چگونه برای محاسبه روز امن از چرخه؟

با وجود این واقعیت است که امروز بسیاری از ابزار های مختلف محافظت در برابر حاملگی ناخواسته وجود دارد، همه زنان باید برای کمک به خود متوسل شده است. برخی جلوگیری از کسب ضد بارداری به دلایل مالی، دیگران می توانند یک روش است که می توانست آنها را چند ساخته شده، و کسی که زندگی جنسی نامنظم را پیدا کند، بنابراین به طور مداوم خوردن قرص ها و یا قرار دادن یک کهکشان مارپیچی نامناسب است.

تقریبا تمام زنان از چنین پدیده ای به عنوان شنیده روز امن چرخه در آن غیر ممکن به تصور است. اما هر کسی نمی داند که چگونه برای محاسبه این روز است. ما به شما بگویم در مورد محبوب ترین روش که امروزه استفاده می

اما قبل از اقدام به توضیح چگونگی محاسبه روز امن از چرخه، لازم است به هشدار می دهند که اثربخشی این روش ها بسیار کم است. توسل به این روش حفاظت تنها می توانید دسته از زنان که پایدار توصیه چرخه قاعدگی. است که می گویند، توصیه می شود این روش پیشگیری از بارداری می توان خانم ها در سن 25-35 سال، معرض ابتلا به سرماخوردگی نیست، آیا استرس ندارد، آیا در سفرهای کسب و کار مکرر اتفاق نمی افتد. در کوتاه مدت، درصد زنان که می توانید از روش استفاده از تمرکز بر روز امن چرخه قاعدگی، آن را بسیار کوچک است. توصیه آن را می توانید با این تفاوت که زن و شوهر که، در اصل، نه در برابر داشتن یک نوزاد است، اما هنوز شروع به برنامه ریزی فعال است.

روز امن چرخه را می توان بر اساس روش از Ogino-Clauss محاسبه می شود. نکته اصلی این روش این است که تخمک گذاری در زنان می افتد، به عنوان یک قاعده، در اواسط چرخه. است که، اگر استراحت بین دوره 28 روز است، تخم مرغ بالغ 13-14 روز است. خود تخم مرغ زنده به مدت دو روز باقی مانده است، اما اسپرم می تواند در شرایط "کار" برای حدود سه روز باقی می ماند. بنابراین، برای محاسبه روز امن از چرخه، در زمان، منتشر خواهد شد زمانی که تخم مرغ چهار روز قبل و بعد از زمان مورد انتظار اضافه شده است. به این معنا که در یک چرخه ایده آل، خطر بارداری در طول دوره نهم تا روز هجدهم وجود دارد. روز باقی مانده در نظر گرفته امن.

اثر بخشی این روش تنها 30 درصد است، زیرا تنها تعداد کمی از زنان هرگز در یک چرخه از شکست اتفاق می افتد. زمان افست از تخمک گذاری می تواند استرس، سرماخوردگی و بسیاری از تنوع بیشتری از دلایل شود.

روش های دیگری برای کنترل چرخه قاعدگی زنان وجود دارد. روز امن می توان بر اساس تجزیه و تحلیل از ترشحات واژن محاسبه می شود. دوره انتشار سفیده تخم مرغ را به مایع تبدیل شده تر است، و پس از فرایند تخمک گذاری - در حال جمع آوری. اعتقاد بر این است که در پایان سه روز پس از انتخاب متراکم تر، باردار شد دیگر. با این حال، هر زن قادر به چنین یک ارزیابی کیفی ماهیت ترشحات آنها است. علاوه بر این، بیماری های مختلف (به عنوان مثال، colpitis)، الگوی آغشته، ساخت این روش کاملا بی فایده است.

یکی از راه های دقیق ترین، بلکه نسبتا پیچیده برای کنترل چرخه قاعدگی زنان، اندازه گیری به اصطلاح درجه حرارت بدن است. برای اندازه گیری پارامتر شما باید هر روز از روز اول چرخه و زمان اندازه گیری باید حداقل 5 دقیقه باشد. نیاز به قرار دادن یک دماسنج در صبح، قبل از زن را از بستر بیرون، مهم است که برای یک زن شروع به اندازه گیری حداقل شش ساعت خواب. تماس جنسی است، که روز قبل یا صبح رخ داده است، ابطال محتوای اطلاعات اندازه گیری. همچنین اثر بخشی روش های استفاده از الکل و برخی از داروها را کاهش می دهد.

برای پیدا کردن زمانی که روز امن می آیند، برای ساخت یک نمودار دما لازم است. قبل از تخمک گذاری درجه حرارت معمولا در عرض 36،4-36،5 درجه نگهداری می شود. در زمان خطرناک شاخص ها به شدت کاهش می یابد، و بالاتر (حدود 37 درجه) در چرخه نیمه دوم تبدیل می شود. برای اینکه قادر به انجام کارهای بیشتر و یا کمتر قابل اعتماد نتیجه گیری باید به دقت اندازه گیری درجه حرارت به مدت حداقل سه چرخه.

خطرناک روز تخمک گذاری (درجه حرارت به شدت کاهش یافت) و دو یا سه روز دیگر پس از آن است. در تمام روز دیگر احتمال بارداری کم است.