اسلم - آنچه در آن است؟

نه هر کس امروز می داند، کلمه "با شدت بهم زدن". در همین حال، مدت سزاوار توجه، چون امروزه از آن بسیار رایج است. آنچه در آن است به همین دلیل است که واکنش به آن به عنوان رقص خود بحث برانگیز است، که برای آن مورد نیاز است؟

اسلم به عنوان یک بیان از سرگرم کننده و خلق و خوی خوب

اسلم تنها برای جمع آوری به اندازه کافی بزرگ از مردم امکان پذیر است. رفتار هواداران در باشگاه و یا در ورزشگاه را می توان با اصطلاح "عمل" گرفته شده از زمینه فیلمسازی و سینما نامیده می شود. او مشاهده کرد، البته، نه همیشه. با این حال، بدون بازی های اکشن سرگرم کننده نمی تواند کامل نامیده می شود. یکی از مظاهر آن - رقص شدید، که SLAM نامیده می شود. با شدت بهم زدن مشترک به عنوان دوستداران موسیقی و طرفداران فوتبال است. دقیقا چگونه از آن خواهد شد، آن را در عمومی خود بستگی دارد. احساسات بیشتر در مخاطبان، جالب تر از آن با شدت بهم زدن خواهد شد. آنچه در آن است، آن است که به بسیاری از جوانان شناخته شده است.

اسلم در محیط از طرفداران فوتبال - یک پدیده کاملا خطرناک است. این نشان دهنده واکنش قوی خود را هنگامی که همه آنها آماده به سر و صدا و از بین ببرد.

کنسرت اسلم

اسلم در محیط شخص موسیقی دوست متفاوت است. همه چیز بستگی به سبک از موسیقی که تجدید نظر به این مردم است. repersky، پانک (او بود به نام "POGO")، هاردکور، و skinhedovsky با شدت بهم زدن وجود دارد. در حالت دوم بسیار خطرناک است، اغلب رقص وارد دعوا واقعی. هر کسی که نمی داند چه اسلم در کنسرت، ممکن است شوکه وقتی شروع می شود. فرد بی تجربه وجود دارد بهتر فراهم شود. در هر یک از طرفین melomanskoy شدت بهم زدن به سبک خاص تقسیم شده است. برای مثال، اسلم هاردکور. این برجسته سبک های زیر: غواصی مرحله (زمانی که یک فرد میپرد از مرحله به ایستادگی پایین)، گودال دایره (ذات خود - در حال اجرا در محافل که در آن به فشار از دیوار، و مردم در اطراف آنها)، یک نردبان گوریل غیر معمول (گوریل تقلید) و بیشتر . یک ناظر خارجی ممکن است به نظر است که رقصندگان مبارزه است، اما ما نباید فکر کنیم که آنها زندگی خود را در معرض خطر قرار داده است. موارد بسیار نادر زمانی که به کسی است که در همان زمان در اندام ها یا دنده شکست. معمولا، همه به خش و Sion compres-، پاها و کفش محدود است، اما به طور جدی آسیب دیده امکان پذیر است. اسلم معمولا در باشگاه رخ می دهد، و ما باید که این، بعد از همه، یک استادیوم درک - وجود دارد می توانید تعداد محدودی از مردم جای دهد. آنها نمی توانند خشم بیش از حد. احتمال اسلم کوچک است. آنچه در آن است، در حال حاضر شما می دانید.

نسبت نوازندگان به شدت بهم زدن

نوازندگان معمولا به خوبی با این پدیده دور انداخته شوند. مردم با شدت بهم زدن داده می شود تا از طریق هنرمندان که آنها سعی به هدر نمی دانند. این تظاهرات روشنی از این واقعیت است که موسیقی به ذهن آمد است، آن انرژی می دهد.

اسلم، غوطه دادن در بسکتبال

نیز وجود دارد که اصطلاح "با شدت بهم زدن غوطه دادن." آن را به بسکتبال تعلق دارد و یکی از راه های از حول توپ است. در بسکتبال همان شما نیاز به انتخاب به طوری که برای بالا حلقه می شود، سپس به ارسال توپ به آن به طور مستقیم از ارتفاع. چگونه می توانم با شدت بهم زدن، غوطه دادن. در ابتدا شما نیاز به توسعه توانایی های دیدنی و جذاب جهش بالا. برای کسب آن، شما باید چند تمرین ساده انجام دهید.

1. توسعه ماهیچه های ساق پا. آیا نمی شود تنبل به انجام تمام انواع از تمرینات است. این است که این بخش از پاها مسئول ارتفاع پرش است. آیا در مورد آن را فراموش نکنید. طناب قطار، برای اولین بار بر روی یک پا (که در سمت چپ، و سپس در سمت راست)، و سپس هر دو. همچنین مفید در حال اجرا در محل. این ورزش ها برای 3-5 دقیقه طراحی شده است. سعی کنید یو پی اس بر روی انگشتان شما. Vypryamtes روی پای خود توجه داشته باشید - آنها باید در مورد عرض شانه باشد. دریافت تا در انگشتان پا، و سپس دوباره در کل پا. آیا این تمرین 45-60 بار. برای رسیدن به بهترین نتیجه، استفاده از برخی از بار، به عنوان مثال، یک کتاب بزرگ بر سر او قرار داده است. اگر شما در ورزشگاه، شما می توانید چمباتمه حالی که نگه داشتن هالتر بر روی شانه های خود را انجام دهد. استقامت - و به زودی شما خواهد آموخت را به اسلم بسکتبال. آنچه در آن است، همه می دانند یک طرفدار ورزش.
2. پیدا کردن یک لیست از تمرینات تخصصی برای توسعه توانایی به پرش، برای یک برنامه به نام هوا هشدار است. شما باید برای مقابله با به طور منظم به مدت سه ماه. اگر شما مسئول هستند واکنش نشان می دهند به آموزش و دوره کامل تکمیل، شما انتظار یک کشف شیرین و لذت بخش: ارتفاع پرش خود را حداقل 20 سانتی متر افزایش می دهد.
3. فراموش نکنید که ساده ترین و آشکار است. پرش به بالا. خط، جای پای خود را به طوری که آنها در عرض شانه های خود را. کمی خم شدن آنها، و سپس پرش به بالا - بالاتر، بهتر است. سعی کنید به بلند کردن زمین بسیار به سرعت. یک دوم - طول زمان بر روی پاها باید بسیار کوتاه باشد. نگاهی به موقعیت خانه مشابه. سپس شروع به پرش با پاهای مستقیم، مراقب باشید که آنها خم نیست، انجام ورزش به سرعت. شما می توانید کمی استراحت، فقط تا زمانی که رویکرد بعدی باید حداکثر 3 دقیقه خواهد بود.

در نتیجه

حالا شما می دانید مدت مانند یک اسلم. آنچه در آن است شما نیاز به دانستن هر کسی که می خواهد به از جنبه های مختلف موسیقی و ورزش آگاه است.