جدول رشد و وزن نوجوانان: اگر شاخص های کودک شما از میانگین متفاوت باشد، چه کاری باید انجام دهید

پارامترهای طبیعی یک فرد چیست؟ در اینجا همه چیز نسبی است و بستگی به بسیاری از عوامل، مانند وراثت، نوع بدن، ضخامت استخوان، سن و برخی دیگر دارد، بنابراین این شاخص ها بسیار فردی هستند. با نوجوانان، هنوز هم دشوار است، زیرا این دوره در هر یک از آنها متفاوت است: کسی پیش از آن رشد می کند، فرد دیگری بعد از آن، فرد دیگر کشش می یابد، و بعد وزن می گیرد، و دیگری شخص، بنابراین هنجارهای وزن و رشد نوجوانان یک مفهوم نسبی است. برای تعیین آنها، یک جدول تناوبی برای رشد و وزن نوجوانان ایجاد شد که نشان دهنده داده های آماری بر روی پارامترهای کودکان سنین مختلف است.

این جدول شامل درصد وزن و قد در نوجوانان سنین مشابه است. لازم به ذکر است که بهترین استفاده از آخرین نسخه بر اساس اطلاعات اخیر جمع آوری شده در کشور که در آن زندگی می کنید بهتر است - با گذشت زمان این پارامترها تغییر می کنند و همچنین به ژنوتیپ بستگی دارد. رشد و وزن نوجوانان نشان می دهد که چند درصد از کودکان سالم از این سن نسبت مشابهی دارند. اگر این شاخص از سه ستون میانه است، این نشان می دهد که این ویژگی برای اکثر نوجوانان این سن، اگر در ستون دوم و ستون آخر، این است که تعداد زیادی از بچه ها چنین پارامتری ندارند، اما این به جای یک ویژگی فردی است و ستون اول و آخر نشان می دهد که این نسبت بیش از سه درصد از همسالان نشان داده نمی شود. در اصل، حتی شاخص های شدید اغلب ویژگی های توسعه هستند، اما خطر ناهنجاری های غدد درون ریز باید حذف شود، بنابراین بهتر است با پزشک مشورت کنید و هورمون ها را آزمایش کنید.

  جدول خلاصه ای از رشد و وزن نوجوانان به جداول رشد و وزن شخصی ترجیح داده می شود، زیرا نشان دهنده رشد کل بدن است، در حالی که علائم وزن و قد در کودکان 10 تا 10 ساله می تواند بسیار متفاوت باشد. بهترین گزینه برای ارزیابی توسعه فیزیکی بر اساس تمام سه جدول است.

یک مشکل جداگانه در این روز، وزن نوجوانان است. بر اساس نتایج این تحقیق، بیش از نیمی از آنها خود را بیش از حد کامل می دانند، در حالی که اضافه وزن در نوجوانان بیش از هشت درصد است. از آنجایی که نوجوانان اغلب اغلب کاستی های غیرممکنی خود را بیش از حد تحریک می کنند، این مسئله دور از ذهن به طور جدی بر زندگی آنها تأثیر می گذارد. متاسفانه میل به آرمان های فریبنده ای اغلب باعث می شود آنها یک مسیر بسته را رهبری کنند، از تماس با همسالان خود جلوگیری کنند و حتی منجر به مشکلات ذهنی شوند که به نوبه خود بر شرایط فیزیکی تاثیر می گذارد بنابراین بسیار مهم است که ابتدا توسعه این مشکل را از دست ندهیم و به حداکثر رساندن پشتیبانی و مراقبت.

در همین حال، اضافه وزن در نوجوانان، حتی اگر شناسایی شده است، اغلب به عنوان یکی از ویژگی های توسعه در این مرحله است: کودکان اغلب اغلب ابتدا وزن می کنند و سپس چندین سانتیمتر رشد می کنند و البته کیلوگرم نیز از بین می رود. اما حتی اگر مشکل وزن بیش از حد عمیق باشد، با مراجعه به متخصصانی که به تنظیم رژیم غذایی و شیوه زندگی کودک کمک می کنند، مقابله با آن در این سن آسان است.

اگر نوجوان دارای کمبود وزن باشد، در اکثر موارد غالب، این بدان معنا نیست که او نادان است. به احتمال زیاد، او دارای استخوان های نازک است، اخیرا قوی شده و یا یک شیوه زندگی فعال را تجربه می کند، که بسیار معمول است برای این سن، اما مشکلات سیستم غدد درون ریز در این مورد نیز باید با مشاوره یک متخصص حذف شود.

جدول رشد و وزن نوجوانان تنها مواد مرجع است و نادرست آن است که نتیجه گیری های زودرس تنها بر مبنای آن انجام گیرد، از آنجا که نوجوانی یک دوره زمانی است که تغییرات در بدن انسان بسیار سریع رخ می دهد و انواع مختلفی از قانون وجود دارد، بنابراین تنها یک واجد شرایط متخصص