اگر آن لطمه می زند کمر هنگام راه رفتن؟

مرد زندگی می کند، او به خوبی است. به نظر می رسد که همه چیز مطلوب است. اما ناگهان یک مشکل وجود دارد - یک زخم کمر هنگام راه رفتن. به نظر می رسد که در آن این حمله. او به رهبری راه درست زندگی، گاهی اوقات در ورزش، و در اینجا ...

و آن را ترسناک می شود. تقریبا همه ایده های بد وجود دارد. برای برطرف کردن آنها را کمی، اجازه دهید در مورد این موضوع صحبت کنید.

این چیست

بیایید با آمار شروع می شود. مطالعات نشان داده اند که از ناراحتی در تماس در مورد نود درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار. که آن را زیر درد در راه رفتن - یک بیماری بسیار رایج است. گاهی اوقات افراد حتی به چنین ناراحتی و زمان طولانی استفاده می شود به آن واکنش نشان می دهند. اما می آید زمانی که درد غیر قابل تحمل می شود وجود دارد. ما باید بلافاصله به دکتر بروید. این اتفاق می افتد که به این بیماری به شکل مزمن به دست آورد، و برای مقابله با آن تقریبا غیر ممکن است.

علائم این بیماری می تواند بعد از سرد، تمایل شدید رخ می دهد، بلند کردن اشیاء سنگین. دلیل دیگری که چرا کمر درد در هنگام راه رفتن، یک مدت طولانی در جدول اشتباه نشسته (قوز پشت).

چرا معمولا از کمر رنج می برد؟ این بخش از ستون فقرات اغلب برای بارهای بزرگ روزانه در معرض.

در حال حاضر در مورد این و بسیاری از بحث های دیگر با جزئیات بیشتر.

طبقه بندی از درد

با توجه به ساختار، درد تیز، تیراندازی، ضرباندار، درد. برای تجلی آن را به دو نوع تقسیم می شوند:

• اولیه. علت - نقض جریان خون به بافت که اتصال دیسک های ستون فقرات. این امر منجر به ضعیف شدن ستون فقرات. دوره شروع به نظر می رسد درد هنگام راه رفتن. تعداد کمی از مردم در این نشانه توجه به عنوان آن متناوب است. این نگرش در ناراحتی است، به نوبه خود، منجر به عوارض.
• ثانویه. دلیل - آسیب های مکانیکی و یا بافت های عضلانی، رشد تومور، تومور بدخیم. در این مورد، پشت درد به طور مداوم. در اینجا نیز شما باید دریغ نکنید. این باید به عنوان سریع که ممکن است به تصویب بازرسی.

درد ثانویه ممکن است هنوز پروستاتیت مزمن، آندومتر، میوم رحمی، درد قاعدگی، بیماری تخمدان و کلیه، اعصاب و عروق خونی ایجاد می شود.

دلایل

عوامل کمک کننده به ظاهر درد در پشت، تعداد زیادی. در اکثر موارد، این مشکل این است که تنش عضلانی مرتبط است. این وضعیت رخ می دهد کار زمانی که بیش از حد. بنابراین پس از همه، چرا حالی که راه رفتن درد کمر؟ را می توان به دلایل وقوع این مشکل نسبت داده شود:

• بلند کردن وزنه دائمی است.
• به عنوان یک مدت طولانی در یک موقعیت (ایستاده، نشسته).
• آموزش فشرده و یا کار فیزیکی است.
• اضافه وزن.

به این دلایل شایع ترین ها هستند.

گروه بعدی عوامل باعث درد:

• فتق؛
• انحنای ستون فقرات؛
• تنگی کانال نخاعی؛
• تروما،
• کمر درد؛
• اسپوندیلولیستزی؛
• پوکی استخوان.

