چگونه اسکراب ضد سلولیت در خانه

شما می توانید ساعت ها در مورد چه صحبت سلولیت - این طبیعی و ذاتی در هر زن است. با این حال، هر یک از ما می خواهد به ران ها، باسن و معده خود را به عنوان صاف و باب روز. به خصوص به وضوح مشکل قبل از تعطیلات طولانی انتظار در ساحل دیده می شود. شاید یکی از روش های موثر ترین، اجازه می دهد برای یک مدت طولانی برای خداحافظی به پوست پرتقال - اسکراب ضد سلولیت. این کمک می کند به پاک کردن منافذ پوست، حذف سموم و آب اضافی، بهبود بازسازی سلول، در نتیجه هماهنگی و سفت کردن پوست از مناطق مشکل ساز بسیاری از بدن زن. در این مورد، اسکراب ضد سلولیت در خانه هیچ بدتر از روش های سالن های مشابه است.

آماده سازی برای روش

برای حداکثر بهره وری، شما نیاز به تهیه اسکراب پوست. برای این کار، دوش آب گرم یا حمام را به طور کامل باز کردن منافذ، یا درمان بدن با استفاده از ماساژ برس. در این روش شما گردش خون را تقویت کرده و باعث می شود که پوست به طور کامل جذب شفا مواد اسکراب. اسکراب ضد سلولیت در خانه، بررسی که در مورد اثر خود را صحبت می کنید، برای کمک به طور کامل از بین آغاز از پوست پرتقال و بهبود شرایط پوست مانند مشکل نادیده گرفته شده.

اسکراب بدن در خانه

به طور سنتی اسکراب شامل یک پایگاه و ذرات ساینده. جزء اول می توانید خامه ترش، خامه، استفاده از ژل، زرده تخم مرغ زده شده، خاک رس، عسل و روغن، مانند روغن زیتون. عنوان مقاله ساینده مصلحت است به استفاده از قهوه، هلو زمین و دانه زردآلو، شکر، نمک، بلغور جو دوسر.

انتخاب قطعات بستگی به نیازها و شرایط پوست ایجاد میکند. پوست حساس و ظریف، ظریف باید ساینده باشد. بنابراین، در این وضعیت شما باید قهوه و یا بلغور جو دوسر زمین ریز استفاده کنید. بخش ساینده با پایه (پایگاه بزرگتر، نرم تر از محصول نهایی) مخلوط، و سپس اضافه به مالش دادن اسانس مورد علاقه خود را که از روش نه تنها لذت بخش است، اما همچنین کارآمد تر.

نکات مفید

• می توانید اثر از اسکراب استفاده از دوش در مقابل بلافاصله پس از عمل را بالا ببرد.
• مطمئن باشید که به درخواست یک مرطوب کننده و یا لوسیون بدن (ضد سلولیت، سفت کننده، مقوی).
• اسکراب بدن ضد سلولیت در خانه نمی تواند بیش از سه بار در هفته استفاده شود. Interleaves بسته بندی بدن و یا ماساژ.
• قهوه را می توان جایگزین guschey باقی مانده پس از دم نوشیدنی با طعم. با توجه به این واقعیت است که قهوه فوری یک متحد سلولیت است، به جای پودر طبیعی، آنالوگ زمین بیش از مناسب است.

اسکراب قهوه

قهوه - بهترین جنگنده با سلولیت. کافئین کمک می کند تا شکستن چربی بدن، استخوان و قهوه به طور موثر تجدید پوست، باعث آن را به "نفس بکشم." ساده ترین اسکراب سلولیت از قهوه در خانه - در واقع، محصول زمین. شما می توانید آن را با آب جوش پر کنید، دم به مدت حدود 15 دقیقه، اضافه کردن چند قاشق غذاخوری ژل مورد علاقه خود را و حرکات دایره ای در حمام به بدن اعمال می شود. بنابراین کت و شلوار اسکراب نور حتی صاحبان حساس ترین و مستعد ابتلا به سوزش. به جای ژل دوش، شما می توانید کره، خامه ترش و یا کرم های سنگین استفاده کنید.

اسکراب قهوه با نمک دریا

افزایش عمل اسکراب قهوه و نمک دریا کمک خواهد کرد. این به طور فعال تقویت پوست، تدابیر و آن را هموار. برای تهیه اسکراب باید با قهوه در یک نمک قهوه چرخ در نسبت 1 جات مخلوط: 1 و اضافه کردن روغن زیتون، آوردن مخلوط به حالت مایع است. مخلوط به آماده پوست خشک صاف حرکت دایره ای به کار گرفته شد، بر روی پوست به مدت 5-10 دقیقه به سمت چپ و با آب گرم شسته شوند.

را روش کارآمد تر که ممکن است با بسته بندی مناطق تحت درمان از بدن با چسبیدن فیلم 30-40 دقیقه است. در این زمان شما می توانید تحت پوشش می دهد دروغ، باعث می شود بدن به عرق و به انجام خانه داری و یا ورزش های سبک. چنین قهوه ضد سلولیت اسکراب در خانه با استفاده منظم (به 2 بار در هفته) در ماه را به پوست صاف و محکم بسته. به عنوان یک پاداش خوب - یک عطر قهوه خیره کننده، که در بدن پس از عمل باقی مانده است.

