پوست زیبا - یک رویا یا واقعیت؟

صاف، مخملی، پوست زیبا - راز جذابیت زنانه و گسترش نمایندگان جوانان در نیمه عادلانه بشریت است. چگونه برای پیدا کردن آن، اگر از حملات روزانه از "گانگستر" های مختلف - عوامل محیطی تهاجمی، رژیم های غذایی نامتعادل، رژیم غذایی سخت، استرس مزمن و عادت های بد - از بین بردن ظاهر، باعث پیدایش چین و چروک زودرس، لایه برداری، جوش و قرمزی در پوست؟ زیبایی به اول از همه توصیه به توجه به شیوه زندگی خود را. فقط یک رویکرد جامع می توانید درم ما را ظاهر جوان تابشی: سالم رژیم غذایی متعادل، خواب کافی، ورزش متوسط و مراقبت روزانه کامل از حجاب خود را.

رژیم غذایی روزانه باید از مواد طبیعی که شامل میوه و سبزیجات تازه و همچنین غذاهای دریایی با اسیدهای چرب امگا 3 منحصر به فرد خود است. تنظیم روده - رئیس "تمیز کردن" از بدن و پوست - کمک به محصولات لبنی و یا هدیه ای از طبیعت، فیبر درشت فراوان است. محروم از متخصصین پوست توصیه سرخ شده، چرب، دودی، مواد غذایی شور و تند.

رطوبت ما پوشش سه لایه - هیپودرم، درم و اپیدرم 80 درصد از داخل -proiskhodit، بنابراین در روز لازم است به نوشیدن لیتر حداقل یک و نیم از آب تمیز و بدون گاز برای حفظ عملکرد از پوست و افزایش آماس آن است.

پوست زیبا - نتیجه یک خواب کامل در شب. مشخص شده است که سلول های درم به طور موثر در زمانی که ما تا نیمه شب خواب. در مقابل، خواب در طول روز به ظاهر از یک خسته، کسل کننده نوع پوشش ما کمک می کند.

در طول اقامت خود در هوای تازه، سلول اپیدرم با اکسیژن، که بیشتر نفوذ به عمق پوست و کمک به جوان سازی آن اشباع شده است. ورزش تنها این اثر را تقویت خواهد کرد و خواهد خوشبینی و یک حالت فوق العاده و چهره گونه گل سالم اضافه کنید. چه کاری می توان عادت های بد، که تنها تشدید هر گونه مشکل و لوازم آرایشی و گفت.

چربی، خشک و یا در ترکیب: پوست زیبا ممکن است در دختران با هر نوع آن باشد. انتخاب بین درمان های سالن و مراقبت از خود از درم، بسیاری از زنان خانه ساخته شده ترجیح می دهند. با این حال، از زمان به زمان واگذار مراقبت از خود حرفه ای. بقیه هم با لذت به مراقبت از خود در خانه. پوست خشک است، چرب یا ترکیبی، با سپاسگزاری از پاکسازی دو بار در روز، هیدراتاسیون، تغذیه و حفاظت می پذیرد.

در هنگام انتخاب یک مراقبت در منزل محصولات و یا فروشگاه لوازم آرایشی، مطمئن شوید که آنها با نوع درم خود را منطبق هستند. کرم پاک کننده قوی برای پوست خشک استفاده یک بار در 7 روز، و برای چربی - دو بار. Decoctions و تزریق از گیاهان، ماسک معجزه آسا از مواد تازه کاملا تغذیه پوشش ما و انجام بار نیست بودجه خانواده.

با 2 قاشق چایخوری 100G ضخامت دم مخلوط قهوه: پوست زیبا خیره کننده در خانه به دست آمده با استفاده از اسکراب قهوه انواع مختلف آن روغن زیتون (یا جوجوبا) و 1 قاشق چایخوری عسل طبیعی. این لایه برداری ملایم به آرامی لایه برداری ورق لایه بیرونی در هر منطقه از بدن، به ویژه پس از بخار. تغذیه ماسک برای پوست خشک صورت حاوی روغن گیاهی، عسل، زرده تخم مرغ، موز، خامه ترش و دیگر مواد مفید است که به کشش و ظاهر درخشنده. ماسک نوع چرب از درم شامل سفیده تخم مرغ، آب لیمو، جو و دیگر اجزای که حذف درخشش بد و خلل و فرج.

مراقبت از زیبایی ما و شرکت گل سرسبد برای تولید محصولات آرایشی و بهداشتی - Nivea به. "پوست زیبا" - این یک خط کامل از محصولات است، به آرامی برای هر نوع از درم مراقبت. یکی تنها به معنی عاقلانه را انتخاب کنید. لایه بردار ژل را به آرامی پاک می کند و اپیدرم خشک نیست؛ مرطوب کننده با اثر انعکاسی، صاف بی نظمی؛ ساتر و کانتور چشم با ذرات نور را منعکس - یک دستیار قابل اعتماد در مراقبت صالح و ایجاد یک تصویر واقعا سلطنتی.