چگونه برای نمایش نمک از مفاصل. رژیم غذایی و بهترین دارو، راه حل های محلی

در این مقاله ما با این سوال برخورد خواهد کرد: "چگونه به نمایش نمک از مفاصل" نیاز به چنین اطلاعاتی بسیار بزرگ است، به عنوان تعدادی از افراد مبتلا به بیماری های مختلف مشترک، از سال به سال. مشکل با سوکت - این درد، گاهی اوقات غیر قابل تحمل، و سفتی در حرکات خود را. از این بدتر کیفیت زندگی، و در زمان کاملا هنوز افراد مسن باید به منظور جلب ناتوانی. آیا من می توانم انجام کاری برای کمک مشکل؟ البته!

رسوبات نمک در مفاصل - آنچه در آن است؟

هنگامی که حرکت در زانو، شانه و یا برخی از مشترک دیگر بحران شنیده و احساس درد، اولین چیزی که به ذهن می آید - است نمک، که جلوگیری از مفاصل به درستی کار سپرده است. اما معلوم است، اصطلاح پزشکی رسمی مانند "رسوبات نمک در مفاصل،" به سادگی وجود ندارد. این عبارت مبتذل است و می تواند به طیف وسیعی از بیماری های مشترک اشاره - به بیماری دژنراتیو دیسک از ورم مفاصل.

در واقع، در آرتروز أستشندرسس یا، در واقع، در مفاصل گسترش استئوفیت مشاهده شده است. اما از آن است نمک نیست: ساختار این پارچه شبیه استخوان است. تنها بیماری است که توسط نمک مشترک اسید اوریک قفسه بندی همراه نقرس است. اما در این مقاله ما به شما چگونه و چه نشان می توانید نه تنها در آرتریت نقرسی، بلکه در یک أستشندرسس و آرتروز کمک کند.

اغلب، مردم برای سپرده نمک دهانه رحم یا رسوب نمک را در ستون فقرات به اصطلاح "صلیب"، که از این واقعیت ناشی می شود که proskvozilo انسانی، و یا هر آسیب وجود دارد، و قربانیان به درمان نادرست شروع شده است. اگر شما در مورد درد شدید در مفاصل مربوط می شود، بهتر است به یک دکتر مشورت کنید. شاید یک متخصص آن را لازم بداند برای شما ارسال برای سونوگرافی از مفاصل. بیانیه ای از تشخیص صحیح - یکی از اجزای اصلی یک درمان موفق است.

علائم نقرس و علل آن

وقتی مفاصل آرتریت نقرسی (یک یا چند) متورم شوند، پوست در این منطقه قرمز رنگ پوست و ملتهب است، درد شدید در هنگام حرکت وجود دارد. مشترک داغ کرده و نسبت به هر نوع استرس مکانیکی می شود، حتی به لمس بسیار سبک است. زوال (نقرس) معمولا در شب رخ می دهد. اسید اوریک است که اغلب در مفصل انگشت شست پا سپرده، اما ممکن است درگیر شود و مچ پا و زانو، و دست.

علت اصلی این بیماری عدم تعادل در فرایند متابولیک بدن که، یعنی اختلال در متابولیسم در یک نمک در بدن است. در این بیماری در مفاصل مشتقات اسید اوریک سپرده - کریستالهای اورات سدیم. اغلب این به دلیل رژیم غذایی نامناسب، اگر که رژیم توسط غذاهای غنی از ادرار (ماهی های چرب، گوشت) تحت سلطه، و این، همراه با بخش های بزرگی از الکل است.

رژیم غذایی برای بیماری نقرس

چگونه برای نمایش نمک از مفاصل در آرتریت نقرسی؟ این رژیم غذایی بسیار مهم است. این کمک می کند به عادی متابولیسم، و نمک اضافی به تدریج حل و دفع شده از بدن است. در اینجا لیستی از محصولات است که باید از جدول حذف می شود:

• گوشت و سوپ ماهی؛
• احشاء حیوانات (کبد، کلیه ها، ریه)؛
• گوشت حیوانات جوان؛
• دودی؛
• خاویار؛
• سرخ شده و شور ماهی؛
• کنسرو ماهی و گوشت؛
• چربی های حیوانی؛
• حبوبات (نخود، عدس، لوبیا، لوبیا، سویا)؛
• ادویه جات ترشی جات (خردل، فلفل و ترب کوهی)؛
• الکل در هر شکل؛
• کاکائو، قهوه، چای قوی؛
• انجیر، تمشک، انگور؛
• کیک با کرم چربی؛
• پنیر تیز و شور؛
• اسفناج و ترشک؛
• قارچ و سوپ قارچ؛
• شکلات.

نمک توصیه می شود تا آنجا که ممکن برای از بین بردن کامل، اما اگر آن را دشوار است، حداقل، چوب به استفاده از استانداردهای - بیش از نصف قاشق چای خوری در روز است.

