چرخه ماهانه: هنجار و انحراف

بدن زن دارای رمز و رازهای بسیاری است. و برای مقابله با همه آنها یک فرد معمولی گاهی بسیار دشوار است. بنابراین، در این مقاله من می خواهم به طور کامل در مورد چرخه ماهانه صحبت کنید. هنجار و انحراف نیز در زیر شرح داده شده است.

درمورد شرایط

اول از همه، می خواهم مفاهیم خود را تعریف کنم تا به طور کامل درک آنچه در معرض خطر است. بنابراین، چرخه ماهانه (یا به طور صحیح - قاعدگی) یک فرایند فیزیولوژیکی خاص است که مخصوصا برای بدن زن (فرد بالغ جنسی) مشخص می شود. این طبیعت به طور منظم است و عمدتا سیستم تولید مثل را تحت تاثیر قرار می دهد. تمام این فرآیندها توسط هورمون هایی تولید می شوند که تخمدان ها و همچنین مغز را تولید می کنند.

هنگامی که یک زن شروع به تشکیل چرخه ماهانه می کند؟ Norm - زمان بلوغ دختران. این اتفاق می افتد به طور متوسط 11-14 سال است. سیکل قاعدگی در زنان با شروع یائسگی (اغلب در سن 45 تا 55 سالگی) از بین می رود. این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است، به همین دلیل یک زن در حال حاضر قادر به تزریق و تحمل یک کودک نیست. تظاهرات بیرونی چرخه قاعدگی لکه بینی یا قاعدگی است.

چگونه شمارش کنم؟

همه زنان نمی دانند چطور چرخه زن خود را به درستی محاسبه کنند. بنابراین، اول از همه لازم است بگویم لازم است حساب از روز اول تخلیه خون شروع شود، تا آخرین روز قبل از قاعدگی جدید شروع شود. در حالت ایده آل چرخه ماهانه 28 روز است. اما این مورد برای همه زنان نیست. Norm نیز انحراف از این رقم را در یک هفته در نظر گرفته است. به این معنی که اگر یک چرخه زن برای مدت 21 تا 35 روز طول بکشد، چیزی برای نگرانی وجود ندارد. اگر نه - مطمئن شوید که با یک مشاور متخصص تماس بگیرید. همچنین لازم به ذکر است که چرخه باید منظم باشد. اگر یک ماه بالغ بر 25 روز، و دوم - 32 - این غیر طبیعی است. تغییرات ممکن است ظرف 1-3 روز باشد. در غیر این صورت، مجددا باید با مشاور متخصص زنان تماس بگیرید و به دلایلی جستجو کنید.

Nuances

ما چرخه ماهانه زنان را بیشتر بررسی می کنیم. شما چه شرایطی باید بدانید؟

1. تخمک گذاری (از لاتین به معنای "تخم مرغ" است). این یکی از فرآیندهای چرخه قاعدگی است. در این زمان، فولیکول انفجار، و از آن می آید یک تخم مرغ، کاملا آماده برای باروری.
2. قاعدگی حدود 12-15 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. این تخلیه خون است، که در آن، به عنوان بیش از حد (اگر بارداری نشده است)، اندومتری پوسته پوسته برگ.

فازها

مراحل چرخه ماهیانه - این چیزی است که باید در این مقاله گفته شود. بنابراین، این سوال را می توان با روش های مختلفی مطرح کرد. بر اساس یک نسخه، تنها دو مرحله از چرخه قاعدگی وجود دارد:

1. فولیکولار
2. لوتئال (ترشحی یا فاز بدن زرد).

چرا این تقسیم ادامه دارد؟ همه سرزنش برای هورمون ها، که در یک دوره خاص در اندام های تولید مثل بدن زن غالب است. اغلب امکان مشاهده اطلاعاتی وجود دارد که دو فاز دیگر چرخه ماهانه وجود دارد:

1. فاز قاعدگی
2. فاز تخمک گذاری.

