اثر شخصی. دستیابی به اهداف شخصی، راه موفقیت

امروز ما پیدا کردن آنچه اثربخشی شخصی. به طور کلی، اگر فقط برای نام مدت می توان در مورد آنچه در خطر است گفت. اما این همه نیست با توجه به درک که آن را واقعا است. اگر یک معامله خوب با تم فعلی ما، شما همیشه می توانید حداقل فشار، اما برای دریافت بیشتر از فعالیت های خود را دارند. در این مورد، هیچ چیز ویژه شما لازم نیست. روانشناسی اثربخشی شخصی است که تنها در اعتقاد درونی و انگیزه است. پس نگران نباشید. شما همیشه قادر به استاد لحظه خواهد بود. اما آنچه در خطر است؟

این چیست

برای شروع، در مورد آنچه که دقیقا مفهوم خواهد که در مورد صحبت کنید؟ اثر شخصی چیست؟ این عبارت است و درک و در همان زمان به نظر می رسد کمی عمومی است. آن را باید در یک بار اشاره کرد - از ویژگی های فعلی ما می گیرد در زندگی هر فرد است. هیچ راهی که کسی با این مفهوم، و کسی مواجه وجود دارد - هیچ. همه ما در برخی از راه را با بهره وری آشنا.

پس چه هستند که ما در مورد صحبت کردن؟ اثر شخصی - این یک اثر خاص در دستیابی به یک هدف خاص، که انسان خود را تعیین کرده است. که تاثیر فعالیت های ما است. می توان گفت، آن را بخشی جدایی ناپذیر از زندگی انسان است.

برخی مقایسه این مفهوم با مدت، به عنوان یک موفقیت در زندگی است. تا حدودی آن است. اثر از شخصی - نتیجه اعمال و برنامه ما است. بهتر است او است، فرد شادتر و موفق تر می شود.

پایه

با این حال، در هر زمان، در روانشناسی، مفهوم فعلی ما تا به اساس خود را دارد، نصب و راه اندازی آن است. اساس در اینجا تنها سه کوچک "فیل" است. و آنها فقط توسعه اثربخشی شخصی را تحت تاثیر قرار.

اولین - است که مفاهیم تحقق و اهداف، آن شخص را در مقابل او. بدون این می تواند بدون اثر شخصی و نه انگیزه و یا عملکرد وجود دارد.

دوم - سفارش و مدیریت شخصی است. مولفه بسیار مهم است. با کمک آن شما می توانید در زندگی و برخی موارد خاص موفق می شوند.

مهارت های ارتباطی و نیز در یک محیط مناسب برای تحقق برنامه های خود - سوم. همچنین هیچ جزء مهم کمتر است، اما آن را به عنوان قابل توجهی به عنوان گزینه دوم است. معمولا آن را تنظیم به راحتی و بدون هیچ مشکلی.

شروع توسعه

فرد بهره وری شخصی به هر حق تولد. و آن را در حال توسعه به طور مداوم، به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی. به همین دلیل، ما باید به توجه ویژه ای به این منطقه است. پس از همه، اثر بخشی فردی - کلید موفقیت در آینده است.

می توان گفت که اولین آغاز مفهوم رخ می دهد هنگامی که کودک شروع به درک آنچه که در اطراف او اتفاق می افتد. توسط اثر 6 ماه دارای یک اثر در سطح ناخودآگاه. اما با سن من باید آن را بهبود بخشد، و همچنین برای تحقق بخشیدن به اهمیت این.

به خودی خود، اثر بخشی فردی نیست ایجاد می شود. هر بار که ما باید یک هدف و یا تمایل، ما باید برای اشاره به این "سلول اطلاعات» است. اگر به درستی سازماندهی این یا آن فرآیند، شما قادر به دستیابی به حداکثر نتایج خواهد بود، مدت زیادی است آشکار شده است. بنابراین مدت امروز ما است - است که در واقع کلید موفقیت در یک مورد خاص.

هارمونی

البته، نیاز به طور مداوم توسعه و بهبود به منظور دستیابی به خود را دارند. اما در جهان می باشد انواع روش برای حل این مشکل وجود دارد. برخی از روش های ارتقای کارایی شخصی چیست؟ چه می تواند کمک به رسیدن به خود را همیشه و یا بیشتر از زمان؟

در ابتدا شما باید برای پیدا کردن هماهنگی. این است که، همیشه آماده و آرام باقی می ماند. آرامش درونی - فقط یک تعهد نیست، پایه و اساس موفقیت در بسیاری از موارد است. پس از همه، در این وضعیت می توان آن را یک ارزیابی هشیارانه از هر وضعیت، تا از طریق تمام حالات ممکن است فکر می کنم، و سپس پیدا کردن بهترین راه حل.

یافتن هماهنگی معمولا یک سرگرمی کمک می کند. شرکت در عشق است. گاهی اوقات روانشناسان توصیه مدیتیشن. حتی اگر به نظر می رسد که شما باید زمان کمی، شما هنوز هم سعی را به خود اختصاص چند دقیقه یا چند ساعت برای فعالیت های شخصی که به لذت.