علاوه بر بیماری های فوق که اسکلت محوری تاثیر می گذارد، می بیماری های مرتبط با فرایندهای التهابی در بافت نرم یا اندام های داخلی وجود دارد. در مورد دوم، زمانی که یک درد کمر طولانی راه رفتن، از درد از محفظه اولیه در تماس منعکس شده است. این معمولا زمانی رخ می دهد نفریت، زخم معده، کولیت، کوله سیستیت.

در دوران بارداری بعد، کمر اذیت و مادر آینده است.

در حال حاضر بیشتر در مورد برخی بیماری ها است.

فتق مهرهای

بین مهره یک دیسک است که از توده بی شکل و fibrosus حلقه تشکیل شده است. در تخریب آن توده بی شکل است که در برآمدگی تشکیل بدن دیسک فشرده می شود. این آسیب رسیدن به اعصاب اطراف آن، و نخاع. این همه منجر به درد می شود.

درد قوی تر در پشت پایین تر هنگام راه رفتن، به دلیل تحت وزن از وزن فتق فشرده است و حتی بیشتر. مواقعی وجود دارد که مردم نمی رویم. بیماری با ناراحتی کوچک است که در طول دویدن و پریدن رخ می دهد آغاز می شود. با گذشت زمان، ناراحتی به درد غیر قابل تحمل، که می تواند اجتناب شود توسط موقع با یک دکتر مشورت تبدیل می شود.

درمان چیست؟

• ماساژ.
• دارو.
• پوشیدن کرست.

در مجموع، این را بهبود می بخشد trophism از ستون فقرات، قدرت خود را و توانایی تولید برق. مشکلات در درمان این بیماری می تواند در بارداری رخ می دهد و یا تغییر در سیستم عصبی است.

أستشندرسس

پمپاژ در بافت غضروفی قوی در اطراف این بیماری مهره و دیسک رخ می دهد مانند أستشندرسس. دیسک کشش از دست داده، آسیب دیده نخاع و ریشه های آن، که منجر به ظهور علائم. علاوه بر این، انعطاف پذیری از کارت نخاعی کاهش می یابد. چرا در این مورد، درد کمر در هنگام راه رفتن؟ فرایند آسیب شناختی توسعه نه به سرعت. این منجر به یک رژیم غذایی ناسالم، عدم فعالیت بدنی، چاقی. اگر این بیماری بسیار "خاک" فرو برده است، بافت شروع به آسیب انتهای عصب.

بسته به تکثیر کمر درد می تواند در یک موقعیت مختلف بدن ظاهر می شود. اگر غضروف را افزایش می دهد به جلو، بیمار خواهد بود تمام شبکه کمری. گاهی اوقات، افراد می تواند بشنود حالی که راه رفتن پشت درد کمتر و پاها. در این مورد، می توان گفت که غضروف تماس رشد می کند.

چگونه برای خلاص شدن از درد خلاص شوید؟

اگر علت درد و أستشندرسس فتق مهرهای، غیر ممکن است برای انجام می دهند و هیچ کمک یک دکتر نیاز ندارد. خود درمانی مضر و خطرناک است.

فقط یک متخصص می تواند به درستی با بررسی ریشهها از وضعیت تشخیص و تجویز درمان. به عنوان یک قاعده، آن محافظه کار است. در یک و فیزیوتراپی بیماری دوم اختصاص داده، کمک می کند تا به بهبود تن بدن و از گروه های مختلف ماهیچه.

اگر درد قوی است، پس از آن برگزار محاصره لیدوکائین. ماساژ به بهبود گردش خون انجام می شود. استفاده همزمان از مواد مخدر و آن را به بهره وری از درمان را افزایش می دهد.

اگر بعد از راه رفتن درد کمر، کاهش این حالت در خانه می تواند شرح زیر است:

· دراز بکشید.

· بدون بیش از ده دقیقه، درخواست یک سرد و یا، برعکس، دور کمر گرم، آن را پیچیده می شود.

· می توانید ضد درد برای درد شدید نوشیدن؛

· اگر درد می کند بعد از یک ساعت از بین نمی رود، لطفا با دکتر خود تماس بگیرید.

