ترمیم بینایی توسط ژدانف. باززایی طبیعی

امروز بسیاری از مردم به دنبال یک مرکز خوب بهبودی. برای آنها، مشکل حفظ توانایی دیدن مناسب ترین است. امروز روش های مختلفی از بهبودی وجود دارد. یکی از آنها نقاط در نظر گرفته. اما آنها خیلی راحت برای پوشیدن نیست. آنها غبار (در زمان زمستان یک مشکل بزرگ است)، کثیف. در بدترین لحظه ممکن است و در همه تواند بشکند. علاوه بر این، عینک نیست که هر کس خواهد رفت، و همیشه این فرصت برای انتخاب کسانی که در آن یک فرد خواهد بود جذاب است. شما می توانید یک لنز خرید برای بازگرداندن بینایی. اما هزینه محصولات با کیفیت بالا بسیار بالا است. و گاهی حتی دستگاه های گران قیمت کمک کنند. بهبود چشم انداز به دست آمده است. مردم فقط گرفتن راحت تر است. فکر نمی کنم که کسانی که شروع به پوشیدن عینک در سن 15 سالگی، پس از چند سال یک بهبودی کامل از بینا است. بر عکس. با بهبود نه تنها آمده زمان، چشم انداز بدتر خواهد شد. به طور معمول، پس از چند سال از یک عینک توسط دیگر، قوی تر جایگزین شده است. راه دیگر - لیزر ترمیم دید. قیمت از این روش، با این حال، به اندازه کافی بالا (بیش از 10 هزار روبل) است. در میان کارشناسان که از روش های سنتی درمان مخالفت، برجسته استاد VG ژدانف. بازگرداندن بینایی با کمک عینک او بیهوده می داند. چه می کند ولادیمیر G.؟ چه مرکز توانبخشی از کار بر روی برنامه خود را متمایز می کند؟ اجازه دهید ما در این مقاله بررسی می کند.

تاریخچه مختصری از زندگی

قبل از صحبت کردن، چه روش ژدانف و چگونه کار می کند، ما باید چند کلمه در مورد او می گویند. ولادیمیر G. استاد، رئيس جمهور از انجمن از روانکاوان (بین المللی)، رئیس اتحادیه مبارزه برای متانت و معاون رئيس جمهور از آکادمی متانت (بین المللی) است. با توجه به آموزش و پرورش خود او یک روانشناس و یک فیزیکدان است. در حال حاضر او در Moscow ساکن است. ژدانف به طور فعال در درگیر ترویج شیوه زندگی سالم. در میان چیزهای دیگر، ولادیمیر G. - مربی عالی است. او در جلسات و برنامه های مختلف صحبت می کند. در سخنرانی خود، استاد ترویج بازسازی طبیعی از نظر. ژدانف استفاده در برنامه های خود را توسعه دیگر محققان برجسته در زمینه چشم پزشکی. کار او چیست - تجزیه و تحلیل بیشتر است.

ترمیم بینایی ژدانف

این برنامه دارای اجزای مختلف. به اندازه کافی شرح مفصلی از این مولفه ها در یک دوره مناسب از سخنرانی های داده شده. این اجزا عبارتند از:

• داروهای مفید. آنها به عنوان ابزار مانند بلوبری با گرده، بره موم، و دیگر غنی از عناصر کمیاب و ویتامین ها قرار گرفت. آنها به شما اجازه حفظ حالت ثابت طبیعی چشم. با این حال، قبل از هر محصول اعمال می شود، شما باید با یک متخصص مشورت کنید. فراموش نکنید که هر دارو دارای عوارض جانبی و موارد منع مصرف. بنابراین شما باید خود درمانی است.
• نردبان Shichko و حذف برنامه های منفی مندرج در مردم است. همه این مربوط تر به انسان روانی و عاطفی. قبل از درگیر شدن در ترمیم بینایی، باید تاثیر منفی عوامل خارجی از بین بردن.
• بازگرداندن چشم انداز بیتس. اساس این برنامه به اصول است که بیش از یک صد سال پیش فرموله شده اند، بوده است. به طور خاص، Uilyam Beyts باور بودند که هر اختلال بینایی می توان انحراف در عضله توجیه می شود. عدم وجود مشکلات چشمی شهادت به عملکرد پایدار از عضلات. اگر عضلات چشم استراحت و یا، برعکس، بسیار هیجانی، چشم بد را ببینید. برای بازگشت به حالت سالم اصلی خود را از عضلات به شروع به ورزش به طور منظم.

