هموگلوبین پایین در مردان: علل، نشانه ها و ویژگی های درمان

آزمایش خون می تواند ما را در مورد آنچه که در بدن انسان اتفاق می افتد است. تعدادی از بیماری های است که می تواند مدت زمان طولانی احساس می شود وجود دارد، و یک آزمایش خون می توانید پزشک را آگاه سازد. به عنوان مثال، هموگلوبین پایین در مردان، علل کاهش داشت که ممکن است بیماری را نشان دهد. به همین دلیل آن بسیار مهم است حداقل یک بار در سال به تصویب یک معاینه کامل پزشکی.

هموگلوبین چیست؟

سلول های قرمز خون - اولین یک پروتئین خاص است که در سلول های قرمز خون یافت می شود. تعداد او نشان می دهد درجه اشباع از اکسیژن است. هموگلوبین عنصر اصلی - آهن است. مقدار آن بستگی به مواد غذایی حاوی این عنصر، و مواد افزودنی ویژه (ویتامین ها و مواد معدنی) که ترویج جذب آن است. اکسیژن موجود در سلول ها را برای اکسیداتیو ضروری است که پردازش عضو، که بدون آن این امر می تواند تولید برق غیر ممکن است.

خواب آلودگی و خستگی، کاهش عملکرد و خستگی - که همه می تواند یک هموگلوبین پایین در مردان را آغاز کند. دلایل می تواند به افسردگی فصلی و انجام هیچ اقدام نسبت داد. با این حال، آن را نیز می تواند به اثرات دیگر منجر شود: مو و ناخن شکننده، رنگ کم نور، پلیسه و ترک در گوشه های لب ظاهر می شود.

هنجار

برای شروع آن شایان ذکر است که سطح هموگلوبین در خون مردان به طور قابل توجهی بالاتر از رقم مشابه برای زنان است. واقعیت این است که نیمه قوی بشریت به طور منظم تجربه اعمال فیزیکی، که بدان معنی است که آنها نیاز به اکسیژن بیشتر به آزاد شدن انرژی. هنجار است که از مردان در سن متوسط 130-170 گرم در هر 1 لیتر از خون است. در افراد مسن، این رقم تا حدودی پایین تر - 117-138 گرم / L. به عنوان مثال، هموگلوبین پایین در مردان سالمند است دلیلی برای نگرانی نیست.

تعدادی از عواملی که انحرافات کوچک از هنجار در بالا یا پایین وجود دارد. برای مثال، افرادی که سیگار می کشند و کسانی که در ارتفاع بالا زندگی می کنند، این رقم همیشه می توانید افزایش یافته است. دلیل است که - پرداخت کمبود اکسیژن. هموگلوبین پایین در مردان، علل که شکل می گیرد، حتی به عنوان یک نتیجه سوء تغذیه، می تواند در افراد مسن مشاهده شده، و با توجه به برخی از عوامل دیگر.

غذا

کاهش جزئی در هموگلوبین در مردان، زنان و کودکان ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب رخ می دهد، و یا به جای، مصرف با محصولات آهن اشباع شده است. بنابراین، با کاهش در شاخص زیر هنجار توصیه می شود به بررسی رژیم غذایی خود را و شامل محصولات از قبیل:

• گوشت گاو و یا خرگوش.
• قلب گاو و زبان.
• برخی حبوبات.
• غذاهای دریایی.
• تخم مرغ و مرغ گوشت سفید.
• گندم سیاه.
• انار.
• هویج، چغندر و سایر سبزیجات قرمز و سبز.
• سیب و انواع توت ها سرشار از ویتامین C آنها کمک به جذب آهن در بدن هستند.

هنگام پخت و پز گوشت گاو و خرگوش مهم است که به بیش از درمان فرآیند است. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت به درجه حرارت بالا به تخریب آهن در مواد غذایی کمک می کند. گوشت یا کبد مطلوب بخار پز.

