کمبود کلسیم در بدن: نشانه های. چگونه به را تشکیل می دهند برای کمبود کلسیم

برای این که بدن برای عملکرد درست، شما نیاز به آن را فراهم با ویتامین ها، مواد معدنی و عناصر دیگر. یکی از مواد مانند کلسیم، که برای حفاظت از دندان ها و استخوان ضروری است. مطالعات باستان شناسی نشان داده است که مردم بدوی در حال حاضر یک کمبود کلسیم در بدن، علائم که آشکار از دست دادن توده استخوانی شده بود.

نقش کلسیم در بدن انسان

ارگانیسم انسان بالغ سالم شامل حدود 1000 گرم از microelement (در اسکلت دندان، ادرار، خون). این است که در دولت یونیزه و غیر یونیزه شده است. فعال عنصر شیمیایی ساختار طبیعی استخوان و دندان، انعقاد خون، دستگاه کار عضلانی هماهنگ، انگیزه های عصبی، عملکرد فراهم می کند از غدد پاراتیروئید. کمبود کلسیم در بدن منجر به نقض فرآیندهای مهم است. او در دفاع از فرآیندهای سرطان روده بزرگ، پدیده ضد التهابی و آلرژیک شرکت می کند.

در زمان بلوغ روزانه نیاز در عنصر حداکثر (حدود 1200 میلی گرم) می رسد، به دلیل آن رخ می دهد در حالی که از اتمام تجمع توده استخوان. سپس، از 25 سال، آن را به تدریج کاهش می یابد (800 میلی گرم). افزایش نیاز عنصر ردیابی ممکن است با ورزش فعال در ارتباط، در دوران شیردهی و یا بچه دار شدن.

چرا که عدم وجود

کمبود کلسیم در بدن ممکن است ریشه های مختلف داشته باشد. در میان شایع ترین علل پزشکان زیر است: آسیب شناسی پاراتیروئید (PTH تولید رخ می دهد، که باعث افزایش جذب کلسیم)، بیماری کوشینگ (حمل و نقل کلسیم در خون از طریق سلول های روده کوچک مانع از گلوکوکورتیکوئید اضافی) دریافت گلوکوکورتیکوئیدها، بیماری تیروئید.

کمبود کلسیم در بدن، علائم و نشانه های که تداخل با رهبری یک زندگی عادی، همچنین می توانید از کمبود ویتامین D، بیماری های روده ایجاد می شود. و سنگ، کمبود استروژن، رژیم غذایی gipokaltsievoy، عدم فعالیت بدنی، تعریق بیش از حد، کار با گرد و غبار و فسفات کود حاوی فلوئور.

مدرک

هنگامی که یک کمبود کلسیم در بدن وجود دارد، علائم ناشی از شستشو آن از اسکلت از عنصر ردیابی در خون است. در مرحله اولیه چنین دولت یک خطر بهداشتی را تحمل نمی کند، دوباره پر کردن کافی ارائه شده است. اما اگر شما از کلسیم در بدن را تامین نمی کند که آن کمیاب است، ممکن است به برخورد انواع عواقب نامطلوب.

بنابراین، بیماران مبتلا به این مشکل شروع به از درد استخوان (ناشی از دست رفتن توده استخوانی و نازک شدن)، گرفتگی عضلانی، پوسیدگی دندان، شکستگی پاتولوژیک، آریتمی، از دست دادن حافظه، اختلالات تشکیل اسکلت رنج می برند. باردار آشکار عدم مسمومیت قوی کلسیم در بدن است. علائم می تواند وضعیت جنین را تحت تاثیر قرار.

کمبود کلسیم در کودکان

کلسیم یک موضوع بسیار مهم برای کودکان است، دلیل آن است که در رشد و توسعه از کودک باشد. این ها Microcell باید کودک روزانه در یک مقدار از از 500 تا 1000 میلی گرم مصرف شود. علاوه بر شرکت در رشد استخوان، آن را نیز عملکرد کل ارگانیسم اثر می گذارد. این مهم است که برای جلوگیری از وقوع نقص، به عنوان این می تواند توسعه بیشتر از کودک را تحت تاثیر قرار. نتیجه کسری بودجه می تواند یک مشکل در رشد دندان و استخوانسازی به عملکرد غیر طبیعی سیستم عصبی است. برای جلوگیری از چنین شرایط، پزشکان توصیه به مکمل های کلسیم فرزند خود را برای کودکان.

