چگونه می توان از ماساژ در خانه استفاده کرد؟

اخیرا ماساژ درمانی کانابیس در خانه ها و سایر اتاق ها در سراسر جهان به عنوان یک روش بسیار موثر برای مبارزه با تظاهرات سلولیت در زنان شناخته شده است. عمل جراحي خلاء به راحتي ميتواند باعث تسريع چروك و چروكهاي چربي تنگ شود و در نتيجه گردش خون و لنفها در مناطقي كه براي بيمار مشكل است، بهبود مييابد. علاوه بر این، می تواند در خانه ماساژ نه تنها موثر، بلکه همچنین ابزار بسیار راحت است، به عنوان تکنیک آن است که به راحتی استاد به هر فرد.

اساس ماساژ ضد سلولیت کنسرو شده در خانه یک روش است که نه تنها تنه عضلات، بلکه اثر شدید. همچنین پزشکان اثر ویژه ای از این روش را یاد می گیرند، زیرا این کمک می کند تا کشش الاستیک را بهبود ببخشیم و خطوط بدن زن را به سرعت تنظیم کنیم.

علاوه بر این، اثر ماساژ کنسروی می تواند به طور قابل توجهی افزایش یابد، اگر کل جلسه با استفاده از لوازم آرایشی مدرن مخصوص انجام می شود که با نوع ماساژ دستی دستی استفاده می شود.

چگونه می توان از ماساژ استفاده کرد؟ اصول اساسی

- می توان ماساژ در خانه، مانند هر ماساژ دیگر، کمک می کند تا جریان خون را بهبود بخشد، به همین دلیل است که همیشه باید از پایین به بالا تولید شود.

- Masseuse نباید به خصوص ماساژ کشاله ران با یک زن توسط بانک ها، و همچنین مناطق از حفره پاپیتیتال و تمام قسمت بالای ران را لمس کند. هنگام ماساژ این مناطق، روند جریان لنفاوی می تواند به شدت آشفته باشد.

- در ترکیب با بانک ها، بهترین استفاده از یک مجموعه ویژه روغن روی پوست است که دارای اثر ضد سلولیت هستند و اجازه می دهد که بانک به خوبی بر بدن حرکت کند. این مجموعه از پماد ها را می توان به راحتی در داروخانه خریداری کرد و همچنین آنها را به خود اختصاص دهید.

مبانی روش ماساژ کنسرو

- قبل از اینکه بتوانید ماساژ را در خانه انجام دهید بهتر است به حمام یا دوش گرم بروید و همچنین می توانید یک تمرین فیزیکی را انجام دهید. این لازم است به طوری که بدن و ماهیچه ها برای انجام ماساژ در حال گرم شدن هستند. اثر این روش بسیار قوی تر خواهد بود.

- قبل از انجام مستقیما ماساژ مناطق بدن زن، لازم است یک روغن مخصوص به پوست بمالید و سپس دستها را به خوبی پا کنید.

- بانک انتخاب شده بهترین نگهداری می شود تا بتوانید آن را با انگشتان خود در دو طرف فشار دهید. در عین حال، در طول ماساژ، پوست بیمار باید به طور مداوم در داخل کانتینر قرار گیرد، اما نه بیش از 1.5 سانتیمتر.

- تکنیک ماساژ بسیار جادویی است که هموار و هموار است. علاوه بر این، سعی کنید در حرکات دایره ای در بدن انجام دهید ، ترجیحا ساعت عقب.

- برای این واقعیت که ممکن است بیمار احساس ناراحتی آشکاری داشته باشد، آماده باشید، اگر بانک با روغن اولیه اش نشود. بنابراین، اگر بیمار شروع به احساس درد کند، سپس به تدریج گنگ را از بین ببرید و دوباره شیشه را روغن بزنید. همچنین لازم است به یاد داشته باشید که مناطقی که تحت تاثیر سلولیت قرار نگرفته اند، هنگامی که تحت فشار کم قرار می گیرند، دوست ندارند.

همچنین می تواند در خانه ماساژ دهد، مانند سایر انواع ماساژ، منع مصرف دارد. اساسا، تمام موارد منع مصرف، به ویژگی های پوست بیمار، و همچنین وجود عالئم تولد بزرگ در بدن در منطقه ماساژ، بیماری های مختلف التهابی پوست و انعقاد خون ضعیف در بیمار بستگی دارد. بنابراین قبل از شروع ماساژ، شما باید بررسی کنید که فرد مبتلا به بیماری های جدی و احساس خوبی دارد. اگر این الزامات مطابقت نداشته باشند، می توان ماساژ را لغو یا انتقال داد.

به طور کلی، این روش مناسب برای سرعت بخشیدن به خلاص شدن از سلولیت است، اما لازم است که تمام لیست قوانین را رعایت کنید.