ورزش و تناسب اندامبسکتبال

کفش بسکتبال بر کیفیت دریبل

بسکتبال مدرن است پرتکاپو با بازیکنان بالا هستند که، باید ما می گویند، کنترل بسیار خوب توپ هنگام دریبل. و به این ترتیب من یک کمی شبیه به ایجاد انگیزه در بازیکنان به کار بر روی دریبل خود را.

دریبل در بسکتبال - که دیگر نیست، به عنوان یک راه حمل و نقل. اگر بسکتبال کاملا دریبل تسلط، او می تواند آزادانه در منطقه حرکت می کند، پس از استفاده از بررسی سایت است که بر روی توپ متمرکز شده است. به حرکات خود را واقعا فریبنده و ممکن حریف را گیج، کفش خود را باید اجازه می دهد تا شما را به حرکت ناگهانی بدون خطر به سلامت خود را. کفش بسکتبال - این چیزی است که شما نیاز دارید، چرا که آنها به یک قفل مچ پا و گرفتن کامل در طبقات زمین بسکتبال فراهم می کند. بنابراین توصیه من به شما برای انتخاب کفش ورزشی بسکتبال ایده آل است.

بنابراین، هنگامی که شما در حال حاضر خریداری کفش بسکتبال، شما می توانید شروع به آموزش دریبل در بسکتبال.

برای شروع آموزش به بیانیه ای از دست - این نکات دقیق وظریف اول بسیار مهم است که ممکن است نتایج آینده تمرینات خود را تحت تاثیر قرار است. پس از همه، اگر مجموعه ای دست درست نیست، در اجرای تمام دوران را مجبور به پرداخت بر روی توپ، و این واقعیت که او در جایی به سمت رفتن نیست. دست باید مانند یک پیستون در امتداد بدن بروید، و در طول جنبش بین ساعد و دست شکل با زاویه حدود 90 درجه و قلم مو انگشتان باید به جلو و نه کارگردانی وری، اگر شما می خواهید بدانید که چرا چنین جزئیاتی، بخوانید: در هنگام ساخت یک مانور شما را با یک دست باید خواهد کرد و توپ را به یک طرف ارسال، به طرز چشمگیری تغییر جهت حرکت، و بنابراین، اگر شما در حال رانندگی توپ را با دست راست خود، در سمت چپ از مرخصی کاملا ساده است، اما به گذشتن از توپ به سمت راست، شما باید برای باز کردن قلم مو، و شاید آن را به شما نه اتفاق می افتد، و در صورت امکان، قاضی میتواند از این جنبش به عنوان pronose را تعریف کنیم. اما اگر شما دست خود را، به عنوان توصیف کرده اند، پس از آن از یک قلم مو پیچ و تاب خفیف به شما این فرصت را به راحتی فرار کنند و، در یک یا راه دیگر.

پس دست خود را بر روی موقعیت برای شروع دست، ورزش در یک موقعیت استاتیک، منظورم این است که هیچ جنبش در دادگاه. برای درس اول، دریبل به اندازه کافی.

به زودی شما را ملاقات خواهم کرد.

آه، بله، فراموش نکنید که برای خرید یک کفش بسکتبال.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 fa.unansea.com. Theme powered by WordPress.