شنوایی بهداشت. بهداشت شنوایی

بهداشت شنوایی - مشمول قوانین خاص، که با توجه به انجام اثر منفی عوامل خارجی بر روی بدن انسان است تا حد زیادی کاهش می باشد. شما می توانید از ابتلا به بیماری گوش به دلیل این اصول جلوگیری می کند. امروز ما در مورد قوانین اساسی مراقبت از بدن از ادراک یاد ارتعاشات صدا در کودکان و بزرگسالان.

بهداشت گوش در کودکان: شرایط ساده

والدین باید کودک خود را حتی از سنین پایین یاد می دهد به تماشای گوش خود را، و چگونه آن را انجام دهید، به عنوان خوانده شده زیر:

1. کودک مورد نیاز است هر روز به شستن گوش.
2. آن برای نظارت بر نظافت ادراک بدن ارتعاشات صدا لازم است.
3. مامان یا بابا مورد نیاز به تمیز کردن انتخاب، در صورت وجود.

این الزامات اساسی و کلیدی است که باید به شدت به رعایت است.

جرم گوش: چگونه به تمیز کردن آن به درستی؟

بهداشت شنوایی باید با گوش تمیز کردن روزمره آغاز خواهد شد. در عبور آکوستیک خارجی که از پوسته گوش به پرده گوش می رود، اغلب گوگرد منتشر شده است. تجمع آن می تواند به انسداد حفره ها و بدتر شدن گوش خارجی منجر شود. گوش باید در زمان با آب و صابون توالت معمول تمیز شود. نکته اصلی در هنگام انجام این تمرین این است که آن را بیش از حد. بسیاری از مردم معتقدند که تلاش برای تمیز کردن گوش بیشتر و عمیق تر، بهتر است. با این حال، این طوری نیست. واقعیت این است که گوگرد، به عنوان برخی از فرد - این خاک است. این طراحی شده است برای تمیز کردن هوا از ورود به گوش (به عنوان مثال، در جاده خاکی) به مبارزه با میکروب ها، به طوری که بیش از حد دقت خراش دادن آن نیاز ندارد. به عنوان یک نتیجه از فشار روش پر زحمت می تواند رخ دهد به نام "بهداشت گوش" جرم سولفوریک به پرده گوش، فشرده سازی بیشتر آن و در نتیجه نزدیک تر - تشکیل شاخه. و این یک پدیده جدی است، چرا که اگر چنین خوشه ای حذف نمی کند، این می توانید به اندام های بصری کاهش درک ارتعاشات صدا منجر شود.

علاوه بر این صابون معمول و آب، می تواند گوش راه حل 2 درصد پراکسید هیدروژن شسته شوند. اما مجبور باشید در مسابقات، پین، مداد خود را و یا اشیاء دیگر ممنوع است، از آن می توانید به پرده گوش آسیب برساند.

اثر تنفس از راه بینی

از اهمیت ویژه ای برای حفاظت از شنیدن یک تنفس سالم از طریق اندام بویایی است. التهاب غشاء مخاطی بینی و گلو ممکن است به که لوله در مخاط گوش پر خواهد شد. در این مورد، یک فرد ممکن است احساس پری در ارگان درک ارتعاشات صدا را تجربه کنند. ممنوع است ضربه بینی خود را در همان زمان هر دو سوراخ بینی را به انجام آن متناوب: اولین بستن یک جناح از بینی و انتشار از لجن و گل های دیگر، و پس از آن فقط با نیمه دوم را انجام دهد. شما همچنین می توانید بیش از حد برای روشن موکوس از اندام بویایی زمانی که یک فرد دارای آبریزش بینی است. در غیر این صورت، التهاب بینی می توانید بروید و در گوش.

قرار گرفتن در معرض سر و صدا

با وجود این واقعیت است که شنوایی بهداشت - مجموعه ای از اقدامات مهم نیاز به اجرا و مراقبت های دیگر، که آن هم به طور مستقیم وابسته توانایی درک تلفن های موبایل.

آسیب بزرگ به سلامتی انسان شود صداهای بلند که منفی بدن تاثیر می گذارد. آنها نه تنها می تواند به تضعیف شنوایی یا از دست دادن کامل، بلکه به کاهش بهره وری از کل ارگانیسم منجر شود. گوش بند، مواد جاذب صدا، و دیگران - برای مبارزه با تولید سر و صدا مهم است که همیشه استفاده از حفاظت است.

همچنین، در خیابان ها، شما می توانید تعداد زیادی از مردم استفاده از هدفون را ملاقات کند، در این دستگاه ها موسیقی شنیده می شود حتی شهروندان عبور. اما این عمل منجر به ظاهر neurites، و این، متاسفانه، اغلب اتفاق می افتد. بنابراین، آن مطلوب است به استفاده از هدفون و یا گوش دادن به موسیقی آرام.

در فصل زمستان، پوشیدن کلاه و گوش سوراخ شده توسط یک متخصص!

شنوایی بهداشت در راست نگه داشتن روش پر سر و صدا است. یک رویداد مانند سیخ زنی، به عنوان اگر هیچ خطر است. با این حال، مادران که می خواهند برای اتصال گوشواره شاهزاده خانم خود را کوچک، شما نیاز به دانستن است که لاله گوش تعداد زیادی از نقاط مرتبط با اندام های داخلی متفاوت است. بنابراین، به انجام حتی این روش ساده باید یک متخصص که دقیقا می داند که در آن به سوراخ شود، به طوری که به انسان آسیب برساند.