در پیش بینی از "معجزه"

دلیل دیگر برای دولت ناراحت کننده در پشت خود در حالی که حرکت یک حاملگی. طی این مدت، تمام ارگان های بدن زن در حال کار با بار. کودک در رحم مادر رشد می کند، شروع به تغییر مرکز ثقل. مفاصل باسن و استخوان خاجی استراحت در آمادگی برای زایمان. در حال رشد شکم تغییر موقعیت ستون فقرات، کمر فشار عضلات. به همین دلیل آن لطمه می زند کمر هنگام راه رفتن در دوران بارداری. تقریبا هر زنی در حال حاضر تجربه.

برای کنار آمدن با درد در این دوره به تغذیه مناسب کمک خواهد کرد. منو باید مقدار زیادی از کلسیم باشد. آیا نمی دهد تا محصولات لبنی، ماهی بدون چربی، گوشت. آیا در مورد آجیل و سبزی را فراموش نکنید.

آیا همه چیز را به آرامی و بی سر و صدا، جلوگیری از فعالیت بدنی سنگین. یافتن مجموعه ای از تمرینات برای زنان باردار. این کمک خواهد کرد تقویت عضلات شکم و پشت. تعطیلات فوق العاده برای کمر - آن ایروبیک در آب است.

امکانات عیب شناسی

همانطور که می بینید، علل درد در پایین کمر مقادیر زیادی. و کدام یک باعث ناراحتی، آن است که شناخته شده نیست. به همین دلیل اقدامات تشخیصی برگزار شد. فقط تست های اضافی خواهد عواملی که باعث درد را تشخیص دهد.

هنگامی که شما بازدید یک موسسه پزشکی، برای ایجاد تشخیص، دکتر مطابق با روش زیر را تجویز:

· تجزیه و تحلیل عمومی خون و ادرار؛

· تعیین ترکیب بیوشیمیایی خون؛

· تجزیه و تحلیل ادرار و Nichiporenko Zemnitsky؛

· آزمایش مدفوع برای تعیین ترکیب فیزیکی و شیمیایی آن.

· اندازه گیری اسیدیته دستگاه گوارش؛

· اشعه ایکس از ستون فقرات؛

· گاستروسکوپی؛

· سونوگرافی اندام های داخلی.

تنها پس از رمزگشایی از تمام نتایج و مشاوره می تواند به مورد علل درد کمر صحبت کنید. اگر عامل از ظاهر خود - آسیب شناسی، شروع درمان بلافاصله.

درمان

هنگامی که پاسخ به این سوال که چرا در طولانی راه رفتن درد کمر، درمان آغاز می شود در بر داشت.

با استفاده از روش های زیر:

• درمان با دارو. با تشکر از آن درد و التهاب را کاهش می دهد. تجویز ضد التهابی غیر استروئیدی مواد مخدر. پماد و ژل نیز استفاده می شود. مورد استفاده برای محاصره درد مزمن.

• فیزیوتراپی (سینوسی مدوله جریان و مغناطیسی). آن استفاده می شود در صورتی که مواد مخدر را کمک نمی کند بهبود وضعیت بیمار.

• اضافی. طب سوزنی، یوگا، ورزش، درمان کتابچه راهنمای کاربر - تون عضلانی را افزایش می دهد.

همچنین توصیه می شود به خواب بر حافظه تشک فوم، تسمه فرسوده و باند.

و حتی اگر درد مکرر تماس وجود دارد در حالی که راه رفتن، خود درمانی نیست، و بازدید از یک متخصص. فقط او می تواند به شما کمک کند.

برای پیشگیری از بیماری، سعی کنید به خوردن حق، بازی های ورزشی، نشستن مستقیم، بدون کرست بلند سنگین نیست. خرید تشک های ارتوپدی، و حداقل یک بار در سال به دکتر مراجعه کنید.