با این حال، اکثر دانشمندان بر این باورند که کاملا منطقی است که آنها را از نظر پس زمینه هورمونی تشخیص دهیم. با این حال، اعتقاد بر این است که آنها به روشنی نشان می دهند که فرآیندهای در تخمدان و رحم رخ می دهد. علاوه بر این، این مراحل در برنامه ریزی بارداری بسیار مهم هستند، بنابراین شما نمیتوانید آنها را کاملا حذف کنید. تمام چهار فاز زیر در نظر گرفته شده است.

مرحله اول: قاعدگی

چرخه طبيعی قاعدگی با فاز اول شروع می شود که از روز اول خون تخلیه محاسبه می شود. این به اصطلاح ماهانه است. در این زمان، خروجی با خون اندومتری که قبلا پاره شده است رخ می دهد. این فرایند هنوز هم می تواند آماده سازی برای دریافت یک تخم مرغ جدید باشد. با توجه به مدت زمان، این مرحله فقط از 3 تا 6 روز طول می کشد. آن را قبل از پایان تخلیه خون در خانم ها متوقف می شود. چه چیز دیگری در هنگام مطالعه چرخه قاعدگی مهم است؟ به چه مقدار خون به طور معمول به یک دختر اختصاص داده می شود؟ بیش از 80 میلی لیتر برای کل دوره قاعدگی. اگر یک خانم لیدی یا تامپون را بیش از 10 بار در روز تغییر دهد - این یک فرصت برای مشورت با دکتر است. همچنین اگر شما یک هفته یا بیشتر را مشاهده کنید، باید به دنبال کمک باشید.

مشکلات احتمالی

در این مرحله چه مشکلی وجود دارد؟

1. آمنوره (پیشوند "a" به معنی عدم وجود) است. این فقدان کامل تخلیه خونین است. با این حال، این تشخیص را می توان تنها در صورتی که یک پدیده مشابهی برای شش ماه مشاهده شده است.
2. Algodismenorea (پیشوند "algo" به معنای درد است). زمانی که یک زن بسیار بیمار می شود، قاعدگی دردناک است. در این زمان، ظرفیت خانم را به شدت کاهش داد.
3. منوراژیا این خیلی رایج است. این تشخیص می تواند صورت گیرد اگر قاعدگی زن بیش از 7 روز طول بکشد یا مقدار ترشحات بیش از 80 میلی لیتر باشد.

مرحله دوم: فولیکولار

ما چرخه ماهیانه را بیشتر مطالعه میکنیم. Norm - این زمانی است که مرحله دوم یک زن حدود دو هفته پس از اتمام تخلیه خون انجام می شود. در این زمان، مغز زن شروع به ارسال امواج خاص می کند، تحت تاثیر آن هورمون تحریک کننده فولیکولا تولید می شود و فولیکول های تخمدان رشد می کنند. به تدریج یک فولیکول غالب تشکیل می شود که پناهگاه بلوغ تخمک در آینده خواهد بود. در همان زمان در بدن خانم، یک هورمون مانند استروژن تولید می شود. او در به روز رسانی پوشش رحم کار می کند. همچنین این هورمون بر مخاطی گردن رحم تاثیر می گذارد که به اسپرم ایمن می شود.

مشکلات

اختلال در چرخه قاعدگی در مرحله دوم می تواند موجب تنش و بیماری های مختلف شود. در این مورد، مرحله سوم چرخه زن کمی بعد از معمولی خواهد آمد.

فاز سوم: تخمک گذاری

این وسط چرخه ماهیانه است. در این مرحله، هورمون ها در بدن زن بازسازی می شوند. سطح FSH، یعنی هورمون تحریک کننده فولیکول، به طور قابل توجهی کاهش می یابد، اما بلافاصله رشد LH، یعنی هورمون لووتیونی، بوجود می آید. مدت زمان دوره: سه روز. چه اتفاقی می افتد در این زمان با بدن زن؟

1. LH باعث می شود که گردن رحم بسیار حساس به اسپرم باشد.
2. بلوغ تخمک را متوقف می کند.
3. انتشار تخم مرغ از فولیکول اتفاق می افتد، پس از آن وارد لوله های فالوپ می شود و در معرض ماندگاری است (دوره حدود دو روز است).

