سلامتغذا خوردن سالم

استویا جایگزین قند. شیرین کننده های طبیعی

در جهان امروز، بسیاری از مردم شروع به دنبال یک شیوه زندگی سالم. پیروی از رژیم غذایی مناسب، ورزش نه تنها مفید، بلکه مد روز بود. به منظور چسبیدن به یک رژیم غذایی سالم باید به شیرینی، یعنی قند. بسیاری از مردم یک جایگزین برای این ممنوعیت در بر داشت، و شروع به استفاده از جایگزین های شکر. شیرین کننده های طبیعی نه تنها جایگزینی قند، بلکه به پیشگیری از پوسیدگی، مشکلات روده کمک و بخشی جدایی ناپذیر از رژیم غذایی بیماران مبتلا به دیابت.

استویا - شیرین کننده های طبیعی

تنها طبیعی شیرین کننده استویا سال ها پیش پیدا شده است. این گیاه که در قاره آمریکای جنوبی رشد می کند. برگ های سبز طعم بسیار شیرین، اما بر خلاف قند حاوی کالری بسیار کمتر. یک مزیت بزرگ از گیاه کم و گلوکز، همین دلیل است که استویا برای دیابت ضروری است. شیرین کننده نیز ممکن است در بیماری های دستگاه گوارش استفاده می شود، آن را دارای اثر ضد التهابی، و همچنین حذف تکثیر میکروارگانیسم ها و قارچ ها مضر است.

اثر درمانی بر روی استویا بدن انسان

مهم ترین کیفیت از جمله گیاهان، مانند استویا - تولید انسولین است. در برزیل، رسما به استفاده از محصولات که در آن بخش است. استویا برای دیابت ضروری است. علاوه بر این، می تواند فشار خون را کاهش، یک اثر مفید بر روی سیستم قلب. برگ گیاهان را به مقابله با بسیاری از سرماخوردگی، توصیه می شود به نوشیدن چای با استویا، که باعث کاهش مقدار باکتری در بدن است. از آنجا که گیاه محصول کم کالری، استفاده روزمره آن در تغذیه رژیم غذایی است. از آنجا استویا فعال و عادی روند سوخت و ساز در بدن، آن را برای کاهش وزن بی خطر است.

علاوه بر این، چنین یک محصول است برای مقاصد زیبایی استفاده می شود. به طور موثر حذف درخشش چهره و پاک سازی منافذ از خاک، ضد عفونی. و همچنین مبارزه با آکنه و چین و چروک. نوشیدن چای با استویا شرایط فیزیکی بدن و سیستم عصبی پس از افزایش بازیابی.

مزیت استفاده از گیاهان دارویی بسیار بالا است. بسیاری از کشورها در حال تلاش نه تنها به گام تا فروش استویا، اما در کل مزرعه محصول افزایش یافته است.

محصول طبیعی

مشخص شده است که مصرف بسیار زیاد از شکر تصفیه شده منجر به چربی بدن، و بدن سخت تر می شود به بازیافت مواد مغذی. با این حال، تقریبا هر محصول است که هر روز در مواد غذایی استفاده می حاوی قند. چنین مکمل مصنوعی به عنوان ساخارین، سیکلامات در بسیاری از کشورها ممنوع شد، زیرا امنیت آنها تایید نشده است. شیرین کننده های طبیعی: فروکتوز، سوربیتول، هستند منظور از قدر امن تر است. با این حال، محتوای بالای کالری آنها را در تاریخ همتراز با شکر. برگ گیاهان عسل استویا یک محتوای بسیار کم کالری، و یا ها را ندارند. با توجه به اشباع ویتامین های A، B، E، C، F، اسیدهای آمینه، فسفر، پتاسیم، روی و بسیاری دیگر از مواد مفید استویا عامل درمانی مطلوب شود.

فروش استویا

به منظور شیرین کردن چای، کیک های خانگی، قهوه یا فرنی، نه لزوما به استفاده از قند. یک قاشق چای خوری استویا به محصول و شیرین و کم کالری است. در حال حاضر، در حال حاضر در تمام گوشه و کنار جهان در این محصول شناخته شده، بنابراین انتشار آن بسیار افزایش یافته است.