توجه به اطلاعات بالا آشکار است از آسیب هایی که عینک به ارمغان بیاورد. البته، خیلی بهتر با آنها. با این حال، عضلات چشم می توانید استراحت - در واقع همه چیز کاملا روشن است. نقاط ممکن است قادر به پنهان کردن خود کار اشتباه - عضلات بدون نیاز به سعی کنید برای بازگشت به حالت اصلی خود است. به عنوان یک نتیجه، چشم انداز بدتر و بدتر خواهد شد. در این راستا، نیاز اساسی از برنامه در سوال - رد از نقاط.

شارژ برای چشم

برای کودکان و بزرگسالان تمرینات ویژه را توسعه داده اند. آنها در آموزش عضلات مسئول تمرکز مشاهده است. شما می توانید یک مقایسه با سالن بدنسازی را جلب کند. مردم به ورزشگاه برای تحریک فعالیت عضلانی است. ژیمناستیک بیتس - تمرینات به عادی سازی فعالیت عضلات چشم. این تمرین ها برای یک گروه خاص از بیماری های چشم طراحی شده است. به طور خاص، این شامل دور بینی و کوته بینی، آستیگماتیسم و پیرچشمی تعداد موارد (بلند بینی "سن" نوع). به خصوص مفید اتهام به چشم برای کودکان. امروز، نسل جوان صرف زمان زیادی در کامپیوتر است. این اثر بسیار منفی بر وضعیت چشم است. با این حال، باید آن را کاملا به وضوح درک است که این برنامه تعدادی از محدودیت. بنابراین، برای مثال، شما باید در این واقعیت است که درجه بالایی از نزدیک بینی تنها توجه به این واقعیت است که یک فرد را از تمرینات خاصی را انجام همچنان ادامه دارد تکیه نمی کند. نباید اطمینان مردم با عینک به -7 دیوپتر، که چشم آنها به طور کامل بهبود می یابند. حداکثر، که در این مورد را می توان شمارش - نقاط 1/2 دیوپتر کمتر است. اما این کاملا حذف آنها کار نخواهد کرد. با این وجود، روش بیتس مناسب برای موارد (با -3.0 چشم انداز، به عنوان مثال) آغاز شده و یا به عنوان پیشگیری برای گروه های در معرض خطر. این خدمات عبارتند از افرادی که در ماهیت فعالیت (مطالعه و یا کار) مجبور به تحمل بارهای مربوطه. این، به ویژه، نویسندگان، سورس، کارمندان، دانش آموزان، کودکان مدرسه و دیگران است. زمانی که شارژ لازم است به دنباله ای از اعمال. همچنین مهم است به چوب به سیستم. برگزار روز بعد کمی، به جای چند ساعت یک بار در هفته.

روش غیر پزشکی از درمان و پیشگیری

با توجه به بیتس، تصویربرداری انسان بر اساس تغییرات در طول انجام اندام بصری. برای این عمل، به نوبه خود، مربوط به شش عضلات موتور. با توجه به این، یک سیستم از تمرینات طراحی شده است. هدف از آموزش در اثر استرس یا آرامش از یک یا دیگر عضلات چشم. با این حال، باید گفت که این برنامه نمی خارج از توده آمده است. استاد ژدانف تصمیم به اصلاح این وضعیت.

نردبان Shichko

بدون درک این برنامه را نمی توان ترمیم نظر ژدانف. Shichko (گنادی Zyuganov) - نویسنده جهت روانکاوی ملی است. "راه پله" شامل شش "آجر-مراحل" - عادات بد است. اینها عبارتند از:

• برنامه - محیط زیست، پدر و مادر، رسانه ها، که در اعتیاد انسان نهاده شده است.
• ربانی - با وجود این واقعیت است که این برنامه گنجانیده شده است، بنابراین آسان برای شروع به عمل بر روی آن است.
• عادت - اعدام به طور منظم از اقدامات خاصی است.
• نصب و راه اندازی - تعدادی از نیازهای، عمل، تبدیل شدن به معنای زندگی است.
• قبر - آخرین مرحله که از آن هیچ بازگشت وجود دارد.

با توجه به ژدانف، عینک - این عادت بد همان دیگران است. با استفاده منظم خود نیاز مضر به تصویب تمام مراحل توسعه آن است. به گفته استاد، اصلاح بینایی با عینک منفی کار چشم تاثیر می گذارد. اگر شما آنها را می پوشند، عضلات مسئول تغییر در طول آنها، دیگر به درستی کار. به همین دلیل است که هر زمان مورد نیاز عینک قوی تر. با توجه به آموزش Shichko، رفتار افراد، از لحاظ اجتماعی و روانی برنامه ریزی شده. برای مثال، اگر قبل از اینکه به رختخواب بروید، ارسال توصیه های خاص، اثر خود را خواهد شد بسیار قوی تر از هر چیزی شنیده و یا دیده می شود. برای نابودی برنامه های اجتماعی نیاز به نوشتن اصول خواب مورد نظر را از خود هیپنوتیزم. در این مورد، آنها را در خواب عمل می کنند.

