ورزش و تناسب اندامتجهیزات

کیسه بوکس - راهنمایی در انتخاب

چگونه را انتخاب کنید خوب کیسه بوکس؟ برای درک آنچه پارامترهای ضروری هستند و که می تواند نادیده - بسیار دشوار است. برای پاسخ به این سوال، به توجه به برخی از نکات مهم هنگام خرید این لازم است تجهیزات ورزشی.

وزن

انتخاب کنید تا کیسه با توجه به پارامتر بوکس به تعداد کاربر است. در حال حاضر، مصرف کنندگان باید گزینه های زیر برای دستگاه های این دسته:

  1. کیسه های بوکس سبک وزن است. قیمت این کالاها از 2000 روبل شروع می شود. وزن 30 تا 40 کیلوگرم است. در این کیسه ها بسیار ناخوشایند به عمل است اثرات قوی، که شامل سرمایه گذاری کل لاشه. در همان زمان، آنها را مناسب برای حرکت فعال و دامنه هستند، انجام یک سری از حرکات در فواصل مختلف.
  2. بوکس کیسه های سنگین. وزن - 90-110 کیلوگرم است. مناسب محصولات Art نیروی محرکه از سکته مغزی تنها که در آن کل بدن تعبیه جرم است. مناسب برای ورزشکاران با تجربه ترین. کار بر روی تازه واردان تجهیزات کیسه اغلب به آسیب از دست، آسیب به شانه و آرنج مفاصل منجر می شود.

سطح شدت

این پارامتر با ماهیت بسته بندی استفاده می شود. پیش از آن در داده های مورد استفاده برای شن و ماسه، که اجازه می دهد تا برای حداکثر استحکام از کیسه. با این حال، بعد از این تصمیم تصمیم به ترک در حمایت از یک پرکننده الاستیک نرم.

مدرن کم پایان مدل کیف اغلب حاوی یک پد را در قالب گونه Stipa. همانطور که عملیات به طور منظم از پرتابه مانند پرکننده می شود خاموش به تدریج در بخش پایین تر از مقاله، و آن را بیش از حد نرم. بنابراین، در این مورد، ورزشکاران باید به صورت دوره تکان کیسه و Tyrsa پر است.

عنوان نشان می دهد عمل، بهترین کیسه بوکس - با یک حامل تراشه لاستیک. این بسته فاسد نمی کند، نمی کردن، و برای طولانی ترین دوره ممکن عمل می کند. با این حال، نور بیشتری در مقایسه با مواد Tyrsa. این حذف عدم شن و ماسه dosypaniem ابتدایی.

اثاثه یا لوازم داخلی خارجی

به همان اندازه مهم نوع اثاثه یا لوازم داخلی است. در ساخت مدل های کم پایان کیسه های طراحی شده برای مبتدیان، چرم استفاده می شود. استفاده از مواد در کاهش قیمت نهایی کالا منعکس شده است. با این حال چنین آبکاری به سرعت فرسوده. بیشتر زیبایی، عملی، قابل اعتماد است، اما در همان زمان، یک گزینه گران - چرم طبیعی.

کوه برای کیسه بوکس

به طور معمول، به عنوان ابزاری برای چفت و دستگاه های ورزشی در یک موقعیت معلق با استفاده از حلقه های فلزی. آخرین به طور مساوی در اطراف محیط لبه بالایی از مقاله فاصله و تعامل با قلاب. چنین دلبستگی قابل اعتماد است. با این حال، هنگامی که ضربه زدن به کیسه در جهت روبه بالا، با پرتابه در حال سقوط کردن قلاب می تواند رخ دهد. بنابراین، قبل از استفاده از ابزار مورد نیاز برای پیش خم.

یکی دیگر از نوع پیوست - آویز طناب است که به یک حلقه تک متصل شده است. استفاده از چنین راه حلی فقط اگر یک کیسه بسیار سبک وزن و عملی به نظر می رسد. برای محصولات با وزن بیش از 40 کیلوگرم پیوست طناب خیلی غیر قابل اعتماد است.

ارتفاع از کیسه

بهترین گزینه برای اکثر ورزشکاران - خرید پرتابه حدود 1.2 محصولات بعدی متر بالا راحت تر به کار، به ویژه اگر ورزش شامل استفاده از ضربات. اگر مناطق با سقف پایین وجود دارد، ممکن است برای محدود کردن خرید از ارتفاع کیسه 60-80 سانتی متر است.

در نتیجه

مشت زدن به کیسه - یک ابزار ضروری برای آموزش، که لزوما باید در زرادخانه از ورزشکاران جدی باشد. کار با پرتابه نوع خاصی از آموزش، که با آن به انجام برسانند قوی است پانچ حذفی و به منظور توسعه یک انحراف روش موثر. فقط یک انتخاب متفکرانه از کیسه بوکس نتایج خوبی به دست خواهد و پول صرف بیهوده.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.