حالا که شما می توانید بخورید. اجازه به زیر اعطا:

• گیاهی سوپ (شیر، سبزیجات، غلات، حبوبات، میوه)؛
• سبزیجات مختلف و سالاد vinaigrettes؛
• محصولات لبنی؛
• نان و محصولات نانوایی؛
• ماهی بدون چربی، گوشت و مرغ (نه بیش از 3 بار در هفته برای 150 گرم گوشت یا ماهی 170 ج ..).
• تخم مرغ (یکی در هر روز)؛
• میوه های خشک و میوه های تازه.
• دسر و شیرینی (آب نبات، ژله میوه، عسل، مربا، رایگان آب نبات شکلات)؛
• سس تنها در محیط مایع گیاهی (شیر، گوجه فرنگی، خامه ترش).
• جعفری و شوید، برگ بو، دارچین؛
• کره، از جمله روغن، روغن های گیاهی؛
• چای ضعیف با شیر یا لیمو، آب میوه و آب سبزیجات، نوشابه های میوه، نوشابه های میوه.

اهمیت تشخیص به موقع

توجه به سلامت افراد خود را انجام خود درمانی نیست، و وجود درد و بیماری به دکتر مراجعه. مفاصل ممکن به دلایل مختلف درد. نه بسیار هوشمند برای قرار دادن یک تشخیص خود به خود و سعی کنید آن را درمان می است که مشخص نیست. فرض شانه بیمار، و مرد، فکر آن است که تجمع املاح در مفصل شانه است، شروع به مشاهده یک رژیم غذایی خاص، آن را با استفاده از انواع دستور العمل های محبوب، لوسیون و poultices، و دولت، در عین حال، بدتر شده است. دلیلش این است که علت درد جای دیگری نهفته است - از جمله در تروما یا التهاب تاندون ها، زمانی که رژیم غذایی به طور کلی قادر به کمک نمی کند.

چه تشخیص می تواند در کلینیک صرف؟ خب، اول، انجام سونوگرافی یا اشعه ایکس از مفاصل، و در مرحله دوم - تست خون و ادرار. شاخص های به دست آمده خواهد شد این موضوع از تشخیص و درمان اولیه را حل کرده اند. در صورت لزوم، معاینه ادامه خواهد داد. در مورد دکتر آرتروز ممکن است یک مدرن خوب تجویز دارو برای مفاصل و غضروف، که به سرعت از بین بردن درد و حذف التهاب ممکن است ورزش درمانی و فیزیوتراپی تجویز کند. با دکتر باید در مورد مطلوبیت چیزی بخاطرسودمندی ان راه حل های محلی برای از بین بردن نمک اضافی از بدن مشورت شود. این ممکن است توصیه می شود ورزش درمانی با یک مربی؛ در شدید، موارد پیشرفته ممکن است به درمان در بیمارستان نیاز دارد.

تمرین برای مفاصل

ارزش ورزش به درستی انتخاب شده نمی تواند در بیماری های مفاصل دست بالا. با کمک حرکات خاص انتخاب شده باعث بهبود گردش خون در مفصل آسیب دیده، به موجب آن همه پراکندگی غیر ضروری به تدریج حل، و مرد دوباره می شود این فرصت را به حرکت آزادانه بدون درد است.

نخست، اجازه دهید بحث در مورد چگونه به حذف رسوبات نمک در گردن با استفاده از ژیمناستیک. این بسیار ساده است. لازم به انجام است هر روز می چرخد سر خود را از یک سمت به سمت، جلو به عقب و حرکت دایره ای صاف. که ژیمناستیک ابتدایی، به طور منظم انجام است، تا حد زیادی بهره مند شوند. مهم: شما نیاز به نوبه خود سر خود را به آرامی، بدون حرکت ناگهانی.

برای تمرین آرنج شامل حرکت چرخشی ساعد توسط 10 بار در یک و 10 بار در جهت مخالف، در نتیجه لازم برای نگه داشتن شانه بی حرکت است.

مفاصل شانه هستند و با چرخش دست مستقیم متغیر (نگه داشتن آنها در مقابل صفحه فرونتال) کار کرده است. این به اندازه کافی به 10 چرخش دست راست خواهد بود، پس به سمت چپ. دامنه مدور و سرعت ورزش به تدریج افزایش یافته است.

تمرین زیر کسانی که نمک در کمک خواهد کرد مفصل زانو. IP - ایستاده، پاها نیاز به قرار دادن کمی گسترده تر از عرض شانه و چند زانو خود را خم، کف دست قرار داده و در kneecaps. پا موازی هستند، جوراب در همان زمان اجازه دهید آنها را کمی به سمت داخل تبدیل شده است. ما نیاز به انجام یک زانو حرکت دایره ای - 10 بار در و بعد همین - است. دست چرخش کمک کند. بعد از هر چرخش زانو باید به طور کامل راست.

