جابجایی مچ پا: علائم و درمان

مچ پا مفصل است که ساق پا و پای را متصل می کند. این مفصل یک عمل بسیار مهم را انجام می دهد - هنگام حرکت دادن بر روی آن ما وزن خود را حمل می کنیم. ساختار آناتومیک آن به شما این امکان را می دهد که به آسانی انجام این کار دشوار را انجام دهید: خارج از مفصل، همانطور که توسط بسیاری از عضلات ساخته شده است که مقاوم تر می شود. این عضلات از طبیعت بسیار الاستیک و الاستیک است. اما در روند زندگی او، یک فرد می تواند آنها را تقویت کند یا، برعکس، عضلات را ضعیف تر کند، و مچ پا - شکننده تر است. برای ایجاد مچ پا کمتر محکم می تواند یک روش غیر فعال برای زندگی، کار بیحرکت، غیر فعال، عدم انجام تمرینات فیزیکی اولیه است. و، برعکس، می توان آن را با فعالیت بدنی منظم، تحرک، تمرینات فیزیکی تقویت کرد. اما در زمان ما، چند نفر زمان برای حفظ مچ پا را در فرم پیدا می کنند. به عنوان یک نتیجه، مردم به طور فزاینده با مشکلات مانند جابجایی مچ پا، آسیب مچ پا، پارگی رباط مچ پا مواجه می شوند. اجازه دهید ما را در مورد شایع ترین و خطرناک آسیب: جابجایی مچ پا.

جابجایی مچ پا چیست؟

جابجایی مچ پا - جابجایی مفصل مچ پا با پارگی رباط ها. گاهی اوقات این جابجایی رخ نمی دهد به طور کامل، که تا حدی است، پس از آن یک جابجایی به نام subluxation نامیده می شود. اما بسته نرم افزاری لزوما نیازی به انفجار نیست. مواردی وجود دارد که عضلات ناخوشایند باقی بمانند، سپس جابجایی بدون جابجایی نامیده می شود. اغلب، جابجایی نتیجه یک آسیب پا است. جابجایی مچ پا - یک مشکل نه تنها در ورزشکاران، بلکه در افراد عادی نیز یافت می شود - این به اندازه کافی است که گام بدی را برداریم.

علائم جابجایی مچ پا

اگر یک جابجایی مچ پا داشته باشید، علائم احتمالا به شرح زیر است:

• تیز، تیز، درد شدید در ناحیه مچ پا؛

• تغییر شکل مفصل، که قابل توجه است حتی از خارج.

• درد شدید هنگام راه رفتن؛

تورم یا تورم پا.

در بالا، علائم اصلی، بسته به ویژگی های بدن، می توانند متفاوت باشند. هنوز هم چنین شکل ایجاب می کند که جابجایی عادی باشد. اغلب این اتفاق می افتد زمانی که عضلات نزدیک مچ پا ضعیف و مفصل محافظت نشده است. این عادت است زیرا اغلب اتفاق می افتد. تنها تفاوت با جابجایی معمول این است که با جابجایی عادی، درد شدید وجود ندارد. اما اگر احساس می کنید که شما یک جراحی متعادل دارید، می دانید - شما یک مچ پا روبرو شده اید.

درمان جابجایی مچ پا

درمان جابجایی باید فوری و صحیح باشد. هنگام جابجایی، مفصل باید بیش از دو ساعت بعد قرار گیرد. در این مورد، عجله دارد، زیرا جابجایی مچ پا با درد شدید همراه است. سعی نکنید خودتان را کنار بگذارید و به دیگران اعتماد نکنید. فقط یک پزشک می تواند آن را تصحیح کند. بنابراین، کار اصلی شما این است که در نقطه ضعف در اسرع وقت. خوشحال میشوم که مسکن را بپذیرید، زیرا درد رنج در هنگام جابجایی دشوار و ناامیدکننده است. برای اصلاح مچ پا بسیار مشکل تر از هر نوع دیگری است و این امر تحت بیهوشی یا بیهوشی اتفاق می افتد. پس از این عمل، پزشک لزوما یک باندهای گچ را از پا بر روی پا تا بالای ران قرار می دهد. چند هفته پس از این دستکاری شما باید مانند یک گچ بازی کنید. برای تسریع روند بهبود، توصیه می شود از ماساژ و فیزیوتراپی استفاده کنید. معمولا پزشکان بیهوشی، پماد گرم می کنند. اما در سه روز اول لازم است که یخ را به پا بیاوریم، این امر برای از بین بردن تورم، در صورت وجود، برای آرام کردن درد، برای جلوگیری از ظهور هماتوم، کمک می کند. پس از حذف گچ، لازم است که چندین ماه از سکته یا حرکات ناگهانی یک بیمار را بپوشانید. مفصل تنظیم شده است، اما عضلات ضعیف شده، احتمالا هنوز هم به طور کامل با هم مخلوط شده اند.