چگونه آب و هوا مردم تاثیر می گذارد؟ تغییر ناگهانی اقلیم، اثرات

بهداشت و وضعیت روانی یک فرد بستگی به عوامل بسیاری. یکی از آنها آب و هوا است، که آن را تا تاثیر عظیمی بر بدن انسان است. در این مقاله ما به بررسی چگونگی آب و هوا مردم تاثیر می گذارد.

هنگامی که اثرات آب و هوایی قابل توجه

اثر بارز ترین در موارد زیر:

• تغییرات آب و هوا ناگهانی. باد، طوفان و یا خنک کننده باعث تغییرات ناگهانی قوی در وضعیت سلامت. مردم در حال بدتر شدن قوی تر سختی احساس، اما هسته، بیماران دیابتی مبتلا به فشار خون آغاز سردرد شدید، فشار می سازد تا به یک بحران فشار خون بالا می تواند یک حمله قلبی است.
• نقل و انتقالات در مسافت های طولانی. آب و هوا و مردم باید یک رابطه نزدیک با یکدیگر. به عنوان مثال، زمانی که مردم شمال به استراحت در دریا آمده، در حالی که به دلیل هوای دریا، خورشید گرم و عوامل دیگر احساس بیش از حد خوب نیست. پزشکان توصیه نمی به سفرهای طولانی به افراد مبتلا به بیماری های مزمن.

بسیاری از مردم معتقدند که اگر شما زندگی یک مدت طولانی در یک مکان، پس از آن در طول زمان بدن سازگار، و از تمام نفوذ متوقف، اما در واقع این طور نیست. شرایط آب و هوایی یک فرد را تحت تاثیر قرار به طور مداوم. برای برخی، این اثر مفید، برای دیگران - مضر است. این همه در ویژگی های منحصر به فرد هر بستگی دارد.

آب و هوا است

این ترکیبی از روز سرد و گرم سال، نه تنها به طور متوسط درجه حرارت و یا بارش است که نه تنها. این پدیده هواشناسی، و همچنین زمینی و خورشیدی تابش، میدان مغناطیسی، چشم انداز، برق تولید جو است. اثر بر آب و هوا انسان با ترکیبی از این عوامل رخ می دهد.

رویکرد علمی

حتی در دوران باستان در هند و تبت نتیجه گیری در مورد چگونگی وضعیت سلامت را تحت تاثیر قرار شرایط آب و هوایی مختلف از جمله خورشید، باران، رعد و برق ساخته شد. در این کشورها، و به این روز در حال مطالعه چگونگی آب و هوا مردم تاثیر می گذارد. برای درمان از روش های ذخیره که نزدیک به فصل ها و آب و هوا در ارتباط است. در حال حاضر در 460 از بقراط در رساله خود نوشت، آب و هوا و سلامت به طور مستقیم به یکدیگر مرتبط است.

توسعه و پیشرفت بیماری های خاص در طول سال neodnoobrazno. همه پزشکان می دانند که زمستان و پاییز است به تشدید بیماری های دستگاه گوارش وجود دارد. یک رویکرد علمی به این مسئله شده است که در قرن نوزدهم انجام شده، زمانی سنت پترزبورگ فرهنگستان علوم دانشمندان برجسته از زمان - پاولوف، سچنوف و دیگران - مورد مطالعه چگونه آب و هوا مردم تاثیر می گذارد. آنها آزمایش های پزشکی انجام شده، اطلاعات موجود تجزیه و تحلیل و به این نتیجه رسیدند که برخی از بیماری های همه گیر در حال ظهور و به ویژه دشوار برای ادامه دقیقا با توجه به شرایط آب و هوایی. بنابراین، از وقوع غرب رود نیل دو بار در روسیه در زمستان غیر طبیعی گرم تشخیص داده شد. حتی در زمان ما، این مشاهدات بارها و بارها مجددا بر شده است.

نوع از تعامل

دو نوع از اثرات آب و هوا بر روی بدن وجود دارد: مستقیم و غیر مستقیم. اولین بار است که به طور مستقیم به شرایط آب و هوایی مرتبط، و نتایج به راحتی قابل تشخیص هستند. سازمان دیده بان پردازش ممکن است به انسان و محیط تبادل حرارت، و همچنین بر روی پوست، تعریق، گردش خون و سوخت و ساز بدن.

