توسکا - احساسات؟

توسکا اغلب روح بسیاری از مردم عذاب. احساس غربت، سیاه، سبز، اشتیاق، عشق، بهار، و انواع بی شمار از گونه های آن لطمه می زند مردم، گاهی اوقات خستگی ناپذیر. ما سعی می کنیم درک آنچه در آن است و چگونه می توانید از شر آن را دریافت.

کلمه "سودا" در دال فرهنگ لغت

کلمه "اشتیاق" است بسیاری از معانی، و آن را با کشورهای مختلف از روح مرتبط: ظلم و ستم از روح (از کلمه "مطبوعات")، غمگین دردناک، روح اشتیاق، اضطراب احساسی، خستگی، اضطراب، ترس، غم و اندوه، غم و اندوه، غم و اندوه و یک حس که فقط درد قلب.

توسکا - یک احساس. و یا احساس؟

این حالت نشسته در داخل هر فرد، اما برای هر حمله نمی کنند. معمولا، قربانیان چنین کسانی که در حال تجربه یک رکود عاطفی خاص، که به هر گونه تغییر در زندگی و نارضایتی خود را از وضعیت موجود مرتبط است، و یا حتی خود را دارند.

این احساس یک حالت احساسی از ذهن است، زمانی که یک تاسف تلخ در مورد آنچه اتفاق می افتد وجود دارد، و علاوه بر آن دارای یک حس خود شک به خود و عدم کفایت خود را با سوخت. توسکا - یک احساس.

شبیه به احساس مالیخولیا - این غم و اندوه. اما باید توجه داشت که آن را مانند نوسانات خلقی عاطفی حمل می کند. این فقط یک غم خفیف، که مسالمت آمیز با تصویب تغییرات در حال وقوع اتفاق بیفتد است.

است یک عبارت A. زیبا S. Pushkina در این زمینه وجود دارد: "من غمگین و راحتی هستم. غم و اندوه من نور است. " شاعر بزرگ به درستی چنین یک حالت احساسی (احساس) است.

اشتیاق و تنهایی

بلکه از نزدیک تنهایی و اشتیاق به هم پیوسته. این به خاطر این واقعیت است که اگر یک فرد از این فرصت برای برقراری ارتباط با نزدیک ترین دوست خود محروم، آن در هر حال، شروع به رفت و برگشت بیش از یک احساس وحشتناک تنهایی، بی ارزشی هر کسی حسرت تلخ برای فرصت های از دست رفته برای برقراری ارتباط و رها.

به اصطلاح احساس غربت سبز، بیش از حد، است که اغلب با احساس تنهایی مخلوط می شوند. در یک وضعیت کاملا جدید و محیط، مردم اغلب خود را در یک دایره اجتماعی با توجه به تفاوت در ذهنیت (به خصوص در خارج از کشور) پیدا کنید.

انواع مختلف از غم و اندوه چیست

به عبارت ساده، غم و اندوه، خلق پایین، اضطراب در روح او - آن سودا است. در روانشناسی، به تمایز بین انواع مختلف مانند حالتی از ذهن است بسته به علت. در زیر نگاه کوتاهی به برخی از انواع این بیماری است.

اشتیاق برای یک دوست (عشق). در اکثر موارد این احساس ناشی میشود، چرا عشق نا فرجام.

هنگامی که یک شخص می داند و می فهمد که آنها هرگز با هم با یک دوست خود را، در قلب او است هیچ عذاب وحشتناک و غیر قابل مقایسه است. این احساس می تواند به افسردگی یا ناامیدی توسعه است که برای درمان، اگر شخص نمی خواهند به کشف لذت از زندگی دشوار است.

همچنین، بسیاری از مردم دچار درد، حس ظالمانه از مالیخولیا، ناامیدی و حتی ناامیدی در آغاز حرکت از یک دوست در یک مکان از راه دور، و برای یک مدت طولانی.

احساس وحشت و نگرانی وجودی. این اشتیاق - آن شرایط انسانی در جستجو برای معنای زندگی است. این معمولا در لحظات گذار از یک دسته را به سن اتفاق می افتد دیگر پس از همه، اصول قدیمی زندگی منسوخ تبدیل شده اند و آنهایی که تازه هنوز به ظهور نیست. مرد در تلاش برای تجزیه و تحلیل آنچه او به دست داده است، که تا به حال انجام در زندگی است. و اگر شما با نتایج حاصل از رویای اختلاف نظر دارند، و یا به سادگی احساس رضایت از آن را تمام انجام ندارد، بحران، پس از غم و اندوه وجودی است.

اشتیاق آدرنالین. که چه؟ اگر یک فرد فعال در ورزش، زندگی اجتماعی درگیر، تی. E. پیوسته در خود کار می کرد، و پس از آن از کار بود، یک آدرنالین اشتیاق وجود دارد. در این مورد، شما مطمئن برای پیدا کردن یک شغل جدید هستند، اما ممکن است مورد نیاز نوار را کاهش دهد.

