ویکتور ها Ponomarenko، روانشناس: بیوگرافی، فعالیت های حرفه ای، بررسی

ویکتور ها Ponomarenko، یکی از روسیه و روانشناسان معروف ترین اتحاد جماهیر شوروی سابق است. فعالیت اصلی آن - است که به ارائه حمایت روانی افراد مبتلا به فوبیا، مجتمع، افسردگی و دیگر مشکلات روانی. ویکتور پونومارنکو صاحب تکنیک های مدرن روانی که نسبتا به سرعت اثر مثبت داشته باشد.

شغل حرفه ای

ویکتور پونومارنکو فارغ التحصیل از دانشکده پزشکی از 2 موسسه پزشکی مسکو، پس از آن تحصیلات خود را در دانشکده روانی دانشگاه اجتماعی دولت روسیه ادامه داد. او متوقف نمی وجود دارد و به آکادمی روسی خدمات دولت رفت. خدمت دولت، او سالهای زیادی را صرف کار در دولت و نهادهای عمومی. ویکتور پونومارنکو (روانشناس)، گفته شده است که وضعیت روحی و روانی بیمار رها - هدف از فعالیت های حرفه ای psihoteravevta. بیوگرافی ویکتور مذاکرات در مورد ادامه توسعه حرفه ای و آموزش خود را.

مشکل از تنهایی

هیچ یک از ما نمی خواهم به تنهایی باشد. برخی از صرف زمان در تنهایی، بله، اما به تنهایی - خسته کننده و ترسناک است. دوستان، خانواده پدر و مادر، بستگان - تنها راه نجات موقت است. نه لزوما به دلیل آنها نزدیک هستند. و اگر شما تا به حال به تنهایی می شود در برخی از شب جمعه سرد موذی، تعطیلات آخر هفته و یا تعطیلات، شما می دانید که دشمن آرزوی شر کافی نیست.

چگونه برای فرار از تنهایی؟ پاسخ انتظار است - عشق. مورد علاقه، مراقبت، نزدیک به مردی که همیشه وجود خواهد داشت. اما آنچه که یک نکته قابل توجه در رابطه اتفاق می افتد، پایان دوره از عشق و شادی و سرخوشی. بسیاری از مشکلات تازه شروع.

چه کاری انجام دهید؟

ویکتور پونومارنکو (روانشناس) استدلال می کند که نیاز به یادگیری:
• در صورتی که مورد علاقه نیست شما را بشنود، به این معنا نیست که او ناشنوا است.
• اگر یک مرد پول را بر شما صرف نیست، به این معنا نیست که او حریص است.
• اگر یک مرد با شما آشنا هستند، وجود دارد چند بار و ناپدید می شوند - مشکل این است که در آنها نیست.
هیچ چیز غم انگیز، فقط اسکریپت های معمول خود را کار نمی کند. شما نیاز به یادگیری رفتارهای مناسب، و شما متوجه خواهد شد که همه درخشان - آسان. ویکتور پونومارنکو (روانشناس) متقاعد شده است که کنترل یک مرد برای یک زن - به این معنی به مدیریت زندگی خود، عادت وحشتناک است، پس من تعجب می کنم پس از آن لذت ببرید، و بسیار خوب به عنوان یک نتیجه!

ارزش خود

زندگی شما متعلق به شما، و زندگی می کنند که شما به آن باید خوشحال باشد. شما یا هر کسی هر چیزی بدهکار نیست. و اگر کسی خیره چشم درخشش شکوه و جلال خود را - که مشکل خود را. خدا در شما قرار داده شده یک مقدار خاص، و شما در درجه اول مسئول تضمین این که توسعه توانایی های بالقوه خود را، و سپس به آمدن به نجات همه بقیه، اگر چنین خواسته های خود را است خواهد بود.