نفوذ غیر مستقیم آب و هوا بر زمان طولانی تر انسان است. این تغییر در بدن خود، که پس از یک دوره معینی از اقامت در یک منطقه طبیعی خاص رخ می دهد. یک نمونه از این اثر می تواند به عنوان انطباق با آب و هوا خدمت می کنند. بسیاری از کوه نوردان در طول صعود به ارتفاع بالا درد تجربه و تنفس مشکل است. با این حال، آنها را برای بلند کردن مکرر و یا برنامه سازگاری خاصی هستند.

اثر درجه حرارت بالا بر روی بدن انسان

آب و هوای گرم، محیط مرطوب به ویژه گرمسیری در درجه نفوذ در بدن انسان بسیار تهاجمی است. این در درجه اول به افزایش اتلاف حرارت به علت. در درجه حرارت بالا، آن را در 5/6 برابر افزایش میدهد. این امر منجر به این واقعیت است که گیرنده های سیگنال انتقال به مغز، و خون شروع به گردش با سرعت بیشتری، تاخیر خون شاهرگ در این زمان رخ می دهد. اگر این اقدامات به اندازه کافی برای حفظ تعادل حرارتی نیست، عرق کردن آغاز می شود. در اکثر موارد، گرمای افراد در معرض بیماری های قلبی تاثیر می گذارد. پزشکان اعلام کرده است که تابستان گرم - زمانی است که به احتمال زیاد حمله قلبی وجود دارد، و از وخامت بیماری های مزمن قلبی و عروقی وجود دارد.

شما همچنین باید بدانید که چگونه آب و هوا زندگی مردم در مناطق استوایی تاثیر می گذارد. آنها ساخت نازک، یک ساختار رشته ای است. مردم آفریقا دیده می شود اندام کشیده. در میان ساکنان کشورهای گرم به ندرت افراد با چربی دیدار خواهد کرد. به طور کلی، جمعیت این کشورها "کوچکتر" از آنچه که در مناطق طبیعی که در آن آب و هوای معتدل زندگی می کند.

اثرات آن بر سلامت دمای پایین تر

کسانی که در مناطق شمالی سقوط و یا به طور دائم زندگی وجود دارد، کاهش انتقال حرارت رخ می دهد. این است که با کم کردن سرعت جریان خون و انقباض عروق به دست آورد. واکنش طبیعی از ارگانیسم - این یک تعادل بین از دست دادن گرما و تولید حرارت است، و اگر این، درجه حرارت بدن پس از آن به تدریج کاهش داد اتفاق نمی افتد، مانع کارکرد بدن است، یک اختلال روانی، در نتیجه از این وجود دارد - ایست قلبی. نقش مهمی در عملکرد طبیعی بدن که در آن آب و هوای سرد را ایفا می کند سوخت و ساز چربی. ما شمالی ها بسیار ساده تر و سریع تر سوخت و ساز بدن، بنابراین شما نیاز دوباره پر کردن مداوم از تلفات انرژی. به همین دلیل، رژیم غذایی اصلی خود - چربی و پروتئین.

شمالی ها هیکل بزرگ و یک لایه قابل توجهی از چربی، که مانع از تاثیر گرما. اما نه همه مردم می توانند به درستی به سرد وفق دهند، اگر یک تغییر ناگهانی در آب و هوا وجود دارد. به طور معمول، ساز و کار برای حفاظت از چنین افرادی منجر به این واقعیت که آنها توسعه یک "بیماری های قطبی است." برای جلوگیری از مشکلات سازگاری به سرما، شما نیاز به مقدار زیادی از ویتامین C

تغییر شرایط آب و هوایی

آب و هوا و سلامت یک رابطه مستقیم و بسیار نزدیک بین آنها. در مناطق، که توسط یک تغییر تدریجی در آب و هوا مشخص، مردم کمتر به شدت تجربه این انتقال. اعتقاد بر این است که گروه به طور متوسط تا آب و هوای مطلوب برای سلامت. از آنجا که در آن تغییر فصول بسیار شدید است، بسیاری از افراد مبتلا به واکنش های روماتیسمی درد در محل آسیب قدیمی، مرتبط با سردرد افت فشار.