دلایل دیگر

عدم فعالیت بدنی و یا عدم طولانی مدت از هوای تازه و تحریک هموگلوبین پایین در مردان است. دلایل انحراف از هنجار نه تنها در رژیم غذایی و سبک زندگی بستگی دارد. تعدادی از عوامل خاصی که ارزش توجه به وجود دارد. چه چیز دیگری می هموگلوبین پایین در مردان نشان می دهد؟

علل و پیامدهای:

• برخی از بیماری های معده و به عنوان یک نتیجه از آنها، نازک شدن از دیوار.
• سرباره رگ های خونی که اثر منفی بر روی قابلیت هضم مواد مغذی.
• برخی از بیماری های خون می شود.
• سازند تومورهای بدخیم.
• از دست دادن خون پنهان. برخی از فرآیندهای پاتولوژیک ممکن است در خونریزی intracavitary شود. به عنوان یک نتیجه، یک کاهش شدید در سطح هموگلوبین وجود دارد.
• اهدای - اهدای خون مکرر است که همیشه یک اثر مثبت بر روی بدن است.

درمانگر بر اساس نتایج آزمون ممکن است بلافاصله درک دلیل هموگلوبین کم در خون مردان، اما معاینه پزشکی بیشتر کمک خواهد کرد به دقت تشخیص داده شود.

اثرات

سطح هموگلوبین بالا ممکن است بیماری های قلبی، کم آبی و کمبود اکسیژن در خون نشان می دهد. این را باید درک است که شاخص اختلال با - یک علامت هشدار دهنده.

بنابراین، یکی از نشانه های کم خونی کاهش سطح هموگلوبین در خون است. این یک بیماری بسیار جدی است، بهتر به شوخی است که است. در هر صورت، تنها یک دکتر می تواند علت دقیق اختلال را تشخیص دهد. در صورتی که اندکی کاهش در عملکرد را می توان نشان داده شده است یک رژیم غذایی غنی از آهن، و مکمل غذایی خاص وجود دارد - ویتامین B12 و اسید فولیک. در موارد بسیار شدید بیمار با انفوزیون داخل وریدی و تزریق را می توان اداره می شود.

چه باید با توجه به پرداخت؟

هموگلوبین پایین چگونه خطرناک است؟ علل و درمان مردان به میزان قابل توجهی از زنان متفاوت است. علائم که نشان می دهد یک انحراف از هنجار:

• علائم ضعیف. بدتر شدن از خواب، خستگی، کاهش عملکرد، سرگیجه و غش، ضعف شدید.
• علائم دیستروفی. ظاهر پلیسه و ترک در گوشه های لب، شکننده و خشک مو، ناخن و لایه بردار پوست، پوست خشک و رنگ پوست رنگ پریده، طعم و مزه و بوی اختلالات.

در اکثر موارد، این علائم در فصل بهار یا پاییز رخ می دهد، زمانی که بدن انسان از کمبود ویتامین رنج می برد. به همین دلیل است که هدف از این پیشگیری، پزشکان توصیه مصرف مجتمعهای ویتامین، که حاوی آهن در ترکیب آن، و همچنین به تمام آزمون در به موقع، برای نظارت بر وضعیت سلامت.

افزایش هموگلوبین در خانه

این مهم است که به تجدید نظر در رژیم غذایی خود، یک پزشک برای رژیم غذایی مشورت غذاهای غنی از آهن است. خوب در این زمینه کمک می کند تا خاویار است. البته، چنین رژیم غذایی را، به احتمال زیاد، به کاهش بودجه خانواده، بنابراین شما می توانید آن را با سایر غذاهای دریایی، که همچنین حاوی آهن در مقادیر زیاد جایگزین کنید.

میوه های خشک (زردآلو، کشمش، آجیل)، عسل و لیمو - بهترین دستور غذا برای درمان سنتی، که باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون است. چای از گل رز هیپ، زغال اخته، با گردو و عسل، و همچنین آب انار، مرغ و جگر گاو، گندم سیاه، کلم و شوید مالیده - از مصرف غذاهای حاوی آهن در ترکیب آن، و بسیاری وجود دارد. بنابراین، به منظور توسعه یک رژیم غذایی "آهن" رژیم غذایی دشوار نیست.