چگونه به رها کردن نقاط

ژدانف، ترکیب آموزه بالا توضیح، روش خود را توسعه یافته است. او پیشنهاد که یک یادداشت، و در نتیجه به شرکت در خود پیشنهاد. علاوه بر این، ورزش منظم باید انجام شود. ترمیم بینایی توسط ژدانف به عنوان استاد خودش می گوید به سرعت می گذرد. در حال حاضر در روز هفتم، شما می توانید عینک را خاموش کنند. همانطور که برای دفتر خاطرات، سپس آن را باید بلافاصله قبل از خواب نوشته شود. باید پرونده حاوی برنامه ریزی شده، اقدامات مورد نظر باشد. به عنوان مثال: "من الکل فردا نوشیدن نیست"، "قبول شدن در امتحان" و غیره. علاوه بر موارد فوق، شما باید برخی از داروها است. آنها کمک خواهد کرد برای بهبود این دیدگاه، همچنین کار سفت کننده بر روی کل بدن. این ابزارها شامل بره موم (عصاره آبی)، مواد مخدر "Vetom" (افزایش ایمنی) و "زغال اخته" (زغال اخته گرده عصاره). برای پاسخ به روشنی، که آیا روش کار می کند واقعا ژدانف دشوار است. بسیاری از مردم دید را ترمیم کرده اند. با این حال، کسانی که شک و تردید از برنامه خود را وجود دارد.

چه اثر را تعیین میکند؟

عوامل متعددی است که اثربخشی برنامه را تحت تاثیر قرار وجود دارد:

• تشخیص. اگر تاری دید به دلیل مشکلات روانی و عاطفی، تنها بدنه تابع مختل می گردد و ساختار بسیار خود را بیشتر به طور مداوم، پس از آن شانس بهبود مشاهده اندازه کافی بزرگ برای ژدانف. به عنوان مثال، برای نزدیک بینی اغلب اسپاسم از محل اقامت است. در و از این شخص آسیب شناسی می بیند اجسام دور بد. اما تغییرات اسپاسم برگشت پذیر هستند، و با نزدیک بینی به شکل کره چشم می شود کشیده. اصلاح این وضعیت در مورد دوم با کمک خود هیپنوتیزم، و برخی از تمرینات غیر ممکن است.
• تلقین. اگر یک فرد به خوبی به این پیشنهاد، سپس آن را شانس بیشتری از بهبود بصری در بیماری های عملکردی است.
• هوس و سیستماتیک. همانطور که می دانید، اگر شما هیچ کاری انجام نشده است، پس هیچ اتفاقی نخواهد افتاد. نتیجه می آید تنها زمانی که یک فرد باعث تلاش و به طور منظم مشغول اند.

نکات مهم

البته، روش ژدانف به عنوان اکسیر را ندارد. کسی برنامه کمک کرده است. با این وجود، هزاران نفر از چشم پزشکان توصیه می کند که بیماران تنظیم چشم انداز خود را توسط لنز و عینک. موضوع حفظ توانایی دیدن است به معنی خاص برای هر فرد. امروز مردم هر روز با عوامل، تاثیر منفی در چشم انداز و کل بدن به عنوان یک کل مواجه است. این در درجه اول شامل کار در کامپیوتر، تماشای تلویزیون، شرایط استرس زا، به خواندن. اگر شما می توانید تاثیر عوامل خارجی کاهش نمی دهد، حداقل باید چشمان خود را کمک کند. اگر پارگی شبکیه، آب مروارید شدید و متوسط، گلوکوم و دیگر بیماریهای جدی قبل از انجام هر گونه ورزش یا مصرف مواد مخدر باید با یک متخصص مشورت کنید. به طور مستقل شرکت در بسیار منع مصرف دارد.

البته می توانید به کمک دارید؟

• بازیابی و بهبود توانایی های بصری در مقابل افت یک دولت ضعیف.
• تقویت عضلات حرکتی قادر به تحمل بار بدون شکستن.
• مطلع مهارت های پایدار برای بهبود سلامت چشم.
• حفظ توانایی کامل برای دیدن در افراد سالم.
• آموزش تکنیک های برای از بین بردن خستگی چشم و خستگی است.
• استاد مصرف روزانه از تجزیه و تحلیل دولت خود را از آرامش جسمی و روانی.
• بدانید بدون تاثیر منفی بر چشم به تماشای برنامه های در تلویزیون، کار بر روی کامپیوتر به خواندن بدون زور.
• اطلاعات در مورد سیستم های سخت شدن و تصفیه بدن، رژیم غذایی سالم است.
• استاد مهارت های روش Shichko-بیتس، کمک می کند تا خلاص شدن از شر عادات بد و ترمیم موثر از دید.
• منابع مغز فعال شدن کشف و توسعه پتانسیل برای خلاقیت، بهبود عملکرد علمی خود را.