اهداف شخصی

افزایش کارایی شخصی برگزار خواهد شد با مزیت خاص را در صورت تمرکز بر روی در حال حاضر به ما را از این اجزای مفهوم شناخته شده است. گفته شده است که نقش بزرگی در شماره امروز از بازی اهداف شخصی است. و آنها فقط - آن جریان اصلی، که باید به کار است.

برای رسیدن به موفقیت در کسب و کار خود، با نحوه تنظیم و تعریف اهداف شخصی در تمام زمینه های فعالیت آن: در خانه و در محل کار. این خدمات عبارتند از نیز تهیه دستور کار، برنامه ریزی. هرج و مرج و تخریب منفی بهره وری تاثیر می گذارد. بنابراین ما باید سعی کنید و یاد بگیرند نه تنها برای پیدا کردن، چرا شما این یا آن چیز را انجام دهید، اما همچنین به برنامه ریزی اقدامات خود، به آنها فکر می کنم.

اولویت

برو جلو. در حال حاضر آن را به توجه به این نکته مهم دیگری که پنهان اثربخشی شخصی ضروری است. افزایش آن است که نه تنها با توجه به نظام و هماهنگی، بلکه با تعیین اهداف شخصی است. علاوه بر این، نقش مهمی را ایفا اینجا چنین چیزی به عنوان اولویت است.

یاد بگیرید چگونه به آنها را به ترتیب در هر صورت. در ابتدا شما نیاز به انجام تنها آنچه لازم و قابل توجه است. اما مهم است به همان اندازه مهم باید به تاخیر نیندازید. حتی کودکان مدرسه آموزش داده می شود به حل وظایف دشوار اول، و سپس تا ریه ها. زندگی همین است، بیش از حد، در اصل همان معتبر است. هنگامی که شما به اولویت بندی، زندگی را ساده تر و آسان تر می شود.

به هر حال، در مورد آن فکر می کنم - اگر یک چیز دشوار به کار، فقط به حتی سریع تر انجام می شود! و این افزایش قابل توجهی در بهره وری است. آنچه شما برای بسیاری از نیاز دارید! با این حال، اولویت بندی - کار آسان نیست. اگر شما مشکل، فقط به شروع به انجام تنها مهم ترین و دشوار در یک مورد خاص.

غلظت

در این اثر توسعه ختم نمیشود وجود دارد. هنگامی که شما بیشتر یا کمتر از برنامه ریزی شده یا آن عمل، اولویت بندی و می تواند به نحوی تنظیم ذهنی برای اجرای وظایف نیاز به کار بر غلظت. هر زمان که شروع هر کسب و کار، توجه تنها به این کار، نمی شود پریشان.

جهان پر از وسوسه ها و حواس او را پرت است. همه این منفی نتیجه نهایی و بهره وری تاثیر می گذارد. بنابراین مطلوب به تمرکز بر روی تنها یک کلاس است. سعی نکنید به نگه دارید تا با دو خرگوش، در نتیجه تلاش برای صرفه جویی در وقت. این رویکرد نه تنها اجرای پیچیده کند.

این به این دلیل است، مهم است که برای ایجاد یک شرایط مناسب و مطلوب در طول کار. آن را به غلظت خود را تسهیل می کند. و، البته، بهره وری تاثیر می گذارد.

تبادل نظر - بدون

یک کلمه از مشاوره برای کمک به شما در دستیابی به موفقیت است. با این حال، بیشتر مناسب برای کاربران حرفه ای که باید به کار و تمرکز در فضای وسوسه ثابت در قالب تکنولوژی و فن آوری اطلاعات است. چه در نظر داشتید؟

اگر شما می خواهید برای رسیدن به حداکثر موفقیت در یک مورد خاص، اما نیاز به تمرکز، روشن و دور از همه اسباب بازی. گوشی را خاموش کنید، به هیچ حواس پرتی، به کامپیوتر می آیند نیست، آیا به دست قرص و کنسول های بازی را دریافت کنید. اگر واقعا لازم است، استفاده از فن آوری تنها زمانی که آن را برای تحقق اهداف خود است. و آن را تنها در این راستا است. سرگرمی و استراحت - آن را خوب است، اما اسباب بازی و تکنولوژی معمولا تنها منحرف.

انگیزه

بدهید اثربخشی شخصی، و هر فرد به طور کلی، در میان چیزهای دیگر، نیز در انگیزه بستگی دارد. اگر آن را نمی کند، پس از آن تاثیر خواهد بود. آن را طولانی شناخته شده است و این واقعیت آشکار است. هر کتاب در مورد روانشناسی محبوب اهمیت انگیزه در عملکرد یک کار داده شده را توضیح دهد.

