مهم ترین چیز در زندگی از پدر و مادر - سلامت کودکان

با ظهور اولویت کودک در زندگی پدر و مادر جوان در حال تغییر. در حال حاضر به جلو مراقبت بهداشتی کودک و در مورد او، خود رفاه و توسعه مراقبت. و بزرگسالان کودکان، والدین مسن تر می شوند، عمیق تر از آن موفق به تحقق بخشیدن به پایه های اخلاقی و معنوی انسان و خانواده اش. این هیچ راز که موفقیت توسعه انسانی در آینده بستگی دارد راه خود را از زندگی از اولین روز بعد از تولد است. و آن نهفته است به طور کامل بر روی شانه های پدر و مادر. هیچ کس استدلال می کنند که آن را سلامت کودک به آموزش و پرورش قوی، شاد، سخت کوش، اخلاق جامد اساسی است، دوست داشتن مرد خانواده است.

مسئولیت پدر و مادر مهم است که درک که آنها اولین معلمان در زندگی کودکان خود هستند. تولید و حفظ علاقه در یک زندگی سالم، القاء مهارت ها و عادات راست، به ارائه اخلاقی و فکری توسعه - این است که اساس سلامت کودک است.

سلامت جسمی

توسعه سلامت جسمی کودک می شود یک موفقیت تنها در سه مورد: هنگامی که پدر و مدیریت برای ایجاد علاقه کودکان در بهبود خود بدن را، برای تبدیل شدن به عنوان مثال به دنبال و توسعه در یک عادت خانواده از ورزش. بزرگسالان زودتر بچه ها در مورد ویژگی های ساختار بدن انسان، تاثیر که عوامل خوب و بد، هر چه زودتر آنها را به یک شیوه زندگی سالم متصل است. در این مرحله می تواند کمک به ارائه معلمان، می دانند که چگونه به آن علاقه مند، برای مثال، با استفاده از بازی ها. فعال بازی در فضای باز اثر پیچیده در کل بدن است. جنبش های فعال (دویدن، پریدن، چمباتمه) تقویت پاها، شکل استقرار، توسعه قدرت، انعطاف پذیری، پاسخگویی، استقامت و افزایش سوخت و ساز بدن.

سازمان تغذیه

که کودکان همراه، شاد، فعال، پرانرژی، کنجکاو هستند و غرش، به عبارت دیگر، سالم، آنها باید به نحو احسن و به طور کامل تغذیه می کند. تفاوت اصلی بین مواد غذایی کودکان - این است که آن را برای بدن در حال رشد طراحی شده است. به عبارت دیگر، کودک پروتئین ها و ویتامین A، B، C و D، کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم نیاز دارد، مس خیلی بیشتر از بزرگسالان هستند. البته، آن را امروز ممکن است برای انتقال مجموعه ای از عناصر اثری از جدول تناوبی است، اما پدر و مادر از این مزیت نمی خواهد خیلی به من بدهید. اگر در واقع، مواد غذایی باید وجود داشته باشد تعداد نامحدودی از میوه ها و سبزیجات، شیر و فراورده های لبنی، غلات، حبوبات، گوشت، ماهی و حتی شیرینی. مطلوب این است که برای جلوگیری از مواد نگهدارنده، رنگ، تثبیت کننده، طعم و بوی. همچنین، سلامت پدر و مادر و کودک فرض رژیم غذایی صحیح، یعنی انطباق با فواصل زمانی خاص بین وعده های غذایی.

جنبه های روانی

سلامت روانی کودک فرض دولت از دنیای درونی خود: اعتماد به نفس خود، قدرت خود را، درک خود را از ویژگی های آن، ارتباط آن با مردم و حوادثی که در اطراف آنها. به منظور آسیب رساندن به سیستم عصبی کودک نیست برای اطمینان از سراسر آرام، محیط روانی دوستانه لازم است. این به این معنی است که همه نزاع خانواده و مجادله در هیچ رویداد باید قبل از اینکه چشم خود را ندارد. همچنین مهم است برای پدر و مادر علاقه مند می شود و ارتباطات فرزند خود را با همسالان، نگران است. اغلب، مشکلات با دوستان می تواند اختلال در روح و روان کودک شود. در اینجا، پدر و مادر باید به نجات آمده است، به گوش دادن و فرزند خود را به راه درست است. ثبات عاطفی کودکان - کلید یک فرد با اعتماد به نفس در آینده است.

که ممکن است آسیب

آسیب کودک می تواند بسیاری از عوامل ایجاد کند، اما لازم است برای مقابله با کسانی که وابسته به پدر و مادر خود هستند. البته، آلوده و هوا گرد و خاکی برای بدن بسیار بد است، اما جنبه که در آن پدر و مادر می تواند محافظت یا به حداقل رساندن تاثیر عوامل منفی وجود دارد. به عنوان مثال، آن را غیر ممکن به استفاده از آب شیر به صورت خام و بدون تصفیه و جوش، سوء مواد غذایی سریع می باشد، در حال حرکت هستند. است که ارزش توجه به مقدار زمان یک کودک در مقابل تلویزیون و یا مانیتور کامپیوتر (نه بیش از دو ساعت)، و همچنین به عنوان موضوع صرف و رسم مواد در حال نمایش است. و مهم ترین چیز - سعی کنید برای از سیگار کشیدن و نوشیدن محافظت می کند.

سلامت و رشد کودک به طور جدایی ناپذیری مرتبط است. سالم ماندن!