با این حال، حرکت نزولی وجود دارد. آب و هوا معتدل است، منجر به توسعه سازگاری سریع با محیط جدید است. تعداد کمی از مردم در وسط باند قادر به بدون زحمت زیاد برای رسیدن به تغییر سریع درجه حرارت محیط استفاده می شود، بلافاصله انطباق با هوای گرم و آفتاب درخشان از جنوب. آنها به احتمال زیاد از سردرد رنج می برند، سریع تر سوزاندن در خورشید و طولانی به شرایط جدید عادت کرده اند.

حقایق جالب

که آب و هوا و مردم به طور جدایی ناپذیری مرتبط است، اعلام حقایق زیر:

• ساکنان جنوب سخت تر در تحمل سرما، که در آن مردم محلی می تواند بدون قرار دادن در بسیاری از لباس است.
• زمانی که ساکنان مناطق خشک در منطقه گرمسیری، که در آن آب است به معنای واقعی کلمه در هوا ایستاده قرار می گیرند، آنها شروع به صدمه دیده است.
• گرما و رطوبت بالا را به مردم منطقه میانی و مناطق شمال تنبل، بی تفاوت و دردناک، آن را دشوار می شود برای نفس کشیدن، و در زمان افزایش تعریق.

نوسانات درجه حرارت

تغییر در درجه حرارت - یک آزمون جدی برای سلامت. به خصوص دردناک است برای تغییر محیط برای کودک است. چه در بدن در طول نوسانات درجه حرارت ناگهانی اتفاق می افتد؟

بسیار آب و هوای سرد باعث شور و هیجان بیش از حد، در حالی که هنوز داغ است، در مقابل، یک فرد فرو به حالت بی تفاوتی. تغییر این دو کشور بستگی به سرعت که با آن تغییرات دما. وقتی خنک کننده نوک تیز و یا گرم شدن مشکلات مزمن بیماری های قلبی عروقی را تشدید کرد. تنها زمانی که یک انتقال راحت از کم به درجه حرارت بالا و بالعکس بدن هم برای انطباق دارد.

ارتفاع هم ناامن

رطوبت و تغییر فشار، بیش از حد، اهمیت زیادی دارد. این در درجه اول تنظیم حرارت تاثیر می گذارد. هوای سرد سرد بدن، و گرم، در مقابل، بر روی گیرنده های پوست است که بر این اساس، پاسخ دهد. شرایط آب و هوایی، فشار اتمسفر، سرعت باد و درجه حرارت هوا نفوذ بسیار خوب قابل توجه است که در کوه ها، که در آن هر ده متر متفاوت است برداشت.

در ارتفاع 300 متر آغاز می شود تنفس عمیق و سریع به دلیل این واقعیت است که باد و کم اکسیژن در هوا تداخل با تنفس طبیعی است. این است که به تسریع گردش خون، چرا که بدن در تلاش است تا متفرق اکسیژن کافی برای همه سلول. در ارتفاعات بالاتر، این فرآیند حتی بیشتر در خون تقویت به نظر می رسد تعداد زیادی از سلول های قرمز خون و هموگلوبین.

در ارتفاعات بالا، که در آن کم اکسیژن و یک تابش خورشیدی قوی، در انسان به طور قابل توجهی افزایش می دهد سوخت و ساز بدن. این می تواند کاهش سرعت ابتلا به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن. با این حال، تغییر سریع قد و می توانید یک اثر مضر است. به همین دلیل است که بسیاری از مردم توصیه به استراحت و درمان در ویلا در ارتفاعات متوسط، که در آن با فشار بیشتر و هوای پاک است، اما به اندازه کافی اکسیژن وجود دارد. در قرن گذشته، بسیاری از بیماران مبتلا به سل به یک آسایشگاه یا در مکان هایی با آب و هوای خشک ارسال می شود.

