نمک ید دار. فواید و مضرات نمک یددار

بنا به گزارش رسمی در جهان با توجه به انجمن بهداشت جهانی بیش از دو میلیارد نفر با اختلالات غده تیروئید وجود دارد. هر سال، این رقم به طور مداوم افزایش می یابد. دلیل اصلی برای رشد این بیماری به طور مستقیم مربوط به کمبود ید فاجعه بار است. عنصر شیمیایی مورد نیاز تمام موجودات زنده بر روی این سیاره، بدون آن می تواند رشد مناسب و عملکرد بدن است. به طور طبیعی ما از ماده، مصرف غذاهای دریایی، نه همه افراد این فرصت را به شریک مانند مواد غذایی روزانه است.

به همین دلیل لازم است به برای بهترین راه حل نگاه برای همه به طور منظم دوز صحیح یک ترکیب شیمیایی برای حفاظت از سلامتی است. کارشناسان در این زمینه پیدا کرده اند ساده، موثر و مهمتر از همه، روش مقرون به صرفه از برخورد با گواتر، کم کاری تیروئید و اختلالات دیگر. با توجه به بهداشت حرفه ای، می تواند کمک به جلوگیری از مشکل نمک یددار. این راه در دسترس ترین و کم هزینه تر برای حل این مشکل است.

امروز، صنایع غذایی و تعدادی از شرکت های دارویی به بازار طیف وسیعی از محصولات مشابه است. نمی خرید مشکل نمک با مکمل های غذایی اضافه شده و یا ید با یک منبع اضافی از ویتامین ها است. همه آنها طراحی شده اند برای اصلاح عدم عناصر در بدن است. ما درک می کنیم سودمندی چنین یک محصول محبوب و کاربردی قادر به، به عنوان پزشکان ادعا به جای مواد مخدر.

ویژگی

سدیم کلرید غذایی (نام علمی) با علاوه بر این از یدید پتاسیم است پیشگیری برای پیشگیری از فرآیندهای پاتولوژیک در غده تیروئید استفاده می شود. نمک کیفی (GOST 51574) تنظیم با توجه به استاندارد دولت 3583-97 مقررات انجام شده است. کسر جرمی عنصر ردیابی شیمیایی باید به شدت مشاهده و به 10٪ (40 میلی گرم) مطابقت دارد.

همه این تولید کننده موظف است برای مشخص بر روی برچسب، از جمله فرم ید. بسته بندی این "ماده بلوری سفید" بسته بندی خاصی نیاز ندارد. این کار در کیسه نور تنگ مهم نیست و یا کارتن نمک است: آن را برای مدت طولانی بدتر نیست و حفظ تمام ترکیبات ید.

کمبود عناصر ساختمان: آسیب

اگر کمبود ید در غده تیروئید فرآیندهای برگشت ناپذیر آغاز خواهد شد، بالاتر از همه، مختل سنتز هورمون مهم است. بدن به تدریج در اندازه افزایش می دهد، رشد بافت. در نتیجه، در حال توسعه گواتر. این بیماری خطرناک؟ در برابر پس زمینه کم کاری تیروئید را کاهش می دهد دفاعی بدن، حافظه است، عقب ماندگی ذهنی هستند، به ویژه در کودکان است.

علاوه بر این، خطر بیماری های عفونی و التهابی را افزایش می دهد، چشم انداز به وخامت است. عدم طولانی مدت از این عنصر بد برای تمام سیستم های انسانی است. کم کاری تیروئید در دوران بارداری خطرناک است. نمک دریایی یددار کمک می کند تا برای جلوگیری از چنین دولت است.

چه اتفاقی می افتد زمانی که مازاد؟

همه ما در مورد عدم ارتباط از پیامدهای منفی استدلال می کنند، اما ما فراموش می کنند که فوق اشباع است اثر سوئی بر وضعیت داخلی یک فرد. استفاده مداوم و کنترل نشده از نمک با یدید پتاسیم می تواند عواقب وخیمی شود:

• بثورات چرکی
• تهوع، استفراغ؛
• بیماریهای چشم:
• برونشیت؛
• تب.