فاز چهار: لوتئال

همچنین می توان آن را "فاز بدن زرد" نامید. پس از آزاد شدن فولیکول، شروع به تولید پروژسترون هورمون فعال می کند، وظیفه اصلی آن آماده سازی مخاطی رحم برای لانه گزینی است. در همان زمان، مخاط مخاطی خشک می شود، تولید LH متوقف می شود. اگر یک دوره ماهیانه طبیعی در زنان کشف شود، این مرحله نه بیش از 16 روز طول می کشد (برای حداکثر 12 روز تخم مرغ لقاح باید به رحم وصل شود).

1. اگر بارور شدن رخ داده است: در این مورد تخم مرغ وارد حفره رحم می شود، در حال پیوند است و توسعه هورمون بارداری به اصطلاح آغاز می شود، که در طول دوره بارداری نوزاد فعال خواهد بود.
2. اگر لقاح نیافتاده باشد: در این صورت، بدن زرد و تخم مرغ، تولید پروژسترون متوقف می شود. این باعث نابودی اندومتری می شود، که شامل رد شدن و شروع فاز اول چرخه قاعدگی جدید - تخلیه خونین می شود.

چرخه و مفهوم

هر خانم باید چرخه ماهانه او را بداند. پس از همه، در این وضعیت بسیار مهم است اگر می خواهید برای مفهوم کودک آماده شوید، یا برعکس، برای جلوگیری از بارداری ناخواسته. پس از همه، همانطور که همه می دانیم، روزهای مطلوب و خطرناک چرخه زنان وجود دارد. درباره این جزئیات بیشتر:

1. حداکثر احتمال حاملگی چند روز قبل از تخمک گذاری یا در مرحله دوم مرحله چرخه قاعدگی است.
2. لازم به ذکر است که اسپرم های مردانه تا 7 روز در راه های زن زندگی می کنند، بنابراین حتی اگر مقاربت جنسی محافظت نشده یک هفته قبل از تخمک گذاری رخ دهد، لقاح ممکن است.
3. روزهای دلخواه برای کسانی که هنوز نمی خواهند فرزندشان باشند: چند روز پس از تخمک گذاری. در این زمان تخم مرغ در حال حاضر مرده است، لقاح رخ نمی دهد.

با این حال، باید گفت که تخمین دقیق تخمک گذاری بسیار دشوار است. پس از همه، بدن زن یک دستگاه ایده آل نیست. اگر نمی خواهید باردار شوید، بهتر است که بر محاسبه هایتان تکیه نکنید، اما علاوه بر این، با استفاده از روش های مدرن، مانند کاندوم، محافظت می شود.

دمای پایه

ما چرخه ماهیانه را بیشتر مطالعه میکنیم. هنجار و انحرافات لزوما باید به هر زن شناخته شود. من همچنین می خواهم در مورد اینکه چگونه می توانید به طور مستقل با مراحل شناسایی کنید صحبت کنید. برای انجام این کار، کافی است که نمودار دما پایه را ردیابی کنید (همانطور که شناخته شده است، این اندازه گیری دما در مهبل (واژن) خانم یا در رکتوم است). در روزهای اول پس از تخلیه خون، دما باید در دمای 37 درجه سانتیگراد نگه داشته شود. علاوه بر این، معمولا کمی کاهش می یابد، و سپس "پرش" در 0.5 درجه سانتی گراد است و به طور معمول بیش از 37 درجه سانتی گراد است. با این میزان، درجه حرارت تقریبا تمام وقت را حفظ می کند، اما چند روز قبل از شروع قاعدگی دوباره کاهش می یابد. اگر این اتفاق نیفتاد، می توان گفت که دختر باردار شده است. اگر درجه حرارت در طول کل چرخه تغییر نکند، به این معنی است که مرحله سوم - تخمک گذاری - رخ نداده است.