دنده محافظ

با تغییرات مکرر از شرایط طبیعی از بدن انسان در طول زمان آن را می سازد چیزی شبیه به یک مانع، به طوری که تغییرات قابل توجهی مشاهده نشد. سازگاری سریع و نسبتا بدون درد است، و بدون در نظر گرفتن جهت مسافرت و چگونه تغییرات دما به شدت در هنگام تغییر آب و هوا.

کوهنوردان دچار ازدیاد بزرگ در قله، که می تواند کشنده باشد. بنابراین، آنها را به ویژه سیلندر اکسیژن، با مردم محلی، که از بدو تولد زندگی از سطح دریا بالا بالا، هیچ گونه مشکلی وجود دارد.

مکانیسم حفاظت آب و هوا در حال حاضر به دانشمندان نامشخص است.

نوسانات فصلی

این اثر تغییرات فصلی نیز مهم است. افراد سالم تقریبا به آنها واکنش نشان می دهند، ارگانیسم خود را به یک زمان خاص از سال را تنظیم کرده و همچنان به کار بهترین را برای او. ولی افرادی که بیماری های مزمن و یا صدمات ممکن است به شدت به انتقال از یک فصل به فصل دیگر واکنش نشان می دهند. در این مورد، تمام تغییرات مشاهده شده در میزان واکنش های روانی از غدد درون ریز، و همچنین نرخ تبادل حرارت. این تغییرات کاملا طبیعی هستند و انحراف نیست، بنابراین مردم آنها را متوجه نمی شود.

meteozavisimost

برخی از افراد به خصوص حساس به تغییر در درجه حرارت محیط زیست و آب و هوا می باشد، این پدیده به نام meteopatiey یا meteozavisimostyu. دلایل این می تواند بسیاری از: ویژگی های فردی از سیستم ایمنی ضعیف بدن به دلیل بیماری. در این مورد، آنها ممکن است علائمی مانند افزایش خواب آلودگی و ضعف، گلو درد، آبریزش بینی، سرگیجه، ناتوانی در تمرکز، اشکال در تنفس و حالت تهوع را تجربه کنند.

به منظور غلبه بر این مشکلات، به تجزیه و تحلیل وضعیت خود و شناسایی تغییرات خاص باعث این علائم لازم است. سپس شما می توانید سعی کنید برای مقابله با آنها. اولین عادی سازی شرایط عمومی به یک زندگی سالم کمک می کند. شامل: یک خواب طولانی، تغذیه مناسب، هوای تازه، ورزش.

برای مبارزه با گرما و هوای خشک می تواند مورد استفاده فرشنرس و تهویه مطبوع، نوشیدن مقدار زیادی مایعات کمک می کند. مطمئن باشید که به خوردن میوه های تازه و گوشت.

تغییرات آب و هوایی در دوران بارداری

اغلب meteozavisimost می توانید در زنان باردار که بی سر و صدا را تجربه کرده اند تغییر فصول و آب و هوا رخ می دهد.

زنان باردار توصیه به سفر طولانی و یا سفرهای طولانی است. در "جالب" موقعیت بدن و غیره است تغییرات هورمونی به معرض استرس، علاوه بر اکثریت مواد مغذی را برای جنین در آن می شود، نه بدن زن. به این دلایل، بار اضافی از تطبیق با آب و هوای جدید در طول سفر، به طور کامل بی فایده است.

تاثیر آب و هوا بر بدن کودک

کودکان نیز حساس هستند تغییر آب و هوا. اما در اینجا همه چیز کمی متفاوت تر از در بزرگسالان است. بدن کودکان، در اصل، بسیار سریع تر به هر شرایط وفق، بنابراین یک کودک سالم می کند مشکلات عمده با تغییر فصل و یا آب و هوا تجربه نمی کنند.

مشکل اصلی با تغییرات آب و هوایی نهفته در فرایند سازگاری ندارد، و واکنش کودک. هر گونه تغییر آب و هوا باعث در بدن انسان در این فرایند. و اگر بزرگسالان هستند قادر به اندازه کافی به آنها پاسخ، برای مثال، در گرما برای مخفی کردن در سایه و یا پوشیدن کلاه، احساس کودکان از خود حفاظت است را توسعه داده است. سیگنال های بدن در بزرگسالان منجر به اتخاذ اقدامات خاص، کودک آنها را نادیده گرفت. به همین دلیل است که در طول تغییرات آب و هوا بزرگسالان باید با دقت نظارت بر وضعیت کودک است.