به یاد داشته باشید که شما هر چیزی را که در واقع یک بد ندارد. همه هدف قصد مثبت، استراتژی تنها اشتباه را انتخاب کرده رفتار وجود ندارد. کیفیت شخصیت ما مانند پازل، که خالق به ما در هنگام تولد داده می شود، به طوری که ما از آنها را جمع آوری تصویر کامل از کمال. اما گاهی اوقات عزیزان ما به ما می گوید: فو، که شما باید یک پازل خوب نیست، باید آن دور ریخته شود. و اگر ما را دور می ریزیم، تا در خود، پس ما بخشی از منابع ما، بخشی از قدرت خود را از دست و در نهایت می تواند تمامیت درونی و شادی را پیدا کند.

پس از همه، برای این، ما فقط از جزئیات ندارد. در چنین شرایطی، ما در فهمیدن آنچه ما می خواهیم، به کجا بروید، از قدرت برای رسیدن به اهداف خود را ندارند. و این یک موضوع از بازگشت از قطعات از دست رفته از شخصیت ما است. بازگرداندن یک ساختار کامل شخصیت - این مهم است، معتقد است ویکتور پونومارنکو (روانشناس). عکس، دیدگاه ها و نظریه های اساسی شما از این مقاله به دست.

تمام حقیقت را در مورد عزت نفس

عزت نفس - مجموعه ای از نظرات، عقاید در مورد خود و ما تصویر خود، که بسیار مهم هستند و رفتار ما و دولت ما را تحت تاثیر قرار. I-تصاویر - این تصاویر با که ما خودمان را تشخیص دهد. دلیلش این است که شما در حال همواره در تلاش برای مقابله با افکار منفی از خود، اما هرگز با خود تصویر کار می کرد، و توضیح می دهد که عزت نفس خود را بهبود نمی بخشد.

در حال حاضر آن بسیار مهم است که درک کنند که اعتماد به نفس - اول از همه نگرش معمول است. بنابراین ما باید به بازسازی برخی از چیزهایی که در راه معمول خود را از تفکر. شما نیاز به درک به منظور جایگزین یک عادت برای دیگری، زمان و تمایل طول می کشد.

این نیز با ویکتور پونومارنکو (روانشناس) در عمل خود را می پردازد. بازخورد مشتری در مورد کار خود در مورد تغییرات مثبت در زندگی خود، صحبت می کنند بهبود عزت نفس و رهایی از مجتمع و ترس خلاص شوید.

دو عقیده که از بین بردن زندگی

اولین - این است که "همه چیز خوب خواهد شد!". و هنگامی که بد - "همه است که انجام شده - برای بهتر"

همه ما می خواهیم لذت بردن از زندگی و بر این باورند که آن خواهد شد. اما بر اساس آنچه ایمان ما؟ دستورالعمل های ما - نظرات افراد دیگر، روند، خواسته تحمیل شده است.

به تجربه شادی، مرد با اقدامات خود مهم است که به مخلوط را به وظایف طبیعی، برای تحقق بخشیدن به استعدادهای خود را، پیدا کردن زبان مشترک با دیگران است. اما آنچه ما در مورد خودمان و افراد دیگر می دانم؟

یک بدبختی کامل - یکی یک کار آرام و فراغت است که نیاز به پشتکار، و برای دیگر مانند فرمت برخوردار است. از آنجا که یک "ضربه" در توانایی خود ذاتی، تمایلات ناخودآگاه، و دوم - هیچ. طبیعت به ما می دهد برای لذت بردن از تنها زمانی که ما استعدادهای خود را تحقق بخشند.

وقتی می گوییم "همه چیز خوب است"، ما را انتخاب کنید به این باور (در سرنوشت، شانس، میله های سیاه) و برای اطمینان، و متاسفانه اشتباه را نمی دانند. ما انکار مسئولیت. به عنوان یک نتیجه، ما یک تلاش لازم به تغییر چیزی صدق نمی کند. البته، ما باید مشتاق در مورد آینده باشد. کار نمی کند - فقط آن را درک کنند که پریدن از روی یک چنگک جمع کردن و هر بار به امیدواریم که که شاید دفعه بعد که شما بر روی پیشانی از ضروری است. نشان می دهد روانشناسی سیستم بردار، یک زندگی بهتر می تواند هنگامی که ما با علل مشکلات کار، به جای سرحد با بررسی است.