درباره سقوط

زنان مدرن اغلب از این مشکل به عنوان نقض قاعدگی رنج می برند. در مورد این علائم چه نشانه هایی وجود دارد:

1. افزایش شکاف بین قاعدگی، نوسانات قابل توجهی.
2. تغییر روزها در یک چرخه (انحراف بیش از سه روز در هر جهت).
3. لبخند فراوان یا ضعیف.
4. عدم کامل قاعدگی برای حداقل دو ماه (اگر این البته نشانه ای از حاملگی نیست).
5. ظاهر خونریزی در مراحل مختلف چرخه قاعدگی (نه تنها در اولین).
6. مدت خونریزی بیشتر از یک هفته یا کمتر از سه روز است.

اینها مشکلات اصلی است که خانم نیاز به هشدار دارد. در این مورد، شما همیشه باید از یک متخصص زنان مطلع شوید و علل این پدیده را بیابید.

علل

اگر یک زن چرخه ماهیانه را از دست داده باشد، دلایل این ممکن است به شرح زیر باشد:

1. تغییرات وزن - چاقی یا کاهش شدید آن. روزه داری، و همچنین مصرف مواد غذایی مضر برای بدن و بیش از حد، بر کل بدن و به خصوص عملکرد ژنیت بانوی تاثیر می گذارد. بر این اساس، و چرخه قاعدگی.
2. استرس در این شرایط، خانم به طور فعال یک هورمون پرولاکتین ایجاد می کند که می تواند تخمک گذاری را مهار کند و باعث ایجاد تاخیر در قاعدگی شود.
3. بارهای فیزیکی
4. انعطاف پذیری اگر زن یک کمربند اقامت را تغییر دهد - از گرما به سمت سرما می رود یا برعکس، بدن به نیروهای محافظ تبدیل می شود، که می تواند بر چرخه زن اثر بگذارد.
5. اگر زن چرخه ماهانه را از دست داده باشد، علت این می تواند یک شکست هورمونی باشد (نقض تولید هورمون های خاص).
6. بیماری های زن چرخه می تواند گیر کند اگر خانم دارای مشکلات زیر است: التهاب رحم، آسیب رساندن به دهانه رحم، کیست، پولیپ رحم، ضایعات او.
7. پذیرش پیشگیری از بارداری خوراکی. در صورتی که یک زن فقط شروع به مصرف قرص های ضد بارداری کند، در ابتدا، در حالی که سازگاری با بدن در حال انجام است، ممکن است برخی از شکست ها وجود داشته باشد. اما پس از حداکثر سه ماه، اگر داروها به درستی انتخاب شوند، یک چرخه روشن و معمول چرخه قاعدگی ایجاد می شود.
8. نوجوانی و یائسگی. در طول این دوره ها، چرخه زن ممکن است نامنظم باشد، که نشانه ای از مشکلات خاص بدن نیست. در یک دختر جوان اولین چرخه قاعدگی هرگز نمیتواند نشانگر این واقعیت باشد که در یک رژیم همانطور که در بالا اشاره شد، ماهانه نیز وجود خواهد داشت.
9. اگر بارداری می آید، خانم به طور کامل میل جنسی را متوقف می کند.
10. مشکلات زیادی در این چرخه وجود دارد در مورد سقط جنین غیرقانونی یا برنامه ریزی شده.

تشخیص

اگر یک زن دوره او را در وسط چرخه شروع کرده یا اگر مشکلی دیگر داشته باشد، باید بلافاصله به مشاوره پزشکی بپردازد. پس از همه، این می تواند دلیلی برای مشکلات بسیار جدی در بدن باشد. چه شاخص هایی تشخیص داده خواهد شد متخصص زنان؟

1. رای گیری (گرفتن اطلاعات کامل در مورد علل احتمالی تخلف).
2. معاينه زنان و زایمان بيمار
3. گرفتن تمام لکه های مورد نیاز برای آزمایش.
4. آزمایش خون و ادرار.

