ورزش و تناسب اندامهنرهای رزمی

چگونه به انتخاب یک لباس تنگ و کفش کشتی؟

چگونه به انتخاب یک لباس تنگ کشتی؟ ساز و برگ برای کلاس های نمایندگی ورزش باید فردی صورت پذیرد. با این حال، چند نکته کلی را که باید در هنگام انتخاب کودک لباس تنگ کشتی و یا برای بزرگسالان در نظر گرفته شود وجود دارد.

ماده

توصیه می شود به توجه به لباس تنگ کشتی، ساخته شده از "تنفس" مواد هوا نفوذ پذیر. مطلوب این است که فتیله پارچه به خوبی رطوبت. فقط در این صورت، ورزشکاران ناراحتی در طول ورزش تجربه نمی کنند. امروز، ورزشکاران با تجربه ترین ترجیح می دهند لباس تنگ کشتی ساخته شده از لای کرا یا نایلون. پارچه ارائه شده است طبیعت مصنوعی. با وجود این، آنها عملی هستند، طراحی شده برای کار مداوم، اثرات مکانیکی قابل توجه است. در میان چیزهای دیگر، این مواد سازگار با محیط زیست می باشد.

کیفیت خیاطی

چیدن تا جوراب کشتی برای کودکان یا بزرگسالان، به ارزیابی کیفیت جوش لازم است. اولویت باید به محصولات با بخیه های تخت داده شده است. در غیر این صورت، تجهیزات خواهد شد پوست در طول جنبش های فعال مالش. علاوه بر این، شکاف صاف مو در بدن ورزشکار را لمس کنید.

اندازه

توصیه می شود جوراب کشتی اتصالات را انتخاب کنید. این اجازه خواهد داد به احساس راحتی کامل در طول مسابقات. فقط به عنوان ورزشی را نمی خواهد از بخش های خاصی از بدن حرکت کردن. در همان زمان آن است که لازم نیست برای خرید لباس تنگ کشتی برای 2-3 اندازه های کوچکتر. کافی است به خرید انعطاف پذیر، بدن بغل کردن محصول خوب که منطبق پارامترهای بدن.

نکاتی برای انتخاب یک کفش

برای مبارزه طبقاتی هستند کفش یا کفش ورزشی مناسب نیست. پس از همه، بسیاری از ورزشکاران هم به صرف در تشک های ویژه و فرش. به حرکت آزادانه در یک کفش ورزشی معمولی در یک پوشش نرم بسیار مسئله ساز است. به منظور احساس ناراحت کننده یک بار در این دوره از آموزش، فقط انتخاب کفش ویژه - کشتی. محصولات در این گروه تقریبا به طور کامل عاری از تنها است. علاوه بر این، کفش، طراحی شده برای شرکت در مبارزه، حفظ پا دراز کرده است.

چیدن تا کشتی، شما نیاز به اطمینان حاصل شود که آنها به اندازه کافی تنگ پا هستند. اما از آن است بیش از حد فشرده نشده، تا از دست دادن گردش خون طبیعی است. توصیه می شود به آنها را انتخاب کنید در چنین راهی است که بین پا کفش و انگشت شست پا یک فضای آزاد حدود 0.5 سانتی متر بود. با توجه به تنها، در bortsovki باید انعطاف پذیر، تاشو خوبی در جهات مختلف در امتداد لبه باشد. در بخش مرکزی آن مطلوب است که درج متراکم.

را انتخاب کنید تا کشتی در کف است که تسکین متمایز است که جلوگیری از لغزش خواهد شد. این اجازه خواهد داد با اطمینان بر روی پای خود بایستند در هر موقعیت در هنگام انجام کلاهبرداری های پیچیده. همانطور که می بینید، را انتخاب کنید تجهیزات ورزشی برای مبارزه طبقاتی است چندان دشوار نیست. نکته اصلی این است که توجه به تعریف چند لحظه که در بالا اشاره شد.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.