عسل و اسکراب قهوه

قهوه و عسل - ترکیب کلاسیک، واقعا بی امان به سلولیت. برای آماده سازی اسکراب به 100 گرم عسل، مطمئن شوید که nezasaharennogo، و مخلوط با دو قاشق غذاخوری قهوه لازم است. چند نیشگون دارچین اضافه شده به مخلوط، تقویت تاثیر این روش است. مخلوط به مناطق مشکل اعمال و سخت کار کردن برای ده دقیقه. شستشو با قهوه و عسل با آب گرم.

عسل اغلب باعث واکنش های آلرژیک. بنابراین، افراد مبتلا به آلرژی به محصولات زنبور عسل بهتر است برای انتخاب یک اسکراب سلولیت در خانه، دستور العمل حاوی عسل. اگر شما تصمیم به خداحافظی به سلولیت با کمک آن، سعی کنید در طول کاری ادامه داده اند معافیت عسل و دردناک است، اما بسیار موثر برای انجام ماساژ، عسل. از این ضد سلولیت "حمله" خواهد شد و حتی بسیاری از غفلت "پوست پرتقال" حل می شود.

اسکراب قند سلولیت

با توجه به ساختار اسکراب به جای نفت خام ضد سلولیت را در خانه به قند را افزایش می دهد گردش خون در بافت ها، حذف سموم و صاف کردن پوست است. البته، بهتر است به استفاده از شکر قهوه ای، که در واقع یک محصول طبیعی و مفید است، اما شما همچنین می توانید سنتی شکر پسر استفاده کنید. کمک به افزایش اثر جات در یک قهوه چرخ دانههای جو، که به نرم کردن بافت خشن شکر، تغذیه پوست و اشباع آن را با ویتامین های مفید و مواد معدنی.

دانستن اینکه چگونه به اسکراب ضد سلولیت در خانه را با شکر، میتوانید برای همیشه از شر توبروزیته پوست است. این ساده است. فنجان شکر نصف مخلوط با همان مقدار از بلغور جو دوسر، اضافه کردن یک قاشق غذاخوری آب لیمو، ترکیب، حرکات ماساژ اعمال شده به بدن، با آب گرم بشویید از 5 دقیقه. هنگامی که پوست نازک و خشک از آب لیمو می تواند جایگزین نفت - زیتون یا بزرک. مخلوط را می توان اضافه کردن چند قطره از ضروری پرتقال یا گریپ فروت. این فرایند لذت بخش تر و کارآمد تر خواهد ساخت.

خواننده محبوب شکیرا ترجیح می دهد که اسکراب قند تا حدودی متفاوت است. این فقط مخلوط شکر قهوه ای 1: 1 با خامه ترش، در یک حرکت دایره به بدن اعمال می شود، شستن و لذت بردن از پوست صاف و شادابی و طراوت از پاها و ران. چرا شما را به استفاده از جهان راز مشهور؟ آنها می گویند همان اسکراب به خودتان متنعم و به روش معروف حمام کلئوپاترا که خرس نام او.

اسکراب با خاک رس

غنی از ویتامین ها و خاک رس ماکرو همواره یکی از بهترین راه حل برای پوست و بدن در نظر گرفته شده است. افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، از پوست پرتقال خلاص، تمیز کردن منافذ و حذف سموم برای کمک به اسکراب ضد سلولیت در خانه با علاوه بر این از بهبود کلی. برای تهیه ابزار لازم برای مخلوط 50 گرم خاک رس آبی رنگ با یک صد گرم عسل، چهار قطره از روغن جوجوبا و نیم فنجان خرد شده در چرخ قهوه نمک دریا. مخملی، صاف و حتی پوست به شما ارائه، اگر شما فراموش نکنید که برای انجام این کار چند بار در هفته.

اسکراب نمک

اسکراب ضد سلولیت موثر ترین در خانه به عنوان ساده به عنوان امکان پذیر است و در دسترس است. به عنوان مثال، ساخته شده از نصف فنجان آب گرم، فنجان روغن زیتون و محلول در نتیجه مایع نمک نصف دریا. مخلوط بود دست در بدن در جهت رو به بالا مالیده. پس از عمل، که باید حداقل یک بار در هفته انجام می شود، بهتر است آن را به روان مرطوب کننده پوست است. اسکراب حاصل را می توان در یخچال، گرم شدن قبل از استفاده.

آزمایش با یک اسکراب خانه، هر یک از ما خواهد نسخه مناسب ترین آن از سلولیت را پیدا با گرفتن از مشکل خلاص شوید، در مورد پیشگیری، است که استفاده منظم از عوامل ضد سلولیت، فعالیت بدنی و تغذیه مناسب را فراموش نکنید.