عواقب کمبود ریز مغذی ها در بدن نوزاد می تواند در قالب تشنج آشکار، بدتر شدن لخته شدن خون، آسیب پذیری پوست، ریزش مو، پوسیدگی دندان، شکستگی استخوان، لنز ابری چشم، اختلالات توسعه اسکلتی. مو به وخامت است و ناخن، دندان - کمبود کلسیم در یک کودک است که با ظاهر خود را در بر داشت.

امکانات عیب شناسی

برای حل این مشکل، موثر آن باید زمان برای تشخیص، برای محافظت از مردم از عواقب امکان پذیر است. کمبود کلسیم در بدن، علائم که در ابتدا نشان داد کمی به سمت خارج، با یک مشکل خاص تشخیص داده میشود. این به خاطر این واقعیت است که علائم بالینی (به عنوان مثال، درد در استخوان) کمبود مواد معدنی ممکن است منشا مختلف داشته باشد. شاخص کلسیم کم در خون اغلب با اشکال در بدن در ارتباط است و می تواند به دلیل کاهش پروتئین های سرم ایجاد می شود.

برای تشخیص کمبود، پزشکان تجزیه و تحلیل محتوای مواد معدنی از مو، بررسی تراکم و ساختار استخوان (تراکم)، تعیین سطح کلسیم یونیزه در خون است.

درمان رژیم غذایی

کمبود کلسیم در بدن، علائم که ممکن است به توسعه بیماری پیچیده تر منجر شود، نیاز به درمان فوری دارد. رژیم درمانی و دارو: پزشکان به دو روش تنظیم کسری دولت متوسل شده است.

اولین گزینه این است که رژیم غذایی که شامل منابع غذایی عنصر ردیابی تجویز می شوند. این مواد غذایی، از جمله غذاهای لبنی (خامه ترش، پنیر، کفیر، ماست، پنیر)، سبزیجات سبز (کلم بروکلی، کلم)، ماهی کنسرو (ساردین)، شلغم، تخم آفتابگردان، دانه کنجد، آب میوه، آرد غنی شده از کلسیم، کشک لوبیا، حبوبات، آجیل.

رژیم درمانی همچنین برای رد مواد غذایی، که دارای اثر منفی بر جذب کلسیم در بدن فراهم می کند. این محصولات عمدتا الکل، نوشابه و قهوه.

دارو

هنگامی که یک شخص با یک مشکل به عنوان یک کمبود کلسیم، برای ایمنی از سلامت خود مواجه شده و برای جلوگیری از عواقب ناشی از آن باید به یک کلینیک، که در آن او خواهد شد یک راه خاص را از این وضعیت اختصاص داده است. اگر وضعیت بیمار است متمایل به درمان رژیم غذایی نیست، در این مورد، توصیه می شود به مواد مخدر که حاوی مقادیر زیادی از این عنصر کمیاب است. بنابراین اگر یک سوال چگونه به را تشکیل می دهند وجود دارد کمبود کلسیم، تنهایی بهتر است به پاسخ نمی دهند، و به سپردن این کسب و کار حرفه ای را تجربه کرد.

بنابراین، داروها به چند دسته تقسیم می شوند: داروهای کلسیم ( "گلوکونات کلسیم") به معنای حاوی کلسیم و ویتامین D ( "کلسیم-D3 Nycomed" "Natekal")، ویتامین، مواد معدنی ( "Nutrimaks" "Multitabs" "Complivit"). آخرین مناسب تر برای پیشگیری، زیرا آنها حاوی دوز کمی از مواد معدنی.

ممانعت

برای محافظت از خود از مشکل کسری بودجه، شما نیاز به دوره ای اعمال اقدامات برای پیشگیری است. در وهله اول توصیه می شود در رژیم غذایی روزانه خود را از غذاهایی که منابع طبیعی از کلسیم (محصولات لبنی) در نظر گرفته. همچنین رد استفاده از الکل بهره مند شوند.

بیمارانی که در برخی از زمان نیاز دوز اضافی مکمل های کلسیم توصیه می شود. این امر در مورد ورزشکاران، زنان باردار، زنان که به تغذیه با شیر مادر. کودک برای رشد و توسعه سالم نیز نیاز به یک دوز اضافی از عنصر کمیاب، بنابراین والدین باید آنها را مکمل های کلسیم به کودکان برای آنها به استخوان های قوی، دندان و مو زیبا را.