رویکرد صحیح

این مهم است که به درستی درک این روش بیتس، به عنوان شارژ برای چشم است. اگر یک فرد انجام تمرینات، اما در همان زمان خود را به عادات حق طبیعی است که باید در طول روز حفظ شود اشنا نیست، در نتیجه نمی خواهد، یا آن را موقتی خواهد بود. این تجربه تلخ برخی از افرادی که به این روند به عنوان آمده تایید "تورم از عضلات." بیتس کمک به دانش آموزان برای استفاده از یادگیری چشمان خود را در همان راه به عنوان آن را در دوران کودکی بود، یا به عنوان آنها یک فرد عادی استفاده کنید، داشتن توانایی برای به خوبی ببینید. موفقیت این آموزش به احتمال زیاد در مورد که در آن یک فرد به درستی به برنامه روانی و آموزشی درس مناسب است. عادات بصری طبیعی است که به زندگی یکپارچه، نه تنها می تواند حفظ بلکه به رفع نتیجه.

palming

این تمرین، به نظر می رسد از تکنیک های بیتس مورد استفاده در آسیا قرض گرفته شده است. چه palming است؟ شما نیاز به چشمانتان را ببندید و دست خود را از طریق یک سوراخ را پوشش میدهد. بنابراین اولین بند انگشت کوچک باید به یکدیگر قرار دارند. انگشت خود را روی پیشانی عبور کردند. نخل را بریزید فنجان شکل است. به طوری که آنها فشار بر روی چشم قرار داده است. در غیر این صورت، ولتاژ نمایش داده خواهد شد. نور کمتری برای نفوذ، بیشتر شما می توانید آرامش دست یابد. چالش این است که به دیدن جعبه کاملا سیاه و سفید در مقابل چشم. من باید بگویم که بلافاصله آن را تبدیل به ندرت کسی را. حتی با چشمان بسته و دست خود را پوشش داده شده با مراکز مسئول توانایی دیدن، می تواند هیجان زده. با این حال، افرادی که نمی توانند یک جعبه کاملا سیاه و سفید بلافاصله دیدن وجود دارد. بسیاری از چشمان بسته هنوز هم متشنج است، در تلاش برای دیدن چیزی. در برخی موارد، سیاه و سفید برای چند ثانیه ظاهر می شود، اما پس از آن به سرعت توسط هر رنگ دیگر جایگزین شد. قبل از اینکه شما در palming درگیر، شما باید تمام اثرات منفی بر روح و روان از بین بردن. این خدمات عبارتند از اول از همه گرسنگی، خستگی، اضطراب، خشم. دشوار است برای دیدن یک جعبه کاملا سیاه و سفید در مقابل چشم. اولین بار میله های خاکستری یا روشن چشمک می زند قابل مشاهده خواهد بود. در برخی موارد، هنوز هم سیاه و سفید برای چند ثانیه وجود دارد، اما سپس آن را توسط برخی از رنگ های دیگر جایگزین شده است.

تابش افتاب

این دومین روش بسیار موثر است که اجازه می دهد تا شما را به آرامش ذهن و چشم خود را است. آفتاب دهی شامل قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. روش پیروان بیتس نشان می دهد که اشعه قوی می تواند مفید باشد. ممکن است کسی شک دارم، البته. اما مشاهدات نشان می دهد که تابش افتاب بسیاری از مردم کمک کرده است. برای اجرای آن باید بیرون می آیند. دمای هوا باید طبیعی باشد. شما حتی نمی توانید بیرون بروید، اما فقط به ایستادگی رو به پنجره باز است. در این و در یک مورد دیگر خواهد شد به اندازه کافی اکسیژن به چشم عرضه می شود. شرط اصلی - حضور نور مستقیم خورشید. باید به آرامی چشمان خود را بسته و اجازه دهید آن را به عنوان اشعه از طریق آنها نفوذ. برای سطح مقابل تابش افتاب یکنواخت از چشم، به آرامی به نوبه خود سر خود را از یک سمت به سمت. این کار را باید به آرامی و به طور مداوم انجام می شود. سر خود را به نوبه خود بیش از حد. در غیر این صورت، شما عضلات گردن شما فشار، که البته نامطلوب است.