از آنجا که کودکان حساس به تغییرات آب و هوایی مختلف در طب می باشد یک بخش کامل وجود دارد - climatotherapy. پزشکان که چنین درمان تمرین، بدون کمک از دارو می تواند پیشرفت های قابل توجهی در زمینه سلامت دست یابد.

اثر مفیدی بر روی بدن یک کودک یک دریا یا کوه آب و هوا. دریای آب نمک، حمام آفتاب که اثر مفیدی بر روی وضعیت روحی او، و همچنین افزایش سلامت کلی و کمک به تولید ویتامین D

به منظور دستیابی به یک اثر خاص، کودک نیاز به صرف در رفت و آمد مکرر حداقل چهار هفته، آن است که این دوره در نظر گرفته است مطلوب. در موارد شدید بیماری های مزمن یا آسیبهای دوره بیمارستان مسلولین ممکن است چند ماه طول بکشد. رایج ترین درمان در مناطق کوهستان و دریا برای کودکان با نرمی استخوان، تنفسی و بیماری های پوستی، اختلالات روانی استفاده می شود.

تاثیر آب و هوا بر افراد مسن

افراد مسن - این یک گروه که نیاز به مراقبت ویژه برای درمان تغییر آب و هوا و سفر است. این در درجه اول به این واقعیت که سالمندان اغلب از بیماری های سیستم قلبی عروقی و سیستم اسکلتی عضلانی رنج می برند به دلیل. تغییر ناگهانی اقلیم ممکن است مضر به رفاه خود و پیشرفت این بیماری است. تابستان اغلب حملات رخ می دهد، افزایش مرگ و میر بود.

عامل دوم - سرعت تعدیل، و همچنین عادات است. اگر یک فرد جوان و سالم برای انطباق با آب و هوا جدید نیاز به پنج تا هفت روز، در افراد مسن، این دوره به طور قابل توجهی افزایش یافته است، و بدن همیشه قادر به پاسخ به اندازه کافی به تغییرات دما، رطوبت یا فشار است. این خطر از سفر افراد مسن است.

تغییر ناگهانی آب و هوای منطقه احتمالا مستلزم تغییر منطقه زمان و طول روز و شب. این تغییرات حتی افراد سالم، نه به ذکر سالمندان مشکل تر به خرس. بی خوابی - این یکی از بی گناه ترین مشکلات افراد سالمند است.

اثرات بهداشتی از مناطق مختلف آب و هوایی

آب و هوای دریایی برای افراد مبتلا به اختلالات سیستم عصبی مفید است. هوای سرد تحریک ایجاد نمی کند، در نزدیکی دریا است که به ندرت تغییرات شدید در درجه حرارت، در زمستان آن را گرم و در تابستان خنک. علاوه بر این، دریا پراکنده تابش خورشیدی، و این فرصت را به لذت بردن از یک فضای باز دارای اثر مثبت بر روی چشم و آرامش اعصاب.

آب و هوای کوهستانی، برعکس، در خدمت به تحریک فعالیت های عصبی و بهبود بهره وری. این به خاطر فشار خون بالا، تغییرات مکرر از درجه حرارت در طول روز که شما می توانید حمام افتاب گرفتن و در شب باید برای نجات از سرمازدگی. این نقش روز روزه و شب بازی می کند، چرا که در کوه ها، این فرایند تقریبا غیر قابل مشاهده است. در اغلب موارد، افرادی که در فعالیت های خلاق درگیر، به کوه رفتن به دنبال الهام.

آب و هوای شمالی، که در آن به طور مداوم سرد و تنوع بسیار از مناظر وجود ندارد، طبع نه تنها طبیعت، بلکه سلامت انسان است. دانشمندان ثابت کرده اند که افرادی که در مناطق با آب و هوای سرد زندگی می کنند، به بیماری های مختلف، از جمله مزمن مقاوم تر است. شمالی ها به سختی از دیابت و پیری کندتر رنج می برند.