رژیم نوشیدن

و در حال حاضر مشاوره کمی در مورد چگونگی نمایش نمک مفاصل با کمک آب معمولی. شما نیاز به تغییر رژیم آشامیدنی. اکثر مردم در طول روز برای رفع تشنگی خود را با چای، آب میوه ها از بسته های، لیموناد و یک آب ساده تمیز کردن استفاده کنید. این باید تغییر کند. آب برای نوشیدن حداقل یک و نیم تا دو لیتر در روز ضروری است. آن را به انحلال بلورهای نمک در مفاصل تسهیل - اولین، دومین، همراه با آن، آنها به راحتی توسط کلیه ها از بدن ظاهر دفع می شود. آب معدنی است مناسب برای این نیست - آن را، در مقابل، می تواند صدمه دیده است.

نمک در مفاصل: درمان راه حل های محلی

در طب عامیانه در فروشگاه بسیاری از دستور العمل های مختلف موثر از رسوبات نمک در مفاصل.

دستور العمل 1. درمان پوست کنده آجیل کاج

برای تهیه دارو 300 و یا 400 گرم نیاز دارند. آجیل کاج. آنها نیاز به تقسیم پوسته و پور را به یک شیشه یا بطری، سپس الکل به (پزشکی) و یا آب میوه بریزید. پوشش نهنج بالا و پیچیده شده در یک کاغذ سیاه و سفید. سه هفته پس از مصرف مواد مخدر و اجازه داد تا در یک مکان تاریک گرم ایستاده، پس از فیلتر و ذخیره شده در یخچال و فریزر. برای درمان صبح 2 قطره از تنتور محلول در دو قاشق آب و گرفته با معده خالی قبل از صبحانه. روز بعد، 3 قطره گرفته شده است، پس از آن - 4، و لذا دوز تا 10 قطره تنظیم شد. به دنبال آن کاهش به 1 قطره در روز، و پس از یک استراحت به مدت یک ماه است. برای به دست آوردن یک اثر خوب، به صرف 3 دوره کامل لازم است.

فرمولاسیون 2 نمک درمان سولفات منیزیم

در داروخانه شما نیاز به خرید نمک سدیم. 25 گرم "دارو" به 25 قسمت تقسیم شده و هر روز 1 ج. نمک در نیم لیوان آب رقیق و مصرف با معده خالی. پس از 25 روز، یک استراحت به مدت 5 روز، پس از آن البته تکرار کنید.

دستور العمل 3. درمان برگ با ترب کوهی

در مفصل مبتلا به قرار دادن یک ورق ترب کوهی، قبلا با آب جوش سوختن. سوار بر بالای پوست یا سلفون و همه با پارچه های پشمی بسته شد. این کار را باید قبل از خواب انجام شود. وقتی بسته بندی صبح حذف شده است، شما می توانید نمک در پوشش ورق است که ترب کوهی از مفصل برای شب کشیده را ببینید.

چگونه می توانید از نمک با استفاده از برنج خلاص

در حال حاضر ما شما را چگونه به نمایش نمک از مفاصل با استفاده از برنج معمولی را نشان می دهد. ما خواهد بود با صبحانه برنج درمان می شود. هر روز صبح بدون نمک در آب باید مقدار کمی از برنج جوش و خوردن یک قاشق غذاخوری. پس از نیاز به خوردن و نوشیدن در حدود سه ساعت. راز اصلی این است که قبل از پخت برنج در آب تمیز در طول روز خیس. دوره درمان اعم از یک ماه تا دو.

تصفیه توسط سرکه سیب

حل خوب نمک و سرکه سیب، البته، در شکل خالص خود گرفته نمی شود، و رقیق شده در آب. نسبت مطلوب: یک قاشق چای خوری .. سرکه در 1 فنجان آب. نوشیدنی استیک این آب باید در صبح قبل از صبحانه است. برای طعم و مزه، شما می توانید کمی عسل در یک لیوان اضافه کنید. این روش مناسب است برای افراد مبتلا به ورم معده و یا بیماری زخم پپتیک است.

داروهای غضروف ها و مفاصل چیست

در داروخانه شما می توانید این محصولات را برای مفاصل و غضروف خرید:

1. داروهای غیر استروئیدی ضد التهابی (از بین بردن التهاب و درد):

• "ایندومتاسین"؛
• "دیکلوفناک"؛
• "Nimesulide"؛
• "کتوپروفن"؛
• "دیکلوفناک"؛
• "Etodolac"؛
• "Diflunisal" و همکاران

2. چندرپرتکترس (مورد استفاده برای بهبود غضروف در مفاصل):

• "Struktum"؛
• "Hondrolon"؛
• "دان"؛
• "کندرویتین آکوس"؛
• "Elbona"؛
• "Teraflex"؛
• "Artra".

3. داروها برای معرفی به داخل حفره داخلی مفصل:

• گلوکو ( "Kenalog" "هیدروکورتیزون"، "Tseleston" "Diprospan")؛
• hondroprotektory با سدیم هیالورونات ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

نتیجه

این مقاله ما به پایان می رسد. در حال حاضر شما چگونه و با کمک آن شما می توانید نمک از مفاصل برداشت آگاه هستند. من می خواهم به یاد یک بار دیگر در مورد خطرات ناشی از خود درمانی و نیاز به مشاوره پزشکی. ما برای شما آرزوی سلامتی!