استخوان های لگن: به عنوان وقوع nedopustit درد

هستند به دلایل مختلف که لگن درد وجود دارد. یکی از آنها است درد در زنان در دوران بارداری رخ می دهد. این تحولات منفی در برابر یک پس زمینه از سوء تغذیه، افزایش وزن، که در رابطه با شکم رو به رشد منفی بر استخوان تاثیر می گذارد رخ می دهد. اغلب آن را علت اصلی درد است، به عنوان بار بر روی سیستم اسکلتی عضلانی افزایش بیشتر است.

اگر استخوان های لگن درد در دوران بارداری، ممکن است این معنی است که بدن فاقد ویتامین D و کلسیم است. به طور معمول، هنگامی که داده ها علائم با داروهای حاوی کلسیم پذیرش تجویز مختلف چند ویتامین ها است. به خاطر داشته باشید که تنها یک دکتر می تواند داروهای لازم را تجویز و مصرف کلسیم است که تنها به 34 هفته از بارداری مجاز است.

بیماران لگن ممکن است یک منادی از مشکلات با سیستم عضلانی اسکلتی. در حضور این علائم باید برای نشانه های بیماری مانند dermatomiozid، آرتروز، آرتریت روماتوئید، لوپوس اریتماتوی سیستمیک و دیگران را مورد بررسی قرار. این بیماری ها ممکن نه تنها بر سلامت زن باردار، اما نوزاد آینده تاثیر می گذارد.

اغلب یک زن در انتظار یک کودک با simfiziopatii مواجه شده است. یکی از علائم این بیماری وجود است راه رفتن اردک. هنگامی که سمفیز به شدت مفاصل و لگن و نرم سمفیز پوبیس واگرا و تلفن همراه می شود. این بیماری منجر به درد شدید زمانی که شما در استخوان و ناحیه زهار، و همچنین تغییرات در موقعیت های بدن را فشار دهید. در همان زمان افزایش یافته است وجود دارد خستگی و ضعف است. معمولا هیچ گونه عوارض جانبی برای جنین در سمفیز وجود دارد. خطر اصلی ممکن است در انتظار یک زن در هنگام زایمان، بنابراین بهتر است برای انجام یک عمل سزارین.

برای استخوان های لگن صدمه دیده است، آن در دوران بارداری به پوشیدن پانسمان خاص و محدود کردن هر فعالیت بدنی لازم است. فعالیت کمتر، درد کمتر است. ایده آل برای اقدامات پیشگیرانه قبل از لقاح. باید حفظ حرکت شیوه زندگی سالم، تغذیه خوب، استفاده منظم از استخر، تماشای وضعیت خود. با این حال، در صورتی که بیماری را شگفت زده، شروع به صدمه زدن به استخوان لگن، باید فورا اقداماتی را برای رسیدگی تمرکز درد و پیشگیری از درد است.

برای این کار، شما باید شروع به مصرف مولتی ویتامین مجتمع، فرودها حد و صعود در فرود، کاهش پیاده روی های طولانی. ما می توانیم یک باردار مدت زمان طولانی پیدا کردن اجازه نمی دهد که در یک حالت، آن را باید به طور مداوم در حال تغییر موقعیت بدن، در هر صورت در موقعیت نشسته بیش از یک ساعت می شود. این غیر قابل قبول به نشستن و یا دراز بر روی یک سطح سخت است. اگر شما می خواهید یک درایو طولانی به ماشین، زانو باید در زیر لگن قرار گرفته است. اگر شما مجبور به در یک مکان ایستاده، شما باید وزن خود را به طور مساوی توزیع.

از بین بردن درد اجازه خواهد داد که نظارت بر افزایش وزن، زیرا هر کیلوگرم اضافی می دهد فشار اضافی بر روی استخوان لگن و باعث می شود درد بیشتر است. به منظور تسهیل در دولت باید مطمئن شوید که شامل در مواد غذایی رژیم غذایی خود را غنی از کلسیم باشد، مطمئن باشید که به پوشیدن پانسمان قبل از تولد، که بار بر روی استخوان لگن از بین بردن و رفع درد است. در هنگام خواب در پای او باید یک بالش که فشار جنین در محل انشعاب بدن انسان و دور کمر را کاهش می دهد نهاده شده است.

در هر صورت، در اولین نشانه از درد در لگن در دوران بارداری، لازم است تا مشورت با دکتر خود، و برای هر گونه سوال دیگر. و در هر صورت، هر گونه اقدامات برای درمان توسط خود شخص از بیماری را ندارد.