عنصر بیش از حد منجر به مسمومیت، که در برابر اغلب تیروتوکسیکوز yodindutsirovanny رخ می دهد. اغلب اوقات مستعد ابتلا به بیماری های افراد مسن تر با تیروئید. دشوار است که می گویند، چگونه واکنش نشان می دهند به بدن شما در مصرف کنترل نشده از ید، به طوری که در اطراف نیاز به زمانی که متوقف و به شرکت در خود درمان نیست.

دوز توصیه می شود چیست؟

نمک ید دار منطقی باید مصرف شود، در نظر گرفتن سن و ویژگی های فیزیولوژیکی است. زنانی که در موقعیت "جالب" هستند، و مادران شیرده تعریف حداقل مقامات بهداشتی - بیش از 200 میکروگرم. بزرگسالان - 150 میکروگرم. کودکان زیر یک سال سن، به اندازه کافی در مورد 50 میکروگرم. از دو تا شش سال، این رقم 90 میکروگرم است. آیا نمی دهد تا در غذاهای دریایی: میگو، ماهی قزل آلا، خاویار، کالاماری، خرچنگ. بهداشت خوب بستگی به رژیم غذایی ما - به یاد داشته باشید این.

چه مواد برای جذب بهتر از ید لازم است؟

این بارها و بارها یک ارتباط مستقیم بین مواد معدنی، ویتامین ها و عناصر ثابت شده است. همه آنها ارائه عملیات بدون وقفه از بدن و وقف انرژی است. زمانی که مازاد یا کمبود یکی از عناصر، نمک ید دار را بی فایده باشد. به عنوان مثال، برای تولید هورمون تیروئید لازم رتینول، سلنیوم، کلسیم، کبالت، منگنز و استرانسیوم. بدون این ارتباط ید طور کامل نمی تواند جذب شود.

آیا ممکن است حرارت را درمان کنم؟

به گفته کارشناسان، نمک یددار است مناسب برای استفاده در ظروف گرم است. مطالعات در دمای بالا نشان داده اند که به تبخیر تقریبا تمام عناصر کمیاب است. دوز کوچک باقی مانده خواهد نفوذ ناروا ندارد. این محصول مناسب برای کنسرو و ترشیجات است. بنابراین، بهتر است برای اضافه کردن آن به گرم و سرد مواد غذایی است.

و برای استفاده بهتر از کلرید سدیم با کلم. بهترین کار این است که استفاده از نمک دریا تصفیه شده (GOST باید رعایت شود)، که به تصویب حداقل تعداد درمان. این است که با microcomponents از اورانیوم طبیعی است و تعدادی از مزایای - در اندام سپرده ها، بافت ها.

آیا منع مصرف وجود دارد؟

استفاده از نمک با یودیت در بیماری های خاص، که باید هر خریدار مطمئن شوید غیر قابل قبول است. رها "کریستال سفید" به بیماران مبتلا به بدخیمی و پرکاری تیروئید تیروئید موظف. همچنین افراد مبتلا به پوستی مزمن، سل، نفریت. با دقت فراوان، ترجیحا بعد از گفتگو با دکتر است، برای خراش، کهیر و استعداد خونریزی استفاده می شود.

نمک یددار: جایگزین های ایمن

هستند متعدد محصول قابل هضم حاوی عنصر شیمیایی با ارزش، تولید شده توسط شرکت دارویی و مواد غذایی مختلف وجود دارد. برای مثال، "یدید" - از آن است که غلظت بهینه از ترکیب (100، 200 میلی گرم). این دارو توسط تکنولوژی مدرن، می توان آن را برای پیشگیری از کمبود ید استفاده می شود.

زنجیره داروخانه نمایندگی مکمل های مولتی ویتامین موثر، که مواد معدنی و عناصر کمیاب لازم برای عملکرد طبیعی تشکیل شده است. در میان ثروتمندترین مکمل های غذایی را انتخاب کنید مطلوب اختصاص داده است "ها Vitrum سایت"، "ها Vitrum centuriae"، "ها Vitrum". توصیه می شود مواد مخدر برای کسانی که یددار نمک منع مصرف دارد.