبود گردش خون، که در رحم رخ می دهد، و افزایش جریان خون به "پوسته" که در آن کودک زندگی می کند - به جفت. برای زن در یک وضعیت انقباضات کاذب می تواند بسیار مفید باشد. اگر چه درد تقریبا هرگز اتفاق می افتد، اما شما می توانید نفس خود را با کمک تمرینات ویژه در این زمان، که در هنگام زایمان ضروری است آموزش.

Braxton به گاهی آنقدر نازک است که زنان مشکل به خاطر سپردن آنها پس از بارداری است. اگر زنان در موقعیت یک زندگی فعال، آن است که اغلب بر روی آنها تمرکز نکنید. البته، آن فرایند فیزیولوژیک طبیعی است که هیچ مداخله نیاز ندارد. انقباض Braxton به-هیکس نیز بر گردن رحم و عمل نمی کند، کار را به افشای آن منجر شود، بنابراین هیچ نگرانی. علاوه بر این، آنها معمولا در شب و یا در اواخر شب رخ می دهد، بنابراین اگر شدت کم است، بیشتر آنها متوجه نیست در هنگام خواب.

نشده است خطر خاصی است که انقباضات کاذب از رحم به علت ناراحتی بارداری، را کمی نگران از پاپ آینده وجود دارد. چه باید انجام دهید اگر جلسه Braxton به-هیکس باعث می شود شما را به احساس در سهولت؟ اول، استراحت. خیلی اوقات این منجر به اختلالات عصبی، اضطراب، استرس عاطفی، نیروی کار و نیز فیزیکی است. در این مورد لازم است به دراز کشیدن، در مورد چیز خوب و آرام است. به یاد داشته باشید که در آخرین ماه از بارداری باید مبلمان تنظیم مجدد نیست و یا بلند کردن چیزی سنگین. در مرحله دوم، نوشیدن یک لیوان آب، درجه حرارت آب گرم یا اتاق. گفته شده است که این روش در اسپاسم بسیار موثر است.

در هیچ موردی نمی تواند کشیدن سیگار یا نوشیدن مشروبات الکلی در دوران بارداری، آن باعث تقویت و انقباضات کاذب، شما نیاز به نظارت بر رژیم غذایی خود، بر روی یک رژیم غذایی نشستن نیست، خودتان را به خوردن محدود نمی کند.

چگونه می توانیم کار نادرست از واقعی است؟ اولین معیار - یک درد است. درد زایمان همراه با درد، که هر بار افزایش می دهد. علاوه بر این، شما ممکن است آب حرکت می کند و شروع به خونریزی. در هر صورت، با دکتر خود مشورت می توانید صدمه دیده است.

و به یاد داشته باشید، مهم نیست که چقدر درد را تحمل تا پایان تولد، به محض اینکه شما به چشم نوزاد تازه متولد شده خود را نگاه کنید، بلافاصله در مورد همه چیز فراموش کرده ام!