اگر این روش ها پاسخ کامل به سوالاتی را که علاقه مند به دکتر است را ندهند، ممکن است زن مطالعات بیشتری انجام دهد:

1. سونوگرافی از اندام های لگن یا حفره شکمی.
2. آنالیز برای هورمون ها.
3. MRI - تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (تعیین تغییرات پاتولوژیک در بافتها، و همچنین جستجو برای نئوپلاسم های احتمالی).
4. هیستروسکوپی (بررسی دیوار رحم بیمار با استفاده از یک ابزار خاص).

تنها ترکیبی از این روش ها برای بررسی وضعیت بیمار می تواند یک تصویر کامل از علل بیماری او، که منجر به ایجاد تشخیص درست و انتصاب درمان صالح می شود.

بیماری ها

بیش از حد کمی درباره چگونگی مشکالت چرخه قاعدگی زنان و بیماری هایی که در برابر این زمینه پیش می آید، گفته شد. با این حال، این یک لیست کامل نیست.

1. هیپومنوره این یک چشم انداز بسیار ضعیف است.
2. اپومومورونا کاهش قابل ملاحظه ای از زمان تخلیه خون در خانم.
3. Oligomenorrheaa این افزایش فاصله بین لکه بینی خانم است.

تمام این مشکلات باید باعث نگرانی شود. هر زن باید به یاد داشته باشید که تشخیص به موقع و درمان بیماری بسیار مهم است.

عوارض جانبی

اگر یک زن چرخه را از دست داده (از جمله دوره های ماهانه، به عنوان مثال، دوره های مختلفی از زمان وجود دارد) یا اگر مشکلی با سلامت زنان وجود داشته باشد، باید بلافاصله برای مشاوره واجد شرایط با پزشک تماس بگیرید. پس از همه، اگر بیماری در زمان تشخیص داده نشده و درمان نشده باشد، می تواند منجر به عوارض جدی شود، برای مقابله با آن بسیار دشوار خواهد بود. لازم به یادآوری است که بعدا پاتولوژی هایی را که سبب ناکارایی چرخه قاعدگی می شود، می تواند نه تنها به عدم توانایی بارداری، بلکه حتی به مرگ یک خانم جوان نیز منجر شود.

درمان: نکات ساده

اگر یک زن دچار ناکارآمدی جزئی از چرخه قاعدگی می شود، می توانید سعی کنید موقعیت را بدون مداخله پزشکان بهبود ببخشید. برای انجام این کار کافی است که روزانه و تغذیه روزانه خود را درست کنید. به این معنی است که شما باید مواد غذایی مضر را از مواد غذایی حذف کنید، توجه بیشتری به مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و همچنین فرنی بدهید. در مقدار کافی، خانم همچنین باید استراحت کند: حداقل یک خواب شب هفت ساعته، در کار، فعالیت بدنی و در هوای تازه بماند - فقط این تفاوت ها می توانند چرخه زن را با اختلالات جزئی اصلاح کنند.

درمان دکتر

اگر یک دختر هنوز هم نیاز به مشاوره پزشکی، درمان خواهد شد و در مواردی است که در شکست هورمونی منجر شده است.

1. اگر علت استرس است، بیمار خواهد شد آرام بخش اختصاص داده است.
2. اگر مشکلات با لکه بینی وجود دارد، یک زن را می توان نسبت داروهای ضد خون ریزی، اسید آمینو کاپرویک (برای از بین بردن خونریزی اگر آینده ماه در اواسط سیکل).
3. اگر بانوی خونریزی شدید می توانید بریزید خون اهدا، پلاسما.
4. شاید جراحی (در تی. H. هیسترکتومی، تی. E. برداشتن رحم).
5. در برخی موارد، دختر ممکن است با آنتی بیوتیک درمان (در صورتی که علت خرابی - بیماری های عفونی).
6. شایع ترین روش درمان - انتصاب داروهای هورمونی برای حل و فصل سطوح هورمونی.