چگونه می توانید انتخاب کنید و کجا یک سیلکون بسط دهید، همانطور که در Bubnovsky هستید؟

توسعه دهنده سیلیکون یک شبیه ساز کوچک و کوچک است که جایگزین چندین آن می شود. در خارج از آن به نظر می رسد طناب. فقط توسعه دهنده های سیلیکون با دستگیره های کاپروون یا لاستیک و با نوار ضخیم تر است که کشش.

استفاده از یک ماده سیلیکون چیست؟

قیمت انبساط متفاوت است. این بستگی به شبیه ساز داده شده دارد. در اصل، برای تمرین تمام گروه های بدن بدن، برای بازتوانی پس از عمل، تشکیل دوچرخه سواری، تریسیپس، درمان بیماری های ستون فقرات و توسعه فیزیکی عمومی در نظر گرفته شده است.

اختراع این موجودی دکتر بوبنوفسکی. او پیشنهاد کرد که هر روز از یک ورزشکار استفاده کند و افراد آموزش دیده بیشتر با دو پوسته بتوانند نیروی بار در بدن را افزایش دهند. بسیاری از این سوال را مطرح می کنند: "از کجا بخرم یک سیلیکون، همانطور که در Bubnovsky؟" پاسخ ساده است: در هر فروشگاه ورزشی و یا فروشگاه آنلاین.

انواع Expanders

انواع مختلفی از الیاف سیلیکون وجود دارد. بیایید با هر کدام از آنها آشنا شویم:

1. لوله لاستیکی یا بهار. این نیز یک جذب شوک نامیده می شود. مجهز به دسته های مثلثی مخصوص برای نگهداری راحت است. این تمرین برای آموزش عضلات و ماهیچه های گردن اندام فوقانی و پایین تر در نظر گرفته شده است. با تخیل، می توانید تمرینات را گسترش دهید و دیگر قسمت های بدن را تمرین کنید. ایده آل برای زنان و مردان.

2. Expander سیلیکون. کاملا از مواد سیلیکون ساخته شده است. این اغلب برای بازتوانی بعد از بیماری استفاده می شود. اما هنوز هم توسط زنان و کودکان برای آموزش دست ها، پاها، قفسه سینه و ناحیه شکم مورد استفاده قرار می گیرد.

3. لاستیک دور برای کشش و تمرینات قدرت استفاده می شود. این بسیار راحت نیست، زیرا قلم ندارد.

4. Expander در قالب مهار بند. نوار می تواند گسترده یا باریک، طولانی یا کوتاه باشد. این همه بستگی دارد که بدن چگونه آموزش داده می شود. از آنجا که ضخیم تر سوختن، سخت تر این است که با آن تمرین کنید. کمک می کند تا وزن اضافی را از دست بدهد، شکم و پشت را تکان دهید و دست ها و پاها را عرق بگیرید. این روش توسط روش بوفونوسکی در تمرین استفاده می شود.

5. جذب شوک با کلاهک یا یک بسط دهنده با یک آستین محافظ. طراحی شده برای آموزش عضلات پا. باید با تلاش کشیده شود.

6. Expanders "هشت" و "پروانه". مورد استفاده برای آموزش قدرت در مطبوعات، عضلات پاها، دست، ران داخلی، باسن، سینه. نتایج بسیار مثبتی می دهد، اگر حداقل 20 دقیقه در روز با او برخورد کنید.

7. اسکیت بازپرداخت. اساسا، برای کاهش وزن در تمرینات قدرت استفاده می شود. مجهز به دستگیره های راحت.

در هر فروشگاه ورزشی که در آن شما می توانید یک بشقاب سیلیکون مانند Bubnovsky را خریداری کنید، کاملا ممکن است انواع مختلفی از اسپلرها را برای هر دو دست و پا طراحی کنید.

چگونه برای تعیین سطح بار توسط رنگ کمربند گسترش؟

هر کسی که قصد خرید یک پوسته را دارد، باید پاسخ های دو سوال را بپرسد: "از کجا بخری یک سیلیکون شبیه بوبنوفسکی بخرید؟" و "چه کالایی را باید انتخاب کنید؟".

رنگ پخش کننده نوار به شما بسیار زیاد می گوید.

برای مبتدیانی که فقط شروع به آموزش می کنند، شما نیاز به حداقل بار بار دارند. و از این رو بهتر است با یک روبان زرد یا صورتی انتخاب کنید. برای زنان یک شبیه ساز سبز مناسب است. برای مردان و زنان با آمادگی جسمانی خوب، پاشنه های حاوی روبان قرمز وجود دارد. ورزشکاران مورد نیاز به یک رنگ روبان آبی نیاز دارند و رنگ سیاه و یا بنفش برای حرفه ای ها در زمینه ورزش مفید است.

انتخاب تجهیزات ورزشی نباید برای قیمت باشد، اما برای توانمندی های قدرت، و سپس آموزش و تمرین، به نفع شما خواهد بود.

چگونه و به کجا یک سیلکون بزرگ کننده، همانطور که در Bubnovsky؟

شما می توانید این نوع شبیه ساز را در فروشگاه های ورزشی، فروشگاه های بزرگ و فروشگاه های آنلاین خریداری کنید. در دومی شما می توانید به کالاهای کم کیفیت و یا scammers بپردازید، بنابراین بهتر است به فروشگاه بروید و سعی کنید موجودی خود را در آنجا داشته باشید. در موسسات خوب باید یک تضمین برای توسعه دهنده را بدهد. در این صورت، آن را می توان مبادله یا بازپرداخت کرد.