شما می توانید حاضر با هدف و اولویت مقایسه کنید. به طور کلی، قبل از شروع هر کسب و کار، به دقت در نظر گرفتن آنچه شما انجام می شود آنها را. و پس از آن به طور خلاصه. و به طور مداوم تکرار آن است. چنین به عنوان "ماندن زمان بخشی - رفتن به تعطیلات در خارج از کشور در تابستان" و یا "رفتن در برای ورزش - از دست دادن وزن، وارد شدن به یک لباس جدید،" و غیره. دلایل انگیزه آنها ممکن است بسیاری، هر فرد در این مناسبت نظرات خود را.

سلامت

اکنون روشن است که چقدر مهم است که در واقع اثربخشی شخصی. کتاب روانشناسی اغلب آن تاکید بر روی آن، که آن را به دستیابی به اهداف می آید. و در اینجا اغلب لحظه ای مانند احساس منتشر می کنند. او نقش مهم ترین نقش را دور نیست.

چرا؟ لازم است برای هر کسب و کار به انجام زمانی که شما احساس خوبی. بله، گاهی اوقات شما باید از طریق نیروی کار، اما اگر شما در ابتدا احساس ناخوشی، ندارند تا مورد. این همه اثر منفی بر روی نتیجه نهایی است.

سعی کنید قبل از گام گذاشتن در کار استراحت. به عنوان مثال، به خوبی کمک کند دوباره مدیتیشن، و همچنین به عنوان یک وان آب داغ. اگر شما ضعف شدید، امور خود را به منظور قرار داده و به بهبود سلامت خود. لازم نیست به زور بدن به تکمیل کار. در غیر این صورت، شما فقط شکستن هر چیزی، یک حداقل، نه حداکثر. این بسیار مهم است. بله، شما نباید تنبل بیش از حد، گاهی اوقات شما نیاز دارید که خودتان را افزایش می دهد. اما بیش از حد متعصب ارزش آن نیست. بدتر شما احساس می کنید، پایین تر از اثربخشی شخصی.

تعلیم

آیا هنوز هم برخی از ترفندهای که می توانید به ما کمک کند رسیدن به اهداف ما، و همچنین در موفقیت کلی وجود دارد؟ البته، نه همه آنها مطمئن شوید. راه موفقیت - توسعه شخصی ثابت است. جای تعجب نیست که آنها می گویند "شما زندگی می کنند - و یادگیری." لازم است برای استفاده از این قانون زندگی است که همیشه برای رسیدن به حداکثر بازگشت از فعالیت های خود را.

نه لزوما در پشت کتاب نشستن، رفتن به کالج ها و دوره های. اغلب ممکن است به خودمان آموزش. واقعیت این است که شما نمی دانید، سرگرم کننده است. فقط به عنوان یک فرد و یک فرد به عنوان یک کل را توسعه دهد. این روش اثر زیادی بر افزایش اثربخشی شخصی است.

این در کسانی که شاتر آهن، هسته داخلی است به خصوص مشهود. افرادی که قادر هستند تا خود را ایجاد انگیزه برای یک عمل خاص بدون هیچ مشکلی. و اگر شما در عمل نگاه کنید، همیشه افراد تحصیل نیست (با آموزش عالی اشاره به) رسیدن به موفقیت در زندگی است. به تازگی، نمونه خیلی بیشتر از افراد بدون دیپلم به سرعت و بدون کمک از خارج از دستیابی به نتایج بزرگ و موفقیت است. این همه به لطف اثربخشی شخصی، خود آموزش و پرورش. بنابراین به یاد داشته باشید: شما باید به طور مداوم بهبود و توسعه.

آزمون و خطا

راه موفقیت - آن را نه فقط یو پی اس بلکه فراز. به طوری که توسعه به اصطلاح شکست عملکرد شخصی، به صداقت است، نیز تحت تاثیر قرار. و نه در بدترین راه. چرا؟

این چیزی است که از اشتباهات دیگران یاد بگیرند - این خوب است. اما در اینجا شکست شخصی به نحوی بهتر در ذهن انسان سپرده است. این بخشی جدایی ناپذیر از زندگی، که می آموزد و به ما می آموزد. بنابراین نمی شود ترسند که اشتباه. آنها به زودی آموزش شما را به دستیابی به بهترین نتایج در کار خود، و برای جلوگیری از شکست.

به طور کلی، زندگی - آن را ترکیبی از خطوط تیره و سفید است. اگر تنها دومین مورد است، شما هرگز قادر به انطباق با این شرایط، به خارج و تصمیم گیری های غیر متعارف باشد. به طوری که اشتباهات و تلاش برای نقش مهمی در شکل گیری اثربخشی شخصی بازی کند. به یاد داشته باشید: برای شکست همیشه باید شادی و موفقیت می شود در درجات مختلف. آیا می شود ترس به اشتباه، اما سعی کنید به آن را به عنوان حد ممکن کمتر. بیش از حد، می توانید از اشتباهات دیگران یاد بگیرند، آنها را به حساب.

این همه. در حال حاضر ما اسرار مطمئن شوید دستیابی به اهداف و بهبود عملکرد شخصی. سعی کنید به دنبال توصیه های بالا، آنها کمک خواهد کرد! موفقیت در زندگی بستگی به شما!