برنامه ریزی حاملگی - جایی که باید شروع شود؟

اخیرا، تقریبا در سراسر جهان، بسیاری از زوج های متاهل در مورد برنامه ریزی بارداری جدی تر شده اند. پس از همه، اغلب افکار فرزندان سالم تنها در هنگام تحمل کودک اتفاق می افتند، زمانی که دیر به تغییر هر چیزی می پردازیم. بنابراین، تصویب یک معاینه کامل پزشکی توسط یک زن و یک مرد، وعده تولد یک کودک سالم است.

اگر به طور جدی تصمیم گرفتید برنامه ریزی بارداری برای خانواده تان ضروری باشد، اولین چیزی که باید برای مادر آینده انجام دهید این است که از یک متخصص زنان بپرسید. او می تواند با کمک یک مطالعه از میکرو فلورا مهبل (واژن) قادر به تشخیص بیماری ها باشد، که شاید به هیچ وجه خود را آشکار نکنند. پزشک همچنین نیاز به آزمایش برای توکسوپلاسموز، ویروس تبخال، ویروس هاری، سرخجه و ویروس سیفیلی را تعیین می کند، زیرا حضور این بیماری ها در یک زن باردار می تواند منجر به عواقب غیر قابل جبران شود.

برنامه ریزی بارداری: ما از متخصصان بازدید می کنیم

علاوه بر این، لازم است که از دکتر ژنتیک بازدید کنید، که به تعیین اینکه آیا شما جهش های کروموزومی داشته اید ، که به اندازه ای عجیب و غریب می تواند در افراد کاملا سالم دیده شود، کمک می کند. کل مشکل این است که امکان انتقال این کروموزوم های آسیب دیده به یک کودک که ممکن است پس از یک بیماری ژنتیکی رنج می برد. این مخصوصا برای زنان بالای 35 سال است.

همچنین مادر آینده باید از یک درمانگر بازدید کند. او فشار را اندازه گیری می کند و یک جهت را برای آزمایش هایی که می تواند وجود بیماری های مزمن پنهان (فشار خون بالا، کم خونی و غیره) را نشان دهد، بنویسد. اگر شما هر دارویی مصرف می کنید، باید قطعا به پزشک اطلاع دهید، زیرا بعضی از آنها باید مدت ها قبل از تصور فرزند لغو شود.

برنامه ریزی حاملگی دلیل دیگری برای بازدید از دفتر دندانپزشک است. پس از همه، در طول بارداری یک کودک، دندان های بیمار می تواند عفونت های مزمن بیشتر در کودک ایجاد کند. بنابراین، آنها باید قبل از شروع بارداری درمان شوند.

تجزیه و تحلیل قبل از برنامه ریزی بارداری

علاوه بر تجزیه و تحلیل کلی ادرار و خون، که شما یک درمانگر را به آن اختصاص دهید، باید یک آزمایش برای عفونت های مثانه انجام دهید. این تجزیه و تحلیل در مشاغل زنان یا در یک دفتر برنامه ریزی خانواده انجام می شود. این امر به شناسایی پاتوژن های بیماریزا کمک می کند که می تواند منجر به سقط جنین شود.

همچنین، برنامه ریزی بارداری شامل ارائه آزمون برای عامل Rh، گروه خون و تشخیص سطح هورمون است. اگر بارداری مورد نظر در طول یک سال رخ ندهد، لازم است که آزمایشات مربوط به سازگاری والدین آینده و همسر و اسپرموگرام انجام شود.

رژیم در برنامه ریزی حاملگی

یک کودک سالم تنها می تواند با یک مادر سالم متولد شود. بنابراین، هنگام برنامه ریزی بارداری، بسیار مهم است که در شکل خوب قرار گیرید. با این حال، اگر شما دارای اضافه وزن هستید، بلافاصله به شدت رفته و رژیم غذایی سخت بگیرید. پس از کاهش سریع وزن، بدن مواد مهم را از بین می برد، ایمنی را کاهش می دهد و حتی تعادل هورمونی را از بین می برد. شما فقط نیاز به کاهش مصرف کربوهیدرات ها را به آسانی جذب کنید، مانند سیب زمینی، شیرینی، نان و غیره

همچنین در این زمان، در رژیم های بدون نمک، غذاهای گیاهی و یا رعایت روزه دخالت نکنید. پس از همه، در این دوره بدن زن باید با ویتامین ها، پروتئین ها و اسیدهای مختلف (امگا 3، اسید فولیک و غیره) اشباع شود که تاثیر بسزایی در رشد بارداری دارند.