بهداشت گوش کودک یکی از جنبه های مهم تر است - شما نیاز به مراقبت از سر نوزاد از یخبندان زمستان. از آنجا که در حال حاضر در فصل سرد، بدون پوشیدن کلاه یا کلاه نوری ممکن است باعث overcooling بخش بدن در مغز قرار دارد، و به عنوان یک نتیجه، می تواند باعث التهاب در گوش ایجاد می شود.

نفوذ آب در درک بدن از سیگنال های صدا

شنوایی بهداشت - نه تنها اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از عفونت گوش و اثرات مضر است، اما همچنین محافظت در برابر نفوذ آب. این مایع در درک بدن سالم - این کاملا یک مشکل شایع است. اگر آب وارد گوش یک فرد ممکن است احساس پری احساس، می تواند شنوایی را بدتر و حتی احساس دردناک رخ می دهد. به طور کلی، به خودی خود مایع امن است، چرا که با توجه به پرده گوش است قادر به گرفتن داخل نیست. با این حال، آب را می توان سرد به مسدود کردن اندام شنوایی و حتی باعث التهاب آن است.

برای جلوگیری از این مشکل می تواند اگر قبل از رفتن به استخر یا ساحل، گسترش نفت کانال ژله گوش.

اگر، با این حال، آب رو به گوش، شما می توانید یک راه آسان و کارآمد برای آن استخراج استفاده کنید: لازم است را به یک نفس قوی، پس از آن نگه بینی خود را با انگشتان دست خود و بدون باز کردن دهان خود، بازدم را انجام دهد. دریافت در فشار هل مایع بیش از حد. راه دوم: فرد باید در پشت او به آرامی دراز بکشد، و پس از آن نوبت سر خود را به سمت گوش بیمار. بعد از این، آب باید از آن نشت می کند.

اصول حفاظت از شنوایی عالی

به مردم در 20 و 50 سال همان شنیده ام، شما نیاز به یاد داشته باشید اصل اساسی است:

1. شما نمی توانید به موسیقی گوش با صدای بلند. سوزش شدید به کار زیاد گیرنده شنوایی. پرده گوش در نهایت از دست می دهد قابلیت ارتجاعی خود را، و ارگانی از ادراک از تلفن های موبایل برآورده عملکرد آن است و دیگر در سطح مانند قبل.

2. باید زمان برای درمان آبریزش بینی، زیرا عفونت در زمان خروج از مخاط بینی از لوله شنوایی می تواند به صندوق صماخ نفوذ باشد.

3. لازم به درستی تمیز کردن گوش و در زمان از بیش از گوگرد است، به عنوان انباشت آن منجر به تضعیف درک سیگنال های صدا.

4. لازم برای جلوگیری از مکان هایی با غلظت های بالاتر از سر و صدا.

5. در اولین نشانه از التهاب گوش لازم است فورا به آن به دکتر.

شنوایی بهداشت، تصاویر بر روی آنها در این مقاله قرار داده شده است که در جلوگیری از کاهش شدت آن، و همچنین به عنوان توسعه بیماری های خطرناک است.

مجموعه ای از اقدامات برای پیشگیری از بیماری های چشم

بسیاری از جریان اطلاعات یک شخص از طریق چشم و گوش دریافت می کند. به همین دلیل است برای حفظ سلامت خوب از این بدن مهم است که به دنبال مجموعه ای از اقدامات پیشگیرانه لازم است. مشاهده بهداشت و شنوایی - فعالیت های است که می تواند به شما کمک کند در مورد بیماری های چشم و گوش فراموش کرده ام. دستورالعمل های زیر را باید با به منظور حفظ اعتماد به نفس و دید واضح و روشنی از کودک پیروی شود:

1. این است که برای مدت زمان طولانی به تماشای تلویزیون ممنوع است.
2. در حالی که کار نیاز به کامپیوتر برای انجام تمرینات ویژه برای چشم ها، استراحت.
3. لازم برای محافظت از بینایی از تابش خیره کننده بیش از حد.
4. ممنوع است به خواندن در یک اتاق تاریک، نور باید طبیعی باشد.
5. تلویزیون بهترین در حالت نشسته به جای دراز کشیدن است.
6. برای عالی حدت بینایی تغذیه مناسب نقش مهمی ایفا می کند. رژیم غذایی روزانه باید همیشه سبزیجات تازه، میوه ها، انواع توت ها، آب.
7. اگر چشم ها خسته شده اند، شما نیاز به ایجاد کمپرس یا لوسیون از تزریق از گیاهان.

حالا که شما می دانید چه سلامت شنوایی در انسان است. این به مراقبت های ثابت برای درک بدن از ارتعاشات صدا (شستشو، تمیز کردن به موقع و مناسب)، حفاظت از گوش از سرما، سر و صدا بیش از حد. بازدید به موقع به یک دکتر در صورت هر گونه بیماری های عفونی به این واقعیت است که مردم، حتی در 50 سال کاملا شنیدن منجر خواهد شد.