می توانید یکی پرستاری خیار مادر، میوه و سبزیجات تازه

اغلب مادران جوان و بی تجربه پس از زایمان بر روی رژیم غذایی شدید ترین نشستن، به طور قابل توجهی محدود کردن رژیم غذایی خود را، و همه چیز را به منظور به طور تصادفی صدمه دیده کودک شما. البته، در بیمارستان هشدار می دهند که چه محصولات مفید هستند، اما از آنچه که باید کنار گذاشته شود. اما پس از تولد به عنوان بدن خسته ممکن است، آن است که بسیار نیست به اندازه کافی ویتامین ها و مواد معدنی، و دست به طور فزاینده ای به غذاهای ممنوع کشیده شده است. در چنین مواردی، زنان به وسیله این سوال که آیا سالمندان خیار مادر، میوه های تازه به تعجب واداشت.

سازمان دیده بان برای واکنش

بدن از نوزادان تازه متولد شده است، بنابراین تشکیل که آنها هیچ میوه ها و سبزیجات است که می تواند بسیار خطرناک باشد. اما هر فرد متفاوت است، و این یکی تنها مفید است، دیگران ممکن است راش، قرمزی و خارش، و در یک کلام، حساسیت ایجاد کند. همچنین، بسیاری از مادران تمایل به فرض که برخی از سبزیجات می تواند به کودکان نفخ و تشکیل گاز بیش از حد شود. در میان این محصولات معمولا مربوط به کلم، خیار، شلغم است. بنابراین می تواند تغذیه با شیر مادر خیار مادر، میوه و سبزیجات تازه. آیا لازم است به قدم به عقب از این انبار از ویتامین؟

آیا ممکن است به خوردن خیار مادر شیرده؟ پاسخ به این سوال

نه یک راز است که در دوران بارداری و در شیردهی است که تقریبا نیمی از ویتامین زن به او می دهد خرده، همین دلیل است که آنها در حال حاضر به مادران شیرده در ضروری است. خیار، و همچنین سبزیجات دیگر، حاوی مقدار زیادی از مواد معدنی، که لازم است به تازگی مادر و خرده او. در جهان مدرن، میوه ها و سبزیجات در حال تبدیل شدن گران تر به خرید و آنها در حال تبدیل شدن بیشتر مشکل ساز، و آن را ممکن است به رشد خیار و به طور مستقل، به طوری که خوردن آنها نه تنها ممکن است، اما لازم است.

رعایت اعتدال

اگر فرزند شما مستعد ابتلا به آلرژی است و یا از قولنج رنج می برند، و شما هنوز هم شک و تردید به این که آیا خیار مادر شیرده، تازه میوه، و سپس سعی کنید غذاهای تدریج. برخی از سبزیجات، محتوای فیبر بالا، به دلیل که یک مادر و خرده او ممکن است نفخ شکم، و آنها عبارتند از خیار. برای جلوگیری از گرفتگی عضلات، که معمولا با درد در کودکان جوان، بی خوابی شبانه و گریه طولانی قوی همراه، فقط خوردن خیار و سبزیجات دیگر به تدریج و به آرامی. بنابراین می تواند تغذیه با شیر مادر خیار مادر، میوه و سبزیجات تازه. این سوال خود پاسخ هر زن، بر اساس ویژگی های نوزاد خود را. اگر او اغلب از قولنج رنج می برد، در چند ماه اول بهتر است با این سبزی صبر کنید. و اگر مادر و نوزاد احساس خوب، پس از آن از خیار در هر صورت باید کنار گذاشته شود. تمام مشکل می تواند اجتناب شود اگر شما خوردن همه مواد غذایی در حد اعتدال، و شما می توانید رژیم غذایی سخت پیروی نمی کنند، فقط باید بدانید که زمانی که برای متوقف.

تازه یا شور

طرفداران خیار به دو دسته تقسیم شدند. برخی از مردم ترجیح شور، دیگران - تازه است. و چه بهتر که در طول شیردهی می خورند؟ خیار، و همچنین نمک، تمایل به ایجاد در روده نفخ شکم، اما در سبزیجات کنسرو حاوی مقدار قابل توجهی از نمک. اما پزشکان به شدت در طول خودداری شیردهی توصیه می شود از شدت شور، سرخ شده و غذاهای ادویه دار. بنابراین، خیار ترشی در این نبرد از دست بدهند.