نوع دیگری از این نوع از اشتیاق وجود دارد - خماری است. طی این مدت، فرد به یک دست دادن کنترل بر احساسات و برخی احساس گناه. به عنوان یک قاعده، یک الکلی تلاش بدون کمک کسی را به شدن از خستگی با وعده الکل یکی دیگر از خلاص شوید. بنابراین یک شراب خواری وجود دارد.

احساس غربت برای سرزمین مادری خود. اغلب مردم غم و اندوه وجود دارد، اشتیاق برای خانه خود. این به خاطر این واقعیت است که تعدادی از دوستان قدیمی از محیط اطراف آشنا وجود دارد. یکی دیگر از عمر راه، یک فرهنگ متفاوت.

این احساس خورده روح. این بسیاری از افراد با استعداد که به دلایل مختلف از کشور خود مهاجرت کرده اند از بین برد. مشهور شاعران، نویسندگان، آهنگسازان، هنرمندان، بازیگران در خارج از کشور استعداد، هدیه و الهام بخش خود را از دست بدهند.

اشتیاق برای گذشته (گذشته). این یکی از رایج ترین دولت از ذهن است. بسیار دشوار است برای درک کرده و بپذیرید که گذشته است غیر قابل برگشتی. غم و اندوه، سودا از این زمان به علت از تجارب دردناک مرتبط است.

اشتیاق حیاتی است. این حالت ذهنی است با افسردگی، بی تفاوتی، عدم علاقه به زندگی مشخص، تقریبا بدون هیچ دلیل. علاوه بر این، این اشتیاق ممکن است حتی درد در قفسه سینه و قلب همراه است. به عبارت ساده، در این مورد، مثل یک سنگ بر قلب است. این نمونه ای از افرادی که در افسردگی عمیق می باشد.

غم و اندوه. این بدترین حالت روانی است. او با افکار مرگ یا خودکشی است. این یک حالت نسبتا شدید از بی تفاوتی است.

نوستالژی روسیه. ، افکار غم انگیز در مورد سرنوشت مردم و میهن خود، احساس حوادث بد قریب الوقوع به همراه این احساس است که شکلی از افسردگی.

افسردگی زمستانی. به ویژه در پاییز، زمانی که نور خورشید کمی وجود دارد، بدن فاقد ویتامین، یک فرد دشوار است برای انطباق با محیط در حال تغییر. به عنوان یک نتیجه ابتلا به افسردگی. آن را متفاوت است افسردگی زمستانی نامیده می شود.

دلایل خستگی

اعتقاد بر این است که از عبارت "سگ سیاه و سفید" را از صاحبخانه زمینداران آمد. یکی Barinov در همه زمان ها، رفتن به ایوان او، دیدم چیزی جز چشم انداز سبز. به عنوان یک نتیجه، او به تدریج شروع به آرزوی روشن "زندگی" زندگی است.

در اینجا چند دلیل برای غم و اندوه و حزن و افسردگی عبارتند از:

• دلسردی از پیروزیها و شکستهای؛
• مرد نمی داند، برای آنچه که لازم است برای رفتن به جلو - عدم وجود معنا در زندگی؛
• ورود به اتاق از یک منطقه که از آن می بیند هیچ راه.
• وقوع تنبلی، خستگی، معمول، بی تفاوتی (به اندازه کافی برای حداقل یکی از این مولفه ها، به منظور تحریک سودا وحشتناک)؛
• بی قراری روح (وجدان بر دوش چیزی عمیقا خلاف تنظیمات داخلی خود).

همه این دلایل به دلیل در درجه اول برای حذف از عدم فعالیت جسمی یا روانی. بدتر از آن، زمانی که هر دو حال حاضر وجود دارد.

مواد و روش ها شدن از خستگی از شر

1. مطمئن باشید که برای انجام کاری (کار فیزیکی، ورزش، سرگرمی، فعالیت فکری).
2. تقویت قدرت روح (هسته درونی).
3. تصمیم بگیرید که در معنای زندگی است. این بهتر خواهد بود اگر اهداف خواهد بود چند، چرا که احتمال شکست در یک جهت می توان با موفقیت در دیگر جبران می شود.
4. جلوگیری از رکود در حمام. تنبلی، خستگی، بی تفاوتی و معمول می باشد که به رفت و برگشت.
5. برای پیدا کردن قدرت به صلح با آنها. هر کسی می تواند اشتباهات، که حق وجود داشته باشد. شما هرگز نباید حسرت قبلا مرتکب شده است، و ما باید سعی کنید به خودتان دوست دارم.

خاتمه

در هر یک از این موارد، بازگشت به طنز خوب و لذت از زندگی را می توان به کارشناسان تبدیل شده است. اما این مهم است به یاد داشته باشید که نتایج آن می تواند موثر تر اگر شخصی که شما می خواهید به دست آوردن مجدد به حالت عادی قبلی است.