پودر، قرص، عصاره مایع، چای گیاهی، مکمل های غذایی و برگ تمیز برای تزریق: استویا در اشکال متفاوت ترین تولید شده است. یک پودر بسته چند کیلوگرم شکر جایگزین. به دلیل افزایش شیرینی این گیاه دارای طعم تلخ است پس از نوشیدن. تمشک، توت فرنگی، شکلات و بسیاری دیگر: بنابراین، عصاره مایع از استویا با طعم های مختلف تولید شده است. این نوع از قند جایگزین بسیار مورد توجه کودکان که از دیابت رنج می برند جلب کرد. بنابراین، برای استفاده از استویا در مواد غذایی نه تنها مفید بلکه خوشمزه است. علاوه بر این، شما می توانید بلوک پیدا کردن چنین یک محصول است که بسیار مناسب برای غذا خوردن با چای یا قهوه.

خرید

از کجا به خرید استویا شیرین کننده؟ امروز شما می توانید در هر سوپر مارکت یا فروشگاه و سفارش خرید آنلاین. با توجه به شکل گیاه تولید می تواند در محصولات بخش برای بیماران دیابتی به فروش می رسد، در قفسه با چای یا شیرینی.

استویا چقدر است؟ قیمت شیرین کننده های طبیعی خواهد از 50 تا 150 روبل روبل متفاوت است، بسته به تولید کننده. به طور معمول، اشکال مایع تولید کنندگان نخبگان با انواع طعم دهنده و یا پودر بالاتر از نرخ متوسط تنظیم شده است. به طور معمول، قرص، پودر و مایع عصاره - فرم پردازش استویا. اگر کسی می خواهد به خرید یک محصول خالص و طبیعی - جایگزین قند، بهتر است به خرید آن در قالب از برگ های خشک و یا تنتور طبیعی سبز.

در حال رشد استویا

جانشین قند استویا در حال رشد است تنها در کشورهای گرم نیست. می توان آن را در یک پنجره رشد کرده است. جزوات استویا جوان خواهد شد بسیار شیرین در طعم و مزه، در این مورد، و بوی خاصی دارند. برگ که دیگر بر روی گیاه و در آفتاب مانده اند، یک طعم و مزه تلخی داشته باشد. کاشت استویا است در فصل تابستان توصیه می شود. پس از دو یا سه ماه بعد از ظاهر برگ ممکن است شروع به حلقه، چوب و شکستن. این گیاه چند ساله، با شروع سرما آنها در حال حاضر باید در اتاق، جایی که خورشید قادر به آن را اشباع با انرژی خواهد بود است. شیرین کننده استویا کاملا نشان می دهد طعم خود را در چای، قهوه، فرنی، و یا هر ظرف است که برای ساخت قند مورد نیاز است. شما همچنین می توانید با پخت و پز خود مربا خوشمزه یا کمپوت را تامین کند.

استویا جایگزین قند: بررسی

بسیاری از افرادی که استویا یک بار استفاده کرده اند، شروع به استفاده از آن در همه زمان ها. جایگزین طبیعی قند استویا، قیمت که به تمام مصرف کنندگان در دسترس است، مزایای بسیاری دارد. پزشکان استفاده از آن را به بیماران مبتلا به دیابت نه تنها بلکه برای بیماری های قلبی و عروقی توصیه می شود سیستم، از روده، و همچنین به سادگی به منظور افزایش ایمنی و بهبود وضعیت کلی بدن است. شکر استویا جایگزین، اجازه می دهد بیمارانی که آن را برای مواد غذایی و جو در زمان، احساس بسیار بهتر است. با توجه به این واقعیت است که آن را به یک محصول طبیعی است، آن را لذت بخش به طعم و مزه، بر خلاف شیرین کننده های شیمیایی است. بسیاری از مردم قادر به از دست دادن وزن با استفاده از یک کم برگ استویا کالری بودند.

سالم و استویا شیرین کننده

بسیاری از آزمایشات نشان داده اند که شیرین کننده های طبیعی اثر جهانی در بدن است. افزایش ایمنی و سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشد، درمان و پیشگیری از بیماری ها، و همچنین به عنوان یک افزودنی آلی طعم دلپذیر.

شکر استویا جایگزین در پخت کیک استفاده می شود، به ویژه هنگامی که پخت و پز کوکیها بلغور جو دوسر و کیک، نوشابه مانند کمپوت میوه، شربت، چای و قهوه، و آن را به غلات و ماست اضافه شده است. با تشکر به برگ های آن تولید مواد غذایی دیابتی و کم کالری جدید که خوشمزه و سالم است.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.