ورزش و تناسب اندام, هنرهای رزمی
حذفی - توانایی پرتاب حریف با یک ضربه تک است
در جنگ به پایان می رسد اغلب مبارزه پیروزی کامل برای هر ورزشکار. ضربه دقیق و مناسب او می زند حریف به زمین است. اگر قاضی دوره از زمان شمارش قرار داده، و جنگنده می تواند افزایش یابد، آنها می گویند، "موفق به کسب یک حذفی." اجازه دهید ما بیشتر از نزدیک چه معنی دارد این عبارت در نظر بگیرید.
ضربه فنی
این پایان دیدار ورزشکاران، که در آن بازنده می تواند به مبارزه بعد از 10 ثانیه ادامه است. تعداد آنها برای داور که در این حلقه است. به عنوان یک نتیجه، یک سری از پاس، و یا یک جنگنده دقیق می افتد به زمین است. این جهت گیری در فضای آشفته، ضربه مغزی ممکن است رخ دهد، و یا یک سرگیجه قوی وجود دارد.
از تجربه ما، آن را به مدت طولانی شناخته شده است که جعبه کوچک به اراده را به نفع و انجام روزانه تمرین طاقت فرسا. شما باید توانایی تحمل درد و آسیب است. حذفی - یک نتیجه از صدمات شایع ترین در هنرهای رزمی اتفاق می افتد.
مکان های آسیب پذیر ترین بدن
ضعیف ترین نقطه فک پایین از یک فرد است. با تشکر به تحرک خود را در مغز بزرگترین انتقال نیروی اینرسی. در نتیجه، او حرکت می کند و بازدید از جمجمه. باکسر می شود خاموش جهت گیری در فضا، و آگاهی او از دست می دهد.
ضرب و شتم در شبکه خورشیدی منجر به تنگی نفس، احساس خفگی و یک قهرمان بوکس. نیز وجود دارد یک تکان مخرب قوی از وارد شدن به کبد، آئورت و یک سری از ضربات به بدن است.
گاهی اوقات در نبرد است یک حذفی فنی وجود دارد. این پایان جلسه در سیگنال، که اجازه می دهد تا قاضی، مربی و یا دکتر است.
آنچه شما نیاز دارید به دست کشیدن
امکان قرار دادن مخالفان در حلقه با یک ضربه تنها مبارزان با استعداد ترین. در اینجا، علاوه بر آموزش، ما نیاز به استعداد. همراه با او ورزشکار بلشس مهارت های خود را و تبدیل به یک قهرمان واقعی. اما نتایج تنها از طریق تمرینات خسته کننده روزانه حاصل شده است.
کارشناسان مشاهده بسیاری از دعوا، ناک که به پایان رسید رقابت، شناسایی اجزای اصلی ضربه تلخ:
- نیروی. توانایی به سرعت شکست دادن حریف بستگی به توانایی تمرکز در مقاومت به ضربه پاها، تنه و سلاح به طور همزمان.
- شهود. این احساس، که باعث ورزشکار، زمانی که همه قدرت را به یک ضربه دقیق قرار میگیرد.
- مشت گره. در لحظه ای که قلم مو هدف توجه به طب مکمل و جایگزین را به حداکثر میزان فشرده شود.
- پوشش. توانایی مخفی کردن ضربه قاطع بیش از یک بار به یک حذفی مدعی قوی ارسال می شود.
- ضد حمله. نیروی ضربه بارها و بارها را افزایش می دهد با توجه به حرکت بدن مهاجم ورزشکار می دوزند.
- روانشناسی. قبل از نبرد با هر دشمن باید خود را برای برنده شدن را تنظیم کنید.
چه متفاوت از حذفی حذفی به